頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2008.09.09

１か月であららら。。。３キロ、体脂肪率、3.5％してしまった私。。

いくらお盆に泳がなかったからって。。

その間、「コアリズム」はしていたんだけど。。

実家にも、帰らなかった。。

（片道３０分だけど）

食事

のになぜなぜ？

思い当たるのは、

●水泳に行かない日は、

以前はエアロビかビリーをしていたけれど、

コアリズムに変更。

●最近子供が魚嫌い。

あまり魚を出していない。。

以前、生協で「鮮魚ボックス」という、

当日か前日に取れた魚

詰め合わせたBOXがあったんです。

魚をさばくのは、（小魚は特に）面倒だったけど、

（さばき方も適当）

一度その魚の鮮度を知ると、

できなくなってしまいました。

でも、

原油の高騰が原因か？

消えてしまっています。

子供達も、味には敏感で、わかるよう。

特に魚の眼が好きな子供たち。

食べる光景は、グロテスク

旦那も以前は、生協の鮮魚BOXのお魚を、

「届いて２日たった魚がこんなにおいしいなら、

普通に売っている魚は一体、

何日たっているんだ？」

と言っておりました。

望む！復活！！

望む！体重体脂肪もと通り！

でも、やせすぎもいけませんよ～

以前ストレスで、

今より１４キロほど痩せてしまったときは、

食べ物の味が、

まったくわからなくなっておりました。

食べ物の味が分からない、

それはそれは、楽しくない日々でした。

ただいま身長？ｃｍ　　　体重（服込）50.6　　　体脂肪率　　　25.6

ああ、記載するだけでますますショック

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Last updated 2008.09.09 22:38:35
コメント(4) | コメントを書く

[ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:魚あまり食べていない。。体重増の原因？(09/09)

としぼー92k さん

　こんばんは。

魚は、ほんと美味しいの食べると味にうるさく
なりますよね・・・。北海道の旅して帰ってくると
もう、食べられません（笑）あ～、生サンマが
食べたくなってきた・・・(^^ ;

体脂肪率は、やば目ですね。泳いで燃焼しましょう。
私もですけど(* *)
しかし、太るの楽なのに減らすのって苦労が
いるのかなぁ～(^^ ;
(2008.09.09 23:03:31)

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Re:魚あまり食べていない。。体重増の原因？(09/09)

javascript2050 さん

魚美味しそうですね。
青魚やイカなんか、鮮度落ちると味ぜんぜん違ってきますからね。

食欲の秋にダイエット宣言！激流を駆け上がるシャケのような挑戦です。
お菓子誘惑クマに捕まるな！！
頑張ってくださいね。

(2008.09.10 09:10:04)

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Re[1]:魚あまり食べていない。。体重増の原因？(09/09)

こまなめこさん

としぼー92kさん

いつもコメント、ありがとうございます♪

これから秋になるので、
またおいしいお魚が食べたいなあ。
原油も下落傾向にあるので、
鮮魚ボックス復活してほしいですわ。

体脂肪率、初め見た時、わが目を疑いました。
現在、未知の領域～～

以前までは夜中にポテチ一袋軽く食べても、
体重には反映しなかったのに、
なぜだ～～

はぁ・・・あ　
体脂肪落としたいなあ。 (2008.09.10 21:44:01)

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Re[1]:魚あまり食べていない。。体重増の原因？(09/09)

こまなめこさん

javascript2050さん、こんばんはです。

激流を駆け上がるシャケ。。。。
激流は駆け上がるシャケ、頑張れ～

以前は体重少し増えてきたら、
うまい具合に食欲がない風邪にかかり、
減っていたのですが、
そんな風邪、残念ながら引かず、このざま。

ダイエット日記、付ける予定、
ぜんぜんなかったのに。。。

どうしようかな。。。

お菓子が私を誘惑します。どうしようか？
(2008.09.10 21:48:09)

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