2015年12月の記事
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大掃除ラスト！とその後の整形外科
昨日、やっと大掃除が終わりましたリビングとキッチンですこれで居住空間のホコリは一通り、取ったことになります来年、壁面塗装をするのでその際に窓も洗ってもらえるから大掃除で窓拭きと網戸は今年はやっていませんさてと～～～今日は朝から、整形外科へ行ってきました肩の痛みの続きですついでに？指の関節も診てもらったまず、ＭＲＩの画像を他の病院で写したＣＤ－ＲＯＭからデータ写してＣＤ自体は返却してくれました（自宅でじっくりみられますね）肩は7月末くらいから痛み出して全然、良くならない冬は長そでを着る機会が多いけど腕を動かすと肩が痛くなるので、服を着るのにも苦労します夜、寒くて布団を引っ張り上げるときも痛い電車の網棚に荷物を置くのに、肩が痛いから置かなくなった。。結局、首のヘルニアは軽度で今後も日常生活に気をつけていればＯＫで牽引などは不要むしろ、脳から出ている神経の色が薄くて「貧血の方が気になる」とあの白黒画像でそれがわかるんですね ｽｹﾞｰだって、まさに昨日届いた健診結果で「貧血」要経過観察ですもの10代のころからずっと「貧血」でも引っかかってますからね子宮筋腫がある＝貧血が多いらしくまさに私、子宮筋腫ありますよ（これも観察でＯＫですけど）治療はちゃんとしたことないけど治療した方が良さそうな、色の薄さらしい（神経の血管の色ね）それで本日改めて採血して数値をみたけど、結局経過観察でＯＫな範囲だった肩は、筋が損傷しているらしい肩のMRIで白く写った部分が損傷してる可能性が高いという事でした確かに「どこかの筋が切れたような」そんな痛み今後は週一で肩のリハビリと肩にヒアルロン酸注射様子を見て注射の間隔は開けていくそうです病名、何だったけ？？？？？いろいろあって、あまり覚えていないウロ覚えで「腱」と「症」があったような。。。ネットで見たら、肩のすじが傷んでる『肩腱板損傷』かな？症状も治療も同じだからこれかもねそれで、指の関節の話ですけど１１/８の夜に左手第一関節が眠れないくらい、痛くなって熱を持っている感じで痛みが強かった12月ごろから左手の中指と、右手の人差し指の第一関節も同様に痛みが出て腫れた感じで痛い。。。これは放置すると、他の指も全部なる人が多いってさ「変形性関節症」と記録してた～～～こっちの方が肩より 嫌だな靴ひも結んだり、ほどいたり袋を開けたり、そういう日常の動作がすでにできなくて困ってきているのにな「使わない」ことが進行を遅くするんだってあとは「温める」手袋はめたりとかして・・・・仕事どーすんのよ？デスクワークでＰＣのタイプスピード問われますけど今はフルタイムではないのが救い1月のシフトは確定しているので、２月から時間減らすか？？？（１月から仕事の分担が増えることが決まってますけどね。退職者がいるので）うーーん、あれこれ悩んでも仕方ない要はもう 歳だしいままでの無理もたたって こんな結果なのでこの先を考えて 「 無理するな 」ゆったり過ごせって事なんでしょうねこれでしばらく、病院通いだけど 仕方ないとあきらめますわ
December 28, 2015
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I've got CINNABON!!
職場のビルに直結した売り場でクリスマスケーキなどを売っている催事会場があってそこに CINNABON（シナボン）が出ていたDSC04948 posted by (C)カンデタンブラーも売っていて、タンブラーは買うかものすごく迷っているうちに私のお会計の番（列に並んでました）になったので結局、タンブラーは買いませんでした。。。1箱２個入り クラシック 840円DSC04946 posted by (C)カンデ1箱2個入り クラシック＆ピーカンナッツ 880円DSC04945 posted by (C)カンデDSC04947 posted by (C)カンデ冷凍庫保存なら1カ月もつそうなので、２箱買いましたシナボンは15年前にカナダにいたときに、たまに食べてましたYoung&Eglinton st のスーパーなどが入った商業ビルの中に入っていた記憶があります店内でオーブンで焼いたものを温かいうちにクリームを塗って、売っていた記憶があります確か、３～４ドルした記憶があります。。。ウロ覚え（当時の家計簿見れば、書いてあるかもしれませんが）5年くらい前に、一度、新宿に出店したと聞いて行けずにいたけど今、パンフもらってみたら新宿には店は無く、東京駅と二子玉川とさいたま市と・・・臨時で羽田空港にも出ているらしい横浜には期間限定で12/25が最終日15年ぶりに食べたシナボンはあの頃と同じ味でした大量のシナモンとクリームで、砂糖か何かがジャリジャリするの(*^-^*)1個食べたら、ご飯は食べられないくらいお腹いっぱいになるコーヒーも一緒でないと、甘すぎて食べられない(>_
December 26, 2015
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今年のクリスマステーブル
今年のケーキはこちらです欲張って フルーツたくさん使いましたDSC04917 posted by (C)カンデDSC04915 posted by (C)カンデケーキの上に飾るのは赤いものだけにした方が高級感が出たかもねDSC04939 posted by (C)カンデ思い起こせば、昨年のクリスマステーブルは胃腸炎で何も食べられなかったな・・・今年は食べましたよ！（昨夜は赤ワイン飲んで吐きそうになったけどね）自家製ローストチキンはオーブントースターでホイル焼きしたあとにグリルで表面をパリッと焼いたので香ばしかったDSC04930 posted by (C)カンデチキンのソースは マヨネーズ・わさび・ツブマスタード・黒こしょう・白ワイン・酢DSC04931 posted by (C)カンデお菓子も充実DSC04932 posted by (C)カンデケーキは前日に作って置きました前日に作っておいたせいか、クリームとカステラがなじんで美味しかったよ！！ケーキの土台は市販のスポンジよりも山崎のカステラを使った方が、しっとり仕上がって好みですあ、写ってないけど ピザもありました～(^^)体重は・・・えっーーーと週末の大掃除で動くから、大丈夫かな～
December 23, 2015
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大掃除も残り１回
今日も小分けの大掃除浴室と脱衣所と階段・・・旦那、今日はさぼり根性がすごかったよ(>__
December 19, 2015
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ＭＲＩ ２回目は首
今日はＭＲＩで首を撮影しました検査技師はおとといとは違う人だったおとといは女性で 渡された検査着はバスローブのような、一枚のものでもそれでは検査台に乗る時に足元がはだけるんだよね（ちなみに、中身はパンツ一枚です）今日は上下別の物を渡された下はスボンで上は昨日と同じで丈が短め私はこっちがいいしかも検査中に今回は体にバスタオルを掛けてくれたのでそんなに寒く無かった15-30分、飛行機の中のような送風が吹く中であの薄い検査着だけでは 寒い( ´Д｀ )そして今回の人はいろいろ気にかけてくれて気遣いがあったわ～～～※韓流俳優みたいな、20代と思われる男子でした前回は私と同じ年くらいの女性でしたでも、やっぱり・・・・狭いのはダメだ息苦しいし、不安になる首の撮影なので当然、頭固定で耳の両サイドにも固定の為の枕のようなものを使い頭の上にカバーのようなものをつけました肩の時は アメフトの肩パッドみたいな肩を覆う器具をつけたよ鼻の中と喉が乾燥するのでつばを飲み込んだせいか、画像がぶれたらしくて「 動きましたか？ 」いや、つばを飲みましたけど。。。で、やり直し(^^)前回は 深呼吸禁止だったし15-30分とはいえ、動かないでいるのも結構キツイさて～～～今回は別の病院にかかっていてそこにはＭＲＩがないから、今の病院で撮影して後日、診察なんだけどデータを私がもらって、先生に渡すのですよそれがＣＤ（ＣＤ－ＲＯＭ）なのであ～～～、見たい(>_<)自分でじっくり見てみたな～～～首と肩がどうなっているのか気になるよ(゜-゜)と言う衝動に駆られるあれって、患者さんが自分で見たりしない？？？？自分のだから見てもいいのかな？またはＰＷでロックかかっているとか？？？・・・気になるけど、まだ見てませんそして、枚数の多さに引いた( ´Д｀ )首 約100枚肩 約110枚これ全部見るの？先生も大変だよね～～～
December 17, 2015
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車のバッテリー上がり(>_<)
先程、雨がポツポツと降り出したので買い物は車で行こうとエンジンを掛けたら～～～～「ギーーーーっ」と変な音がしてエンジンがかからず。。。ラジオは付くけど、他に故障？のようなランプも全部ついた３度トライしても同じ(>_
December 17, 2015
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10年目点検と肩のその後
先日、家の10年目点検がありました10年はあっと言う間ですね庭のバラの剪定やラティス交換が終わっていたのでスッキリした印象だったのか「 すごく綺麗に使われていますね 」と高評価でしたよ狭い庭には通路も含めて砂利にしてあるので草もあまり生えないし防犯にもなるしでまさに一石二鳥です※自分たちで敷いたから結構、大変だったのですが。。さて、今回気になったのは点検の時に水平器を使って、家が傾いていないかチェックしていたことです家の角を外から全部チェックして、家の中もチェックしてましたちゃんと水平器は「水平」になっていましたよこれは もしや横浜のマンション傾き事件があったから家主からのリクエストが多かったのか？！10年前に家を買ったときはちょうど 建材の手抜き、通称「あ〇は事件」があった時期なのでこちらから聞かなくても その部分の説明をしてくれました来年はサイディンクの再コーキングと塗装と防蟻処理がある見積もりは別の担当者から後日連絡があるそうですそれと、７月末からの肩の痛みがある話のつづき１０月に初診、再診が１２月（いままでうまく予定合わなかった）それで結局、ＭＲＩも撮ることになり今日は１回目（肩）だった明後日に２回目（首）の予定ＭＲＩの機械は結構狭い穴？の中に入るので思ったより自分が「閉所恐怖症気味」なのかも～と思いましたわ・・・下向きで狭いのは平気横向きでもまあ、ＯＫでも仰向けで 天井が迫っているのって息苦しい気がしますね(>_
December 15, 2015
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もう12月
今年も残り、1カ月無いんだね～～～年取ると 一年過ぎるのが早いのなんのって。。。姪と甥がいるんだけど生まれたばかりの頃や小さいころのこととかいろいろ、見てるけどもう免許持っていて車運転しているのよ！私も年取る訳だよね(^^)あの子たちが 就職して実家をでたら帰省しても、もう会う機会も無くなるのかなぁ。。。来年あたりに、スマホの番号ゲットしておくか(^_-)-☆さて、今週末は先週の剪定したときに散らかしたまま拾えなった葉っぱを拾って古いラティス５個を解体しなくては ﾒﾝﾄﾞｳ ﾀﾞｹﾄﾞ寒くなると庭にでること自体、面倒になるからやるなら 今のうち(゜-゜)そして来週から 少しずつ大掃除をしなくては(-∀-ﾉ)ﾉ去年もカーテン洗っているから今年はパスしたいけどカーテンレールを拭いているとどうしても ホコリがたまったカーテンに目が行って洗いたくなるんだよね（←ハウスダストアレルギー持ちね）大掃除リスト作って、いつ 何をやるか計画立てなくては・・・・ ふう～～～( ´Д｀ )ﾒﾝﾄﾞｳ ﾀﾞ
December 4, 2015
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失敗しない、焼き魚の焼き方
いままで、魚を焼くのがへたくそだった(>_
December 4, 2015
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- 手作りの庭とガーデニング
- いつの間にか(9/26)
- (2026-10-07 13:35:02)
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- やっぱり果樹栽培！
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- いけばな ★彡
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