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クロワッサン（靴）
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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
今から小学校のPTAの委員会で～す
ブログ急いで書いていたりして
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 175M
サイドキック 25M
バック ダブルアーム 25M
バタフライ片手 25M
平泳ぎ 25M
コーチ登場スクール開始
S クロール 50M
S 200M
S 400M
K 200M
P 800M
（暇だったので 勝手にK バック50M)
S 200M
ウォーキング＆ストレッチ
追加練習
K バタフライ 100M
K バック 50M×2種
DN クロール 50M
終了でございます。
プル800ってなに
今日はプール人口が少なかった。
天気は。。思ったより暖かかったです。
ブログ急いで書いていたりして
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コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 175M
サイドキック 25M
バック ダブルアーム 25M
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平泳ぎ 25M
コーチ登場スクール開始
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（暇だったので 勝手にK バック50M)
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プル800ってなに
今日はプール人口が少なかった。
天気は。。思ったより暖かかったです。
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