夢冒険＠天然日和。

今日、たまに行く喜多方ラーメンの店が潰れて違うラーメン屋になっていた。いつも行く店が潰れたりするのを見ると本当に気分が悪くなる。そんなわけで空手をやると腹がへるのが異常に早いです。いつもはご飯３～４杯におかず５品くらいです。肉、魚、野菜と食べるのですがとくに偏食はしないです。稽古後にそれだけ食べても朝になると空腹で目が覚めてしまいます。ひどいときは夜の２時３時にあまりの空腹で目が覚めてすきやまで牛丼を食べにいく始末です。自分のエンゲル係数・・・高いです。おそらく駅弁ですと一人で３つくらい平らげられると思われます。やはり空手は格闘技ですのでそれっぽい食事を取らないといけませんね。そこで理想的なのが”ちゃんこ”ではないでしょうか？ちゃんこですと肉と野菜と両方バランスよくとれるので量も作れるし理想の献立だとおもうのです。道場の行事で重宝されますね。しかし！！！ちゃんこは作り方がよくわからない。もつ煮なら作れるんですけどね。そこいらの主婦よりも上手いつもりでいるんですが・・・・。やはりここは相撲部屋のちゃんこ教室にでもいったほうがいいのかな？幕張のマスラオ部屋にでもいったほうがよさそうだ・・。”どすこい！”