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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
昨日は水泳協会で泳いできました。
ところでテレビショッピングでしている、筋肉が痛くなるベルトとは、
どれのことだろう？？話題になっています。（効くって）
昨日の内容（メニューの紙を持っているのでばっちり）
メニューの前
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび 50M
一人かってにクロールドリル 150M
サイドキック バックキック 50M
K バタフライ 50M
Pｋ 平泳ぎ 50M
コーチ登場 開始
UP 300M
P(パドル）好きな種目 50M×8 1’20
K 好きな種目 50M×8 1’30 フォーム意識
S 片手バタフライ 25M×6 1
S クロール 50M×25 50
DN 200M
終了でございます。
S２５本の時は３つコースがあるので（私は高校生男子と一緒・・
もちろん、本数も違います。
まだ全部終わっていないところがあったので、DNの前に
コーチにフォームを見てもらいました。
チャンスチャンス
クロールの入水の位置が、深い
スイミングスクールでは、耳のあたりで入水と言われていたけど・・
バックの左手がまだ外側
前回はどっちが外側だったあ～～
まだバタフライの手が最初伸びている
平泳ぎのようにすると、教わった。
コーチが違うだけで全然教え方が違います。
バタフライ・・・またもや苦労しそうです。
SCは子供主体だから違うのかしら・・
ところで、男子高校生軍団と一緒に泳いでいて、
布袋寅泰（ギタリストの）を知っているのには、驚きました。
・・・私の車にもCDあるわよ。
男子高校生、楽しいね。
なんか最近男子高校生軍団と泳いでいます。
Kまでは女性軍団と一緒なのに…
でも私の後ろで泳いでいる女性、クロール50M３５秒台です。
私の後ろでいいのか悩みながら、前に行かされる。
いま、ほとんど本気で泳ぐことがないから、自分のタイムがわからない。
それよりフォームね…
ところでテレビショッピングでしている、筋肉が痛くなるベルトとは、
どれのことだろう？？話題になっています。（効くって）
昨日の内容（メニューの紙を持っているのでばっちり）
メニューの前
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび 50M
一人かってにクロールドリル 150M
サイドキック バックキック 50M
K バタフライ 50M
Pｋ 平泳ぎ 50M
コーチ登場 開始
UP 300M
P(パドル）好きな種目 50M×8 1’20
K 好きな種目 50M×8 1’30 フォーム意識
S 片手バタフライ 25M×6 1
S クロール 50M×25 50
DN 200M
終了でございます。
S２５本の時は３つコースがあるので（私は高校生男子と一緒・・
もちろん、本数も違います。
まだ全部終わっていないところがあったので、DNの前に
コーチにフォームを見てもらいました。
チャンスチャンス
クロールの入水の位置が、深い
スイミングスクールでは、耳のあたりで入水と言われていたけど・・
バックの左手がまだ外側
前回はどっちが外側だったあ～～
まだバタフライの手が最初伸びている
平泳ぎのようにすると、教わった。
コーチが違うだけで全然教え方が違います。
バタフライ・・・またもや苦労しそうです。
SCは子供主体だから違うのかしら・・
ところで、男子高校生軍団と一緒に泳いでいて、
布袋寅泰（ギタリストの）を知っているのには、驚きました。
・・・私の車にもCDあるわよ。
男子高校生、楽しいね。
なんか最近男子高校生軍団と泳いでいます。
Kまでは女性軍団と一緒なのに…
でも私の後ろで泳いでいる女性、クロール50M３５秒台です。
私の後ろでいいのか悩みながら、前に行かされる。
いま、ほとんど本気で泳ぐことがないから、自分のタイムがわからない。
それよりフォームね…
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