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2005.11.10

友人のまぁちゃん（ツイてるファシリテーター）さんの【スリーインワンコンセプツ】の
個人セッションを受けてきた。

以前の記事に、コーチングの相談者に対し、ツイてるファシリテーターさんの
【スリーインワンコンセプツ】の個人セッションをお薦めしたことも書いたが、
自分が体験していないものを、ひとに薦めるのも無責任だなと思っていたので、
今回、ついに東京まで体験しに行って来ました。

コーチングは「答えは相手の中にある」。
スリーインワンは「答えはからだが知っている」

詳しくはツイてるファシリテーターさんのサイトへどうぞ。

個人セッションでは最初、ヒアリングから始まります。
そしてストレスの基になっているものを体の反射から確定し、
それを取り除くというもの。
自分でストレスとなっているものが何かわからなくても、
自分のからだが答えてくれます。

現在のストレスそのものというよりは、そのストレスや状況をひきおこしている、自分の考え方や潜在意識に影響を与えている、過去の出来事を特定し、
それを解放するというもの。

繰り返し現れる過ち、制限的な思考などに有効と思います。

そして、ふるまいの指針となるものを本人と本人の体に確認して決める。
それが処方箋というところでしょうか？

あったのだけど、言葉が頭に入ってくるわけではないし、その言葉に影響されて
感情が高ぶっているのかというとそんなわけでもないのに、
涙がポロポロ出てくるときがあったこと。
もちろんそうでないときもあって・・・なんなのだろう。
からだが何かに反応しているんだなということは実感。

私の感じとしては、コーチング、NLP（記憶の書き換え？）、リンパマッサージ、
チャクラの話、いろんなものの良いところが組み合わさっているもののように
感じました。

コーチングも、行動科学やNLP,心理学、フォーカシング、いろんなものが
入っています。

なんにせよ、目の前の人の望む状態を実現するサポートなわけで。

スリーインワンは、言葉としてうまく表現できないようなひとや、
表現できない時に、有効な気がします。からだが答えてくれるので。
それから、自分の枠組みの中でしか物事を考えられなかったり、
受け入れられなかったりするケース・・・
コーチングでも可能ですが、有効な考え方を頭で理解しても、それを
心から納得したり、受け入れたり出来ないケースがあるでしょう。
そんなケースにいいように思います。

ストレスの基となっているものを解放してくれるので、それを望む人に
お勧めします。実際どう解放されたのか、眼に見えるわけではないので、
その納得感というのは人それぞれと思います。
最初から疑うような人や、抵抗がある人には私はお薦めしません。

ツイてるファシリテーターさんのパートナーの愛と勇気と感動クリエイターさんもスリーインワンのファシリテーター。彼女は、カップルやファミリーに関するセラピーも研究しています。
注目のおふたりです。
スリーインワンの手法もさることながら、お二人の研究熱心さと実践力と、
惜しみない情報提供には愛を感じます。
お二人に会うだけでもいい影響をもらえると思いますよ。

私自身は、処方されたことを実践しています。自分の望む状態を
手に入れられる方法であれば、実践するのみです。
それはきっと潜在意識に何か訴えるのだろうと思います。
処方を実践するかしないか、解放されたことを信じるのか信じないのか、
それも本人の自由。
本当に望むなら、何も行動しなければ手に入れられるはずはない。

コーチングにせよ、スリーインワンにせよ、
どれだけ本人が望んでいるのか、そして実行するのか、それにかかっています。

いろんな手法の効果を否定するわけではないけれども、

ようするに、たくさんの手法の中から、自分が信じ、フィットするやり方を
使って、自分が動くこと。
自分が自分らしく行動できるために活用するツールなのだから、それらを
うまく使うことだ・・・と思います。

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