頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.05.07

暑い・・というわけで、競馬のゲームをしていた旦那をおいて、

プールに行ってきました。

あら？もっと混んでいると思ったプールはそれほどでもありませんでした。

今日の内容

ウォーキング
一人勝手にクロールドリル　　　　　200M
サイドキック　　　　　　　　　　　50M
バックキック　　　　　　　　　　　25M×３種

P　クロール　　　200M
K　　　　　　　　100M
S　　　　　　　　200M
　ここでクロールキック教えてさんにつかまる
K　３枚板100M個人メドレー
P　ただの100M個人メドレー
S　普通の100M個人メドレー

S　バタフライ　　　　　100M
　ここで「バタフライ教えて隊」につかまる
K　バック　　　　　　　100M
S　　　　　　　　　　　　50M
」につかまる
S　クロール　　　　　　200M
K　　バタフライ（３枚板）　100M
K　平泳ぎ（３枚板）　　　　50M
S　バック　　　　　　　　　100M
DN　クロール　　　　　　　200M

ウォーキング兼ストレッチ兼けのび

終了でございます。

「クロールのキック教えて」さんにつかまったのはいいけれど・・

どうすればいいの？と聞かれても、「う～ん　わかりません」

としか答えられないの・・

どう教えたらいいんだあああああ～～～

「バタフライ教えて隊」につかまったのはいいけれど・・・

「あなたの手のカキはこうなっているけれど、どうしてなの？」

って、こっちが知りたいわ～～どうなってそうなっているのか・・

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