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2008.01.14

自己イメージと、他者イメージのギャップが、大きい経験をした。

承認のメッセージを伝える実習。自分でもよく参加者にやってもらうことなんだけど、久しぶりに自分が体験者。

「かわいい。」「やさしい」「素直」

そんな単語は私の自己イメージの中になかった！！なのにひとつじゃない、ふたつもみっつもそんなことばをもらう。

フィードバックを受けることがあっても、そんな言葉聞いたことがない。

なのに、そんな単語が目の前に現れて、びっくり。
それをシェアした。
「どちらかというと、眉間にしわとか、さっぱり、厳しい系の自己イメージなんだけど」
というと、相手は

ほんとか？

と驚きつつも、それらの単語もフィードバックも受け入れている自分。
これを受け入れられるのも、素直さがでてきた表れかもしれないと冷静な自分。

でも、

「昔は（元気）とか（エネルギー）とか、（行動的）とか、（積極的）とかそんなフィードバックが多かったし、自分のイメージもそんなだったんだけどなぁ・・・」

そういう言葉がないなぁ・・・

そんなことをかんじながら、ひとりひとりが、感想を述べる順番を待つ。

私のところまで5人。
関西人の漫才のようなノリと、のりつっこみでの感想表現。
すごいパワー。

ふと気がついた。

先日もそんな話を書いたけど。またこれだ。

今ここでは、関西人パワー。
このエネルギッシュさの前に私は、ひるんでいるのだ。

この人たちのノリやエネルギーに比べたら、私の元気はかすむ。

いつのまにか、その基準のもとに、勝手に自分の行動を変え、思い込み、おとなしめの自分を演じていたのかも？

そのなかで、勝手に自分のポジションを決めて、そのレベルで関わっていたのだ。
私はあのひとたちみたいに元気でエネルギッシュではない。
このくらいのエネルギー。存在感。無意識に自分で決めていたんだ。

まさにCPSI理論だ。
（社会的相互作用の循環過程・・・グループにおける各メンバーの位置づけは個人の持つ自己イメージも含めて比較的早いうちに固定化する傾向があり、いったん固定化した社会的位置づけは循環過程によりますます、強化される傾向がある）

そんなことに、ふと気がついて。

自分の感想をいう場面で、やたらエネルギー高く話している自分がいる。
（隣の人たちと同じくらいのエネルギーじゃない？私やたらテンション高い！）
そんなのをどこか客観的にみている自分を感じながら、感想を話し終える。

「できるじゃん」
「私、こういうところ、あったじゃない。」「きもちいい」

彼らと同じテンション、やる気、盛り上がりをする必要はないし、競う必要もない。

だけど、私は私に、自由に振舞うことを「本当には」自分に許可していなかったんだなと気がつく。自分のポジションを無意識で自分で決めていたんだ。

そう思うと、思い当たる節はあちこちにある。
自分で自分のポジション（社会的位置づけ）の固定化を強化していたようだ。

「かわいい」も「素直」も「やさしい」も、成長し、変化してきた、確かに自分の一部。
抑えていた「元気」も「エネルギー」も、隠すことない私の一部。
評価し、ポジショニングする必要はない。

でもさ、私も含めみんな、もうすこしボキャブラリー増やそうよ。ちょっと安直な承認ですよ（＾＾）

（注）もちろん単語ひとことじゃなくて、もう少し修飾されていたり、具体的なメッセージもあったこと。
ここに取り上げたのは、それらの一部であることを付け加えておきます(^^;

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