頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2009.02.05
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テーマ: 水泳(1817)
カテゴリ: 水泳
今日はいつもと変わりなく。。。。





スイミングは、始まりました。





コーチが来るまで。




ウォーキング兼ストレッチ   75M
クロール           75M
横泳ぎ            25M
平泳ぎ            50M
クロール           25M
背泳ぎ            50M





ウォーキング兼ストレッチ   75M
け伸び&け伸びキック     100M


クロール    50M×4


今日は背泳ぎ


スイム     25M×8

キック     50M×6

プル      100M×4

スイム     200M

スイム     50M×3



疲れていて、確実には覚えておりません




さほど泳いでいないのに、

どっと疲れました。




今度やってみようと思うこと   両手同時背泳ぎ



ところで話はぜんぜん違うのですが、


スキーウェア


レディースものを買うより、


キッズ160とかを購入した方が安いと思うのですが、


何が違うのか、全然わかりませんでした。


ショップにみに行っても、


着替えるところがないし。。。


スキーも肩痛が終わるまでは、やめておこうか。。。





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Last updated  2009.02.05 20:58:25
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