頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.01.20
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テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
年間最大級!!2010年秋冬モデル大処分セール開始!!



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私はこういった、メッセージ性のあるキャップが好きです。



水着でこんなのないし(あっても恥ずかしくて着れない)




キャップはそんなに目立つものでもないし、完全自己満足の世界です。




キャップもメール便になればいいのに・・




しているのか、商品の画像の場所が




変わっていたり、4ページめがあったりなかったりです。




選んでいる間にも売り切れ表示が出てきてます~




私は流行にとらわれない、貧乏スイマーなので、飛びつきました。




今日の内容

コーチが来るまで

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル     175M
サイドキック           25M
バックキック           25M×3種

平泳ぎスイム           25M
片手バタフライ          25M
ウォーキング

コーチ登場スクール開始

S クロール       50M

K 200M個人メドレー
K クロール      200M
P クロール      200M
S 100M個人メドレー  100M×2
S クロール      400M

ウォーキング&ストレッチ

なにか200M抜けている。。


スクール後

K バック   100M
S       100M
DN クロール 100M

終了でございます。



さあ、私はまたヒカリスポーツに行ってみるわ。





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Last updated  2011.01.20 23:05:29
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