頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

PR

×

Calendar

Archives

2026.10
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06

Free Space

お気に入りショップ
 ヒカリスポーツ http://www.rakuten.co.jp/hikarisp/?scid=rm_202933
 オリヒロ健康食品
お気に入り商品
 キダチアロエドリンク(オリヒロ)
 はちみつ生姜(オリヒロ)
 クナイプ(入浴剤)
 クロワッサン(靴)
 ロコベース(化粧品) 
我慢しないダイエットケア(食品)
 バランスパワー(食品)
 クロワッサン(靴)
2011.04.01
XML
テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
今日は泳がずには居られなかったので、プールへ




今日の内容
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル     150M
サイドキック           25M
バックキック           25M×3種

P クロール 100M

S      100M
K バック  100M
P      100M
S      100M
K 平泳ぎ  100M
P       50M
S       50M
K バタフライ 100M
P       100M
S       100M
K バック(バタフライ)板なし 50M

S クロール   200M
S バック     50M
DN  クロール  400M

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび




今日もお話ばかりでしたが、


ある人が、

新聞で、被災した子供をホームステイ募集しているのを


見て、「女の子2人でお願いします」


と電話したらしい。


そうしたら、

「小さいお子様のいる家庭でないと、ダメです」


と断られたらしい。


バカな県PTAの仕組みだよ。


小さい子供のいるところはそんな余裕ないのにね。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2011.04.01 23:10:26 コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: