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2007.11.30

朝起きたら、ふらついた。

立ちくらみとは違う。

なんだかまっすぐ歩けない感じ。

トイレに行って、ちょっと不安になって、ふとんにもう一度もぐる。
目を開けてみる。
ちょっとまわってるかんじもある。

しばらくまた寝ておきたが、まだ少しふらつく。前のめりになる。

「病気になるわけにはいかない」
ととっさに思う。

ネットで検索。
あてはまるのは寝不足。

そういえば、このところ慢性的な寝不足だ。

遊びも楽しみたいので、必然的に遅くまで活動することになる。

野沢菜漬も夜中にやってたし(^^;
ブログの更新ものってしまえば夜中。
昨日も仕事のあとに、ご近所さんちに飲みに出かけたし（＾＾；
家の片付けもリズムに乗れるのは夜中なんだよなぁ・・・

今日はこれからひさしぶりに京都へ。
車中２泊日帰りの強行軍。
これもこんなときに、することじゃないよなぁと思いつつ。

と思うとちょっと悲しい。

でもこれも、身体からのメッセージ。
規則正しい生活をこころがけよう。

１２時前に寝るようにしよう・・・・と
「今は」思うのであった。

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