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クロワッサン（靴）
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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
貧乏だよ・・２重生活に固定資産税に年払いの保険料に車両税
おまけに中１の娘の辞書・・何冊買わせるんだ
プールはやめないわよ
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 150M
サイドキック 25M
バック だぶるあーむ 25M
コーチ登場スクール開始
S クロール 50M
S 200M
K 400M個人メドレー
K クロール 200M
P 400M
P 200M個人メドレー
S クロール 100M
S 100M個人メドレー
ウォーキング＆ストレッチ
スクール終了後
K バック （バタフライ） 50M
K バック 100M
K ２枚板クロール 100M
K ２枚板100M個人メドレー
S バック 50ｍ
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
終了でございます。
今日はプールに人がいない時間といない時間が
非常にはっきりしておりました。
おまけに中１の娘の辞書・・何冊買わせるんだ
プールはやめないわよ
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 150M
サイドキック 25M
バック だぶるあーむ 25M
コーチ登場スクール開始
S クロール 50M
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K バック 100M
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ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
終了でございます。
今日はプールに人がいない時間といない時間が
非常にはっきりしておりました。
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2011.05.16 22:54:02 コメントを書く
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