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アジアの星一番Ver4
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2026.08.02
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(255)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００８年７月２０日 ドーハ･フォートでビックリ仰天！
海岸通りを左折して、ドーハの市内方面へ歩いて行きます。
クロックタワーがありました。隣には、グランド・モスクがあります。
そして、ドーハ・フォートへやって来ました。
石畳が、美しく、敷いてあります。ベルサイユ宮殿の石畳より
きちんと並べてあるように思います。
しかし、フォートと言うほど、大したことありません。
こんなのでは、すぐに打ち破られてしまうのではないでしょうか。
建物と言うことです。
各部屋の中には、何にもありません。ガイドブックには、色んなものが
見られるって書いてあるのですがねー。
井戸がありました。
１０ｍほど、下の方に、水もあります。この位、掘ると水があるのですね。ここは。
生命の木とか言われて、砂漠で生きている木の根は、１０ｍとか、２０ｍとか
地下まで、地下水を求めて延ばして、水分を採り、生きているって、何かで
聞きました。生命の力ってすごいですよね。
ここで、びっくり仰天なことがありました。
な、なんと、同じサウジの会社で働いている、ご夫妻にお会いしたのです。
驚きますよねー！
それが、ぴったり時間があったのです。
記念写真を、１枚パシャリ。ちっちゃい写真にしました。誰だかわかりませんね？
左側が美人の奥様、右側がアジアの星一番さんです。
これで、ほぼ、ドーハの見所は廻ってしまいました。
ホテルまで、歩いて帰って、まだ１０時半。２時間で廻ってしまいました。
丸々、２日間も、何をすれば、いいんじゃ？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝の野菜ジュースです。
朝食です。おかず３種です。
納豆、キムチご飯、味噌汁にお茶です。
午前のリハビリが始まりました。まずは集合体操からです
又々、居眠りをしてしまいました。半分位寝てしまったと思います。
薬を変えましたが、薬が効いているのでしょうか？
立ち上がり訓練ですが、自主トレが出来るように、Junさんが、
用具を家から持って来てくれました。文字で書くには難しいですが、
今、療法士さんに膝を押さえて貰っていますが、膝が曲がらないように
押さえを作ってくれたのです。
試して見ましたが、療法士さんに膝を押さえて貰わずとも立てました。
自主トレが出来ますね。
次は、Morさんによる、ストレッチと筋トレです。いつも通り、きっちり
３０分で終了しました。その後１５分足の静置ストレッチでした。
お風呂の時間です。本日は前回に引き続き、Askさんです。彼女は
高校生の頃から、バドミントンをやっていて、国体にも出場したそうです。
社会人になってからも国体出場したようですから本格派ですね。
今も選手として活躍しているそうです。
アジアの星一番が、病気になる前でも、とても敵いませんな。
昼食です。魚に他おかず２種、それにデザートです。
ご飯に味噌汁、お茶です。
Tkeさんが面会に来てくれました。イタリアの旅や、東欧の旅、それから、
ニュージーランドの旅の本をUSBに入れてお渡ししました。
９月の後半、イタリアへ行くとの事です。ナポリ近辺、ローマ、ヴィネツア
など、シチリア半島と長靴の下の方を除いて、イタリア一周するとの事です。
羨ましいです。
Tkeさん、私の大好物の寿司を買って来てくれました。嬉しいですねー。
病気にならなければ、数日に１回は、刺身か寿司を食べていたのです。
納豆に自家製の梅干しも貰いました。
さらに豆腐も貰いました。豆腐も好きですから。
ミカンも頂きました。みんな、好きな食べ物ばかりです、Tkeさん、
ありがとうございました。味わいながら食べます。
午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、始めは、二人で補助して
貰っていました。一人は膝を押さえる、もう一人は、お尻を持ち上げる、
その後、お尻を持ち上げる補助はなくなって、膝を押さえるだけになり
ました。
その膝を押さえる補助をなくそうと、Junさんが、膝が折れないような、
補助用具を作って来てくれました。試して見ましたが、立ち上がる事は
出来ます。
一人で自主トレが出来るようにする為のもので、良い物を作って
貰いました。これで、毎日頑張りましょう。
集合体操後の平行棒での歩行訓練です。今までの補助は、立つ
時の補助です。そして、お尻が落ちないように後ろから支えてくれて
いました。
今週、後ろの支えを止めて、補助なしの見守りだけで歩くように
進歩しました。本日は、立ち上がりも補助なしで、出来るか試して
くれました。立ち上がる事が出来ます。
これで、補助なしの自主トレが出来る目標に近づきました。
良い傾向です。大きな進歩の一歩でしょうか。
１６時のおやつです。
待望の夕食です。これは施設が作ってくれたおかずです。頂いた
冷奴も付けました。これらをつまみにビールを飲みます。
ビールは、アサヒスーパードライです。美味しいですねー。ガブガブ
飲まないで、少しずつ飲みます。
ビールは飲み終わりました。ほろ酔いで、とっても良い気分です。
そして、寿司を食べます。美味しいですねー。とっても旨いです。
いつも思いますが、寿司、刺身は世界で最高の食べ物です。
本日は、リハビリで二つの進歩がありました。
１． 立ち上がり訓練で、膝を押さえる装具を作ってくれて、一人で立ち上がれる。
２． 平行棒の歩行訓練で、一人で立ち上がり、補助なしで歩ける。
この二つが完璧に出来るようになれば、大きな進歩です。これで頑張り過ぎず
頑張れば、自力で動ける目標に近づきます。さぁ頑張りましょう！
本日は、Tkeさんが面会に来てくれて、沢山の差し入れを貰いました。
納豆、梅干し、冷奴、ミカン、寿司です。有難いですねー。Tkeさんは
いつも気にかけてくれています。本当にありがとうございました。
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最終更新日
2026.08.02 07:17:08 コメントを書く
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