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2010.08.01

変わりたいと思ったら、変わるのです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

変わりたいと思ったら、変わるのです。

「気持ちを変えようとしても、
　なかなかできない」

そう言われるかたは、
とてもおおいものです。

でもね、今日ははっきり
言っちゃいます。

「変わりたくない」のです。

だって、あなたは、
お水が飲みたくなったとき、
がまんしますか？

トイレに行きたくなったとき、
がまんしますか？

しないでしょう？

ひとは、自分がしたいと
思ったら、するのです。

変わりたいと思ったら、
変わるのです。

がまんするときはあります。

たとえば、そのお水が
とてつもなく高かったとき。

どこかに行く途中で、
時間に追われているとき。

あるいは、変われないときも、
同じ原理がはたらいています。

何らかの理由があって、
あなたは、
変わりたくないのです。

その理由と、変わることを
てんびんにかけたとき、
（あ、なんか、表現古い…）
変わらないほうが、
自分にとって、
都合がいいのです。

あるいは、楽なのです。

変わりたいのに、変われない。

あなたが、そう思って、
苦しんでいるのなら、
何を捨てたくないのか、
何にしがみついているのか、
それをきっちり
見つめる必要があります。

そこを避けて、
変わることはできません。

人間関係で苦しんでいたとき、
私にとって、最善の選択肢は、
怒りを手放すことでした。

自分を傷つけた（と感じる）
相手をゆるし、
その確執のループから、
抜け出すことでした。

でも、それには、
何年も何年もかかりました。

なぜなら、私が引くことは、
相手が正しいと認めるだと、
考えていたからです。

相手が負け（過ち）を
認めないかぎり、
自分の幸福はありえないと
思いこんでいたからでした。

結果的に、私は、
そのループから撤退する
選択をしました。

相手が過ちを
認めたからではありません。

怒りにしがみつくことも、
相手を変えようとすることも、
結局は、無意味なことだと
気がついたからです。

私は、私の幸福を選択する
だけでよかったのです。

私が幸福になるためには、
相手は必要ではありません。

私が私の幸福を宣言する。
それだけのことなのです。

今日は、あなたが、
なぜ、変われないのか、
その理由を、しっかりと
見つめてみてください。

そして、選択するのです。

その理由にしがみつき、
だれか（何か）を
変えようとすることが、
あなたの幸福につながるのか。

だれか（何か）を
変えようとする選択であっても、
自分の意志で決められるなら、
迷うことはありません。

全力でやり尽くしなさい。

自分の選んだ生きかたを、
まっとうすることは、
それだけで、充分に幸福です。

どんな結果になっても、
後悔することはないでしょう。

でも、もしも、
変われない理由を手放し、
ただ、自分が幸福に生きる
ことを選択できるなら…。

おだやかなやすらぎは、
より早く、あなたのもとに
おとずれるでしょう。

どちらを選ぶも、
あなたの意志次第です。

ほかのだれでもない、
あなた自身の選択に
かかっています。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１１５３号（２００６年１２月２７日発行）より

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