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2020/09/15

「オトナ女子の謎不調、ホントに更年期？」　まき　りえこ

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(107554)

カテゴリ：今日読んだ本

図書館で借りた本です。
皆様の不調は、どんなもん？と興味津々で借りてみました。

「オトナ女子の謎不調、ホントに更年期？」　まき　りえこさん

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
疲労感、倦怠感、イライラ、滝汗、冷え性、うつ症状、関節痛…知っていたら、人生違った！知ってから、人生変わった！心身絶不調のスパイラルから抜け出した実体験をベースに描く、コミックエッセイ。
【目次】（「BOOK」データベースより）
ある日、生理が止まりました／妊活してたなんて、とても言えない／閉経すると老け込む人と元気になる人がいるらしい／全身びしょ濡れで人目が辛い／だるくて生活が回らないんです／認めたくないんだよ生理が軽くて終わりそうとか／謎の症状がどんどん増えるぞ更年期！／心身が弱っていると変な人を引き寄せがちです／女には、自分の体の声を聞いてられない時期がある／もうれつに死にたくなりました／私の更年期治療は医療の進歩のはざまに置き去られ／十年越しの謎不調の原因は…

内容は、漫画と文章でわかりやすく書いてありました。

自分のどの症状が更年期障害なのか　わかっていません。

はっきりとわかるのは　ホットフラッシュ　と言われる汗だく状態。
夏は暑いので　どっち？という時もあるのですが　ひどい時は、背中まで
汗びっしょりになる時があります。でも、一日中　ず～っと　というわけではないです。
あとは、朝、目覚めると　「会社　行きたくな～い」「寝ていた～い」という感情。
これは、たんに　働きたくない病　なのか　更年期障害からくる気分の落ち込みなのか？
いまだにわかりません。
それ以外は、そんなにつらくもないので　本の執筆者に比べると楽かも？と思います。

膝は、更年期の前から痛いので違うだろうな。腰痛も若い時からだし。
頭痛は、どうなんだろう？月１か２くらいに忘れた頃に痛むけど短時間だし。
大変な思いをしている人に比べると楽勝な状況なのかもしれないです。
うちのおかんも平気そうだったしな。おかんの義理姉さんが辛い症状だったらしいです。

不調は、見た目じゃわかんないもんなぁ…。

作者さんの謎不調の原因とされていた病名が難病認定されている病気かもしれないという章を
読んで、ちょっぴり怖くなりました。えーこれって結構、あてはまるじゃん。
でも、読み進むと　自覚はあってもその病気だと診断される人は、少ないとのこと。
免疫の病気って、何科を受診するの？まぁ、生活に支障があるわけじゃないから　いいか…。

「シューグレン症候群」という病名らしいっす。

80代の人に7000歩　毎日　歩け！が運動不足解消らしいです。
会社で座りぱなしなので１日　2000歩も歩いてないような気がします。
毎日、金沢駅を往復すればノルマを達成できるんだけど、根性が足りない…

もうすぐ　アタシも卒業できるはずだ…