2025年10月の記事
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【健康】乳がん検診に行ってきたよ
2025.10.31ハロウィンの今日、年に一度の乳がん検診に行ってきました触診と乳腺エコーだけですが、なんともなく一安心今年は夫の会社で受けられる無料の健康診断を受け損ねたので、来年は受けたい！そこではマンモグラフィーもしてもらえるのですが、放射線が不安なので数年に一度にしています（めっちゃ痛い、という理由もある）ついでに買い物もしてきたら、意外と疲れて久しぶりにおひるねしましたうちの子ども達も病気なく、ありがたいことです３連休もご機嫌さんで、感謝を忘れずに「今ここ」にあるもの、あと「見えないけどあるもの」を大切に過ごしたいですお読みいただきありがとうございます充実した１０月、長く楽しめたよ♪明日から１１月、これもまた楽しみにこの機会に読んでみる？過去記事⤵️見えないものに支えられて
2025.10.31
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出来てうれしや自分スペース♪
2025.10.30きのう届いた作業デスク組み立ても簡単で、セールで6千円台で買えた割にはしっかりした作りで大満足その代わり、色はこげ茶（木目調）しか選べなかったけど、汚れが目立たないのでかえって良かったかも趣味や家事作業（家計簿や生協の注文）も陽光が入る場所で、気分良くできます♪リビングの１スペースに置かせてもらうため、邪魔にならない奥行45㎝、長さは本棚を一つ除けてちょうど入る100㎝、広さは必要充分です＾＾OKしてくれた家族みんなに感謝です色やサイズを選びたい方はこちらから冬支度もそうですが、冬ごはんも、おでんや味噌煮込み・お鍋など美味しいものがたくさんです寒いのは・・・ですが、楽しみを探していきたいです＾＾お読みいただきありがとうございますもつ鍋もいいね関連記事です・住むところも自由に・今日は花金&20時からマラソン走る
2025.10.30
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【ドラクエ】11月3日はエルフの日！
2025.10.29一か月前の日記では「日中は暑く」と書いていたのに朝晩はすっかり「寒く」なってしまい、「秋」がほんのひと月しかなくなっちゃったみたいださあ、今日は紅玉館のなぞ解き「妖魔のまなざし」を、サブキャラでやってきました【ドラクエX】スピンオフストーリー☆マイベスト3内容は覚えていたので、１～2時間ほどでクリア可能。お風呂に入るとひらめきでヒントがもらえます推理ゲーム、面白い♪公式イベント『種族の日』シリーズ第5弾は、文化の日にある「エルフの日」です最近4人目のキャラをエルフで作って遊んでいるので、そこまでワクワクしないかな(;^ω^)また、11月13日（木）20時～『新人さんいらっしゃい！』の放送があります📺内容は「プレイヤーイベント」について私は参加したことがないので、リアルのプレイベがどんな感じなのか楽しみです♪今日はお天気も良く、冬用のラグやこたつの布団を干してふかふか修学旅行中の娘も、今頃楽しんでいるかな？元気に帰宅することを待ちつつ、私も有意義に過ごしたいですお読みいただきありがとうございますサロペット、動きやすく家事がはかどりました♪
2025.10.29
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気付けばもらってた幸せのカタチ
2025.10.28今日は少し風が強いけど、洗濯も干せて、気持ちがいい朝です✨義理実家に行っても、私個人のできごとを話したりはあまりしないけど、子どもたちの良いこと、出来事については話すことがあり最近は、お兄ちゃんが無事、自動車免許を取得できたことや長女が部活の大会で頑張っていること、次女の学校行事などについて話していると一人ひとりが、立派に成し遂げていることに私自身もとても誇らしく、嬉しくあることにふと、涙が出る 私のもとに来てくれて、生まれてくれてありがとうもう十分に、幸せのカタマリをもらったよ♪私は完璧なおかあさんじゃないから、けど、だからこそ、あなた達と一緒に育っていけているように思いますありがとうね！いつも共に子育てして、私の話も聞いてくれる夫にも感謝がいっぱいです今週はヨガがお休みなので、自分メンテで病院に行けたら行きたいですお読みいただきありがとうございますおでんの大根やおせちの黒豆に要るし、買い換えたい（すでにうちのは22年選手💦）
2025.10.28
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【ドラクエ】スライムフェスとウェルカムキャンペーン♪
2025.10.26今日は1日雨でしたが、ドラッグストアに行ったり夫と3食家ご飯を作って、腰が痛いわりには元気に過ごせました🌼アリエール、クーポン使って買ってきました🚗さて、DQXオンラインでは『第６回 隠れスライムフェスティバル』開催中！もちろん報酬ももらえますし、まだ一度もやってない人は、参加登録をするだけでしぐさ書「見つけた！」がもらえますので、まずは、オルフェア、グレン、ジュレットなどにいる大会係員に話しかけてみて下さいね♪フェスの内容は、隠れているスライムたちをしぐさ「見つけた！」で見つけるかくれんぼ🔍アグラニの町で、わちゃわちゃ楽しめます☆また、『version7.6 ウェルカム ウエルカムギフト39ドラゴンクエストキャンペーン』も始まっています♪（10/27訂正しました🙇）街に入るとスタンプが押され、始まりの村の妖精さんに話しかければ、素敵なギフトがもらえます今日はアンクの箱3個もらえて、まだ始めたばかりのエル子もアンクゲットですエル子のレベルは、僧侶９１、レンジャー８２までいきました🪃ゼルメア（レベル90〜可能）も行けるようになったので、楽しみながら隠者をめざしたいです今日もお読みいただきありがとうございます明日からも一週間、元気に参りましょうこんな可愛いパック贈りたい💕
2025.10.26
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心配のタネより、しあわせのタネを見つけていこ！
2025.10.25もともとは、心配しすぎる自分で、それを、「ヒマだからでしょう、仕事したら？」と言われたときもあったけど、バイトしていても、仕事が手につかない状態で、心配のタネは摘まれなかったもっと、根本的なところで、子どもを信じることが、5年前の自分は出来なかった「子どもには自分で乗り越える力がある」「母親がどうこう言わなくても、大丈夫（かえって言わない方がいいことも多くあるだろう）」って考え方が出来るようになってからは心配しすぎて心がダメになっちゃうことは、少しずつ無くなったそれでも、たまに、気になちゃう日もあって、そんなときにコロコロしないためのゲーム（Switch、スマホ）なのかも。本を読んでもいいし、テレビ見てもいいし、ハンドメイドしてもいいし、お習字してもいいなにか、楽しくて、やりやすいコト、自分なりに見つけるといいのでしょういつもありがとうございます家族に、環境に、感謝ですお読みいただきありがとうございます＾＾なんこれ～？楽しそう♪過去記事です「大丈夫」って思うことの練習
2025.10.25
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今日は花金&20時からマラソン走る
2025.10.24ひさしぶりののんびりじぶんタイム♪朝からコーヒーやルイボス飲みながら、家事の後に好きなことをする自分ががんばっているから、良いことが起きていると思っていましたが、いまは、自分だから、沢山の幸せをもらえている、と思えるもちろん、良いことばかりじゃないけれど、周りの家族や友達に支えられて、マインド次第で、ハッピーに生きていられている。感謝の気持ちだけは忘れずに、楽しんでいきたいですこの前の、DQXの公開放送に行った時に、【ドラクエ】超DQXTV☆公開生放送in大阪主婦でも、何歳になっても、堂々と楽しんでいいんだなぁ、ってスライムのTシャツに着替えていた私と同じくらいの女性は、生き生きしていて✨アイドルのコンサートなどでもみんな、老いも若きも楽しんでいるし、私も押し活を楽しもう!そんなことが感じられて、本当に、行って良かったです＾＾さあ、楽天マラソン、10月3回目！1回目は完走、２回目はハーフマラソン、今回は?この前、床に座って作業に夢中になり、腰を痛めて、、、（さっそく💦）過去記事住むところも自由にほしかった作業デスクが31日までセール価格で、迷う~梨、また食べたい♡キャベツがいいのよなどなど、月曜日までと短いですが、楽しもうお読みいただきありがとうございます
2025.10.24
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おでんが、いいね🍢
2025.10.23ただいま、おでんを仕込みながら、連絡を待っていますなんでもない木曜日の子どものために出来ることをしてあげたいしてあげられることが、親のよろこびこんな感情を、２０歳の自分は想像できなかったね昨年、母に勧められたフリース素材の掛け布団カバー（写真のではないけど）贅沢な気がしてたけど、買ってよかった♪少し早いけど、２つだけ取り付けました「寒さ」は人に嫌われるけど、このモフモフの感じは、どうしてか皆んな好きだよね♡小さな幸せを見つけていこう🌱今日も感謝です❣️お読みいただきありがとうございます♪腰の痛みも和らぐかな？過去記事です⤵️今日という日に
2025.10.23
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時の流れもマインド次第
2025.10.22今月はいろいろと行動しているので、時の経つのがとてもゆっくりです♪10月に入ると「あと3か月で今年も終わり」とか「今年も残り4分の1を切ってしまった(少ない)」という言葉をテレビでも聞くけれど、できるだけ、聞き流すようにしていますたしかにそうなのですが、あっという間、早い！と思っちゃうと現実にそうなっちゃう気がして…『思考が現実を作る』良い未来を想像できたら、良い未来が待っているこわいニュースを見て不安になったら、不安が「こわいこと」を引き寄せちゃいそうなのでできるだけ見ないように気を付けています（見ても、すぐに忘れるようにする）自分軸を大事にして、楽しいことをやりながら幸せな未来に流れ着きますように今日を大切に、ゆるりと過ごしたいです♪お読みいただきありがとうございますおしゃれなリュック✨過去記事です・怖いチャンネルは見ない・密度の問題だったのか
2025.10.22
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衣替えも、まずは「自分」から
2025.10.21十月も後半になり、朝晩はすっかり涼しく（さむく?）なりました少しづつですが、衣替えを進めていますついつい私は、「子どもたち、寒そうだな・・・ 早く衣替えすればいいのに・・・ 風邪ひく前に、冬服出してあげないと・・・」と、自分のを後回しにして、子どもたちのをやりたくなっちゃう💦実は子どもより、年齢の行った私の方が、寒いと感じているのですよね（若い子の方が寒さに強い！）だから、まずは「自分」の衣替えをして、その様子を見て、子どもたちも「自分もしようかな」って思ってくれたら自ずとやってくれる（・・・かも？）そんな風に、なっていったらいいですね今日は、落ち着いた火曜日です夜は何ごはんにしようかな？買物はたぶん行かないと・・・お読みいただきありがとうございますこの餃子と、あともう一品！過去記事です♪自分を後回しにしない
2025.10.21
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【おでかけ】大阪ひとり旅〜2025
2025.10.20「公開収録を見に行く」という名目で、新幹線に乗って、大阪までひとり旅イベントは夕方からなので、それまでの時間は行きたいお店や思い出の場所へと、気の向くままにそぞろ歩いてきました！まずは、「りくろーおじさん」で知られる、なんばにある『陸カフェROOM』こちらは、当日に予約サイトから見ると13時に一人空きがあったので、ポチリと予約。（こんな時は、一人でよかったと思う）地下鉄御堂筋線でなんばまで来ていたけど、時間が早かったので、そのまま路線変更して「谷町四丁目」へひさしぶりの大阪城へ！曇り天気でしたが、気持ちのよい気候の中、お城を見ながら駅で売っていたクリームパンを食べました帰りにNHK大阪で、大阪版「たこやきどーもくん」を見て、学生時代に何度か行ったアメリカ村へ甲賀流のたこ焼きを、立って食べました！やわらかくて、なつかし。食べ終えたら、そのまま予約した陸カフェへ。1時間、今度はゆっくり座って珈琲とカボチャのチーズケーキを頂きました🎃りくろ―おじさんのお部屋がテーマで、とてもくつろげる店内でした♪大阪は、どこも観光客の方が沢山訪れていて、にぎやかで、元気をもらいました旅行中の人は、みんな幸せそうにしていますね＾＾私もそう見えていたかな？行っている間に家のことしてくれた、夫と子どもたちにも、心から感謝です月曜からまた日々を楽しむこと、がんばること、どっちもやっていきたいですいつもありがとうございますわかなも人気だそう。このセットいいね🐙
2025.10.20
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【ドラクエ】超DQXTV☆公開生放送in大阪
2025.10.20週末は大阪へ、DQXTVの公開生放送の収録を見に行ってきました８月のXTVを見てから、申し込みをして、想いが叶いました♪【ドラクエ】version7.5新情報もともとは、２月の富山での公開生放送をYouTubeで見て、参加者さんの年齢層が自分に近いこと気付き、私も行ってみたい！と思ったことがきっかけでしたドラクエXTV☆公開生配信in金沢それでも、行くまでは不安があり参加したら頂けた「マスクケース」と「缶バッジ」黒いサコッシュは第二部のじゃんけん大会で勝ち取った✨しかし始まると、とても楽しい時間を過ごすことが出来ましたまず、出演者の方との距離が近い！５メートルくらい先に、椿さん、ぬのちゃん、竹若さん、千輝さん（シャイニング）、開発陣の安西さん、小薗さん、秋保さん、皆さんにお会いできてカンゲキ放送内容は、【第1部】・提案に生アンサー・フィッシング大会「おっとっと」コラボ・version8『時空の迷い子たち』、2026年始動【第２部】・じゃんけん大会～豪華景品それぞれ、1時間ずつ、あったかい愛あふれる公開収録だったと感じました行ってみて、本当に良かったです！このイベントに参加するという理由で大阪さんぽ旅もできたので、それは次に続きます・・・gelato pique 【ドラゴンクエスト】【ユニセックス】モーモンヘアバンド ジェラートピケ インテリア・生活雑貨 その他のインテリア・生活雑貨【送料無料】ジェラピケとコラボしていました！かわいい♡
2025.10.20
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こころが動くってこと
2025.10.18こころが動くってことは本物なのかな?何十年も会っていない友達にメールしたいけど、今はなりすましとかも多いから、不審がられたらどうしよう?相手に不信感を与えるかも?と思うと、連絡ができない気楽に電話してみるのが理想だけど（声って意外と変わらない。その人ってわかる気がします）番号変わってたら?って思うと、なかなかこうして、何もしないまま過ぎていきそうだ・・・一人でも大丈夫、そんなはざまで、もがいている私の、地球に対してのなんと小さいことよ！とりあえず、きょうは悩むままにブログに書きました🙇どんなふうでも、きっと面白いさ命があれば、ご縁があれば、またどこかでばったり会えるかも悩みをコロコロしないで、自然にまかせますカッコいい✨パーソナルカラーがオータムの私でも似合うかなぁ過去記事です♪好きな人がどこかで頑張っていることが活力お読みいただきありがとうございます今日一日を、たいせつに大好きに過ごしてくださいね
2025.10.18
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【健康】健康に感謝して新しいこともゆるりとやってみる♪
2025.10.17ひさしぶりに晴れて、気持ち良い金曜日きのうはヨガに行ってきました☆エクサザイズもあり、かなりの運動量💦ですが、楽しく運動できて、よかったです＾＾最近は、腹八分目にしていて、食欲も旺盛じゃなく年齢的にそう簡単に痩せないけど、少し体が楽ですなぜ食べるの大好きな私が、腹八分目にできているかというと、こちらの本を読んだ影響かなありがたいことに今はどこも病気じゃないので、これらを頑張ろう!という感じではなく、気楽に読んでみましたすると、SNSでもよく聞く『半日断食』とか、『玄米食』『水酸化Mg』などが紹介されていましたビタミンCが豊富の『柿の葉茶』は、今回の楽天マラソンで購入してみたので届くのが楽しみです♪また、『運動療法』のなかの「金魚運動」、「毛管運動」、「合掌合蹠（がっしょうがっせき）運動」は、ヨガでも時々でてくるのです完璧にやろうとするとストレスになっちゃうので、できる範囲でやってみますご飯も、足りないかな?って多く炊き過ぎちゃってたけど最近はフードロスも考えて、気を付けてやっています（炊き過ぎても冷凍します）このゆるっとした感じが、また良き✨何事も、楽しみながら生きていたいですお読みいただきありがとうございますこれなら飲みやすいかも🥭
2025.10.17
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【ドラクエX】スピンオフストーリー☆マイベスト3
2028.10.16ドラクエXって、メインのお話のスピンオフみたいなコンテンツがいくつかあります今日は、個人的にやってみて面白かったものを、ランキング形式でご紹介しますね♪※多少、ネタバレを含みますのでご了承ください⚠️↓第3位 『アスフェルド学園』グランゼドーラから特別な列車に乗って行ける学園で巻き起こる事件を、バトルとクエストで解決していくスピンオフストーリー。ここでは学制服を着て、１年の季節の流れを感じながら、たくさんのクエスト（ちょっと飽きてきますが）に沿って学園を走り回ります！好みは分かれるようですが、せっかくなので一度はやってみてもいいかな。私も一応、卒業しました🌸第2位 『紅玉館の謎解き』～妖魔のまなざし事件～ジュレットの桟橋から行ける離島にある紅玉館。そこで巻き起こる一族にまつわる殺人事件の犯人を探す推理ゲーム🔍そんなに難しくないので、お子さんでもクリアできるかも？昔、推理系のゲーム、クリアしないままの、なんだったかな？船の中で起こるやつ。そういうの大好きなので、第2位です！第１位 『妖精図書館』～リィンとラウルのお話～こちらは、リィンとラウルのストーリーとして有名ですね♪メギストリスの井戸から行ける『妖精図書館』から入れます。舞台は過去のジャイラ密林にある「夜の神殿」です。太陽の王国と夜の民という物語があって、ピラミッドの中で巻き起こるバトルとギミックを解きながら進めていきます。自身は、リィン【トレジャーハンターの女の子】とラウル【謎の剣士】の中に入って操作します。2人の関係性にもドキドキしますね。そして、最後は泣いちゃいます💔もう、すごいキャラもストーリーも最高なんです🎶メインキャラで一度クリアしましたが、今またサブでもやりに行ってます🧢いかがでしたか?ドラクエXの本編とは直接関係なかったり、本ストーリーのキャラじゃない子を操作したりもしますが、おまけの話にしておくのはもったいないクオリティだと思います皆さんも、挑戦してみて下さいね【最近のわたしのドラクエX】サブキャラのエル子は、僧侶レベル82、レンジャーレベル70までいきました（隠者が目標です！）サポに自分の強いキャラを入れて、バトルでは逃げまわっていますが…＾＾💦そうび品も、その都度揃えるのは大変なので、時々安いのを買ったりしながらレベル上げしていますドラクエX、4年目の防具鍛冶職人です♪お読みいただき、ありがとうございます過去記事ですDQX・アスフェルド学園☆卒業式思い出した！『ミシシッピー殺人事件』アップルパイが食べたくなります🍎
2025.10.16
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じぶんタイム、良き。
2025.10.14けさは、5：20に起床できて、お弁当、朝ごはん（昨日のカレーなべの残りに、ご飯とチーズで〆のリゾット）洗濯、そうじもお風呂とトイレまでフィニッシュ✨はふ～じぶんタイムは、どんな人にでも、必要で、お年頃の子どもたちにも、ときどきひとりの時間が必要な気がする「一人、おいてってだいじょうぶかな？」「一緒に出掛けようよー」って思っても、粘着質だと嫌われちゃう。そっとしてあげることも、大切な気がしますねさあ、きょうはどんな旅に出ようか？健康なこころで、思い付きや直感に任せちゃおあなたは、だれかの大切な人だよ。家族に、自分にありがとう。感謝していますお読みいただき、ありがとうございます気になる、木枕
2025.10.14
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オツカレ自分
2025.10.13連休は、やはりお母さんは休めないようにできているのだろうか疲れと、微熱があるような気が・・・平熱が低い方なので、３６．７℃って、自分にしては少し高いような？早めに寝ようと思います😴今日は、家族のお買い物に付き合って、ひさしぶりの『付き人』でしたしあわせな付き人しかも、歩きにくい靴を履いたので、脚も痛い、なんか疲れた💦疲れやすいのは、もしかしたら、更年期？それもまた、婦人科に行かないと、って思います全国の皆さま、お疲れ様でした！大好きな自分を、癒してあげようね買おうかなーちょっと読んでみました！実践は難しいですね…
2025.10.13
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【ドラクエ】はぐレモンを追いかけて
2025.10.12３連休中日は、冷んやりした天気ですさて、昨日はドラクエ10イベント『はぐレモンからの挑戦１８』～テンの日１０周年！メモリアルだぜはぐレモン～をやってきましたこのイベントは、DQX公式サイト『目覚めし冒険者の広場』の問題発表ページから、5枚のヒントの写真を見て、各場所へ行くとプレゼントがもらえる！というものです✨以下、ネタバレを含みます！↓↓１、橋の向こうに大きな木のようなものが見える →『落陽の草原』のガケっぷち村から、『呪われた大地』の方へ向かうとあります♪２、変装しているドワーフ、誰のモノマネしてる? →ヴェリナード城下町にいる、錬金石で武器強化してくれる人「錬金強化屋アーク」さんです（アクセ屋前が近い！）３、いきなりの書道！？これは、簡単♪ →ダンダダン団のアジト。オルフェア西から外に出ていちばん近い井戸の中です４、家の間取り図？角ばった部屋で、広いワンルームに長めのキッチン →ドルワーム王国・酒場前から右に行った、二軒並んだ民家の右側５、りんごやお酒のビンなど料理の乗ったテーブルの実写 →グレン城下町の上の方の民家近くまで行けば、大きなプレゼントボックスがおどっているので（笑）すぐに分かりました開けると、ふくびき券10枚がもらえますふくびき券…正直たくさんあるのですが、参加することに意味があるので、行けて良かったですはぐレモンのイベントは、10月14日㈫11：59までなので、お早めに♪（5大陸にまんべんなく広がっていたのは良いけど、結局「はぐレモン」には会えなかったですね…）今日も、お読みいただきありがとうございますなつかしい、レモンケーキ🍋
2025.10.12
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【子育て】時間が経っても、愛ある言葉は
2025.10.11朝から雨で、今日も部屋干し〜、の土曜日さて、子育てをしていると子どもの言動に怒りが湧くこともあるでしょうそして、つい、怒り口調で、自分を正当化しようと、「だって」「でも、あなたが…」と、言い分けめいちゃう必要なことばが、「ごめん」が言えない親のなんと多いことか…（私のこと）けど、言いたくないことを言うことは、『内外不一致』となるので、きっと身体にも良くないでしょう親も、心と体が不一致の時は、時間も距離も、少し間をおいて落ち着いてからで大丈夫です^ ^ｐアイメッセージで素直に謝ろう「お母さん、これしちゃってごめんね」「次から気をつけるね」じかんが経ってからでも、愛ある言葉は、気っと伝わるはず🌸子どもとの会話ややり取り、あきらめないで肩のちからぬいて、行こうね私も、毎日、子どもたちに育てられています🌱さぁ、今日も楽しく、ご機嫌さんで過ごそうね✨お読みいただきありがとうございます🩷秋もアイスコーヒー飲みたい時あるね！過去記事ですわたしから始める。
2025.10.11
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気付いちゃった☆すきなこと
2025.10.10気が付けば、今日はテンの日です！2025年10月のドラクエXのイベント・テンの日10周年！メモリアルだぜはぐレモン・オルフェアの町でクーちゃんから「プレゼントチケット」・魔法の迷宮でプーちゃんから「運命のカード」・ガニャポン屋「ニャンコインセール」・『冒険者のお出かけ超便利ツール』「チームで一問一答」いちばん上の『はぐレモン』のイベントだけ初めてなので、やれたらレポしたいですもうすぐハロウィン！ということで、可愛い袋を買って、お菓子もいろいろ購入♪わ～すごい、わくわくする！こういうの、好きなんだな、と気づいちゃった好きなことは、得意なことわいわいわいあげる人の好みを考えてお菓子を選んだり、かわいいラッピングを選んで、包んでみたり配って、喜ぶひとの顔を見るまでの一連のながれが好きみたいです❤️ハロウィンプランナーとかのお菓子部門で働いたら楽しそうだな（そんなん無いか…💦）好きなことや得意なことに気付くことが、自己実現へとつながっていくのかないつもありがとうございます過去記事です好きなことはいつの間にかやっているこんなキュートなカボチャも
2025.10.10
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優しい音色に
2025.10.09今日もお疲れ様でしたなんかしら頑張ったね！道ばたの花もかわいく咲き誇っている。ふと、気づいたこと、子どもたち3人ともお風呂やトイレを綺麗に使ってくれていますそんな、小さなことも気づけてよかったです🌱感謝ですね♪夜の涼しい時間に秋の虫の音楽会に酔いしれるあな、うれしからずや明日も大切な1日にしたいです✨おやすみなさい💤身内だけでも、やるか、ハロウィン👻去年のハロウィンの記事です⤵️ハッピー☆ハロウィン
2025.10.09
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密度の問題だったのか
2025.10.08少し前の『マツコの知らない世界』でやっていた年々、月日の経つのが早く感じるようになった、という現象あれは、日々、同じルーティーンをしていると、そう思いやすいらしく、初めての事とかやってみると、一日が長く感じられるらしい先週から、『高齢者日常生活支援研修』というのに参加していて、月曜の夜に、「明日水曜だよね？」と思うくらい、一日が長く感じられて（「月曜日」＝「月曜」＋「火曜」の理論）まだまだ、ぼーっとしていてはいけないな、と感じました今日はお休みなので、ゆっくりおうち時間を満喫したいと思います楽天マラソン、なんとか完走できました🏃過去の『マツコの～』の記事ぐちゃぐちゃな気持ち分かりにくいのですが、明日がまだ火曜日なのに水曜日だと思ったってことは、まだ火曜日、ってことで、（普段なら、もう水曜日!？ってなるから）時間の流れが遅く感じているのですよね。むずかしいですが・・・💦では～
2025.10.08
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つかれた自分に気づいてあげる
2025.10.07朝早く家を出て、電車に乗って研修へもちろん、家事も普段よりフルパワーでやーー！とやってしまうけど、ちょっと待って息してる？子どもたちの顔（様子）見てる？声、ちゃんと聞けてるかな？余裕がなくなると、すぐやっちゃう、、💦5分でいいから、ダイソンかけるその手を休めてごろん！目をつむって少しだけ、自分のこころと体の声に耳を覚ませて体温、ちゃんと感じてみよう「あー、私がんばっちゃってる」って気づいたら、少しだけネジをゆるめてあげたいです日々、練習です🍀ごろん楽天マラソンは実質あした水曜日まで♪お米はスーパーでもお高いので、楽天で購入♪あと２店舗なので、何か思いつくものをお読みいただきありがとうございます♡過去記事です⤵️そうか、頑張りすぎてたんだ
2025.10.07
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いろいろ学べる
2025.10.06今日は月曜日午後からくもり予報でしたが、秋晴れの空がひろがっています先週から、福祉系の無料研修に参加していますひさしぶりの座学は、楽しいです＾＾日本には、いろいろな研修やセミナー、サークルなどがたくさんあって、分野も、形態も、料金も、いろいろと選べて、私の住む地域も、学ぶ場所に事欠かないことに、通えることに、感謝です🌸40代ラストイヤー。何者にもならなくてよいけれど、ありのままの自分でよいけれど、学びたい、知りたい、という気持ちは置いてきぼりにしないであげたいたいせつな自分のために子どもたちにも、学ぶ勇気をもらっています（夫にも）晩ごはんは、おいしそうなルー（こちらの中辛）を買えたので、カレーですこの前は、結局ハヤシライスになったので🍅こちらも気になる、グルテンフリー♪過去記事です「知る」ことで人は強くなれる
2025.10.06
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栗の甘さはケーキに負けない
2025.10.05日曜日でしたが、いつも通り5時半に起きて大根とお揚げのお味噌汁を作り、ご飯を炊いて、準備OK♪日曜短歌を見て、テレビ体操をして、ゆっくり自分時間取れるかなと思ったら、次女もいつも通り起床して、少しがっかりしたけど 笑顔で「おはよう」お誕生日には、美しいいちじくのケーキをいただき、高貴な気持ちになりました🎀日々、感謝を忘れない疲れたら寝る、休憩する今週も健康に留意して、1日いちにちを大切に過ごしたいです🌱お読みいただきありがとうございます♡スーパーで栗を買ってきて、茹でて食べたら美味しかったです（指？爪？痛めたけど💦）ケーキとは、また違う素朴な自然の優しい甘さ✨過去記事です⤵️家をととのえる、という仕事
2025.10.05
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【ドラクエ】土曜日のドラクエとラクテン。
2025.10.04きのうから、またサブキャラ④のストーリークエストと武器鍛冶職人の依頼を進めています🔨〟武器鍛冶レベルはLv.２７になりました♪僧侶がLV.８１で、レンジャーはまだまだですが、最速・隠者をめざしてがんばります『元気玉』を使って、経験値２倍にしたり、『火力上げ』をうまく使っているので防具鍛冶職人の経験を活かせている気がします過去記事防具鍛冶のコツみたいなもの今夜８時からは、10月のお買い物マラソン気になるもの、いくつか、カートインしています♪母に送りたい予約販売お出かけ着がほしい昔よくおばちゃんからもらったおいしい鮭缶スポーツの秋気になるものがいっぱいな秋！直感をとぎすまして、楽しんじゃおう🐈お越しいただき、ありがとうございます
2025.10.04
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足りない、を補っていける関係
2025.10.03家庭の中で、もっとこうであれとか、こうなってほしいとか思うこと、あるけれどそれが満たされちゃうと、つまらないってこともある足りない！ってことを夫婦で、家族で補っていけるのが、実はしあわせなんじゃなかろうか二人三脚、5人6脚で？やっていける未来が、描けそうかな🌱COCO'Sのモンブラン🌰9月の終わりに駆け込みで行ってきました！中にアイスモナカみたいの入ってて美味💕友だちにも感謝です💐いつもありがとう♡お読みいただきありがとうございます💐【ドラクエX☆防具鍛治ログ】職人レベル70→71に上がりました^ ^✨しっかり留められそう♪
2025.10.03
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大切なエレメント
2025.10.02『真実の愛は４つの要素でできている やさしさ 思いやり 喜び おおらかな広い心 』参照 ： 『愛する』 ティク・ナット・ハン 著いま、それらすべてを持っているかな?それらと共に、尊敬と信頼、という二つの要素もあります。どれも、大切なエレメント夫には、尊敬とおおらかな心を子どもたちには、信頼とよろこびを自分は、テーマにしたいですお読みいただきいただき、ありがとうございます今日はたいせつな日です自分にやさしく、甘く、しちゃおう関連記事です銀河と永遠かわいいです
2025.10.02
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住むところも自由に
2025.10.01以前から欲しかった、私だけの作業スペース部屋の一角に仕切りでもして確保しようと思っていたが、暗いと作業もできないし、壁付けのピアノも本棚たちもこのままがいいような気がしてリビングにある、ニトリの小さめのこたつをずりずりと、本だなに付けるようにずらして置き、私の作りかけの手芸や、拡大スタンドに置いたSwitchや本、メガネなど置いておくことにしました☺️もともと、私の工作などは、やりかけでも自分が気にしているほど、家族は気にしてないようで、しばらくは、そこを自分の場所（部屋？というかスペース）に決めました👍作業テーブルを買うと、イスもいるし、地べたに座ってやるのが、今はなんだか好きそのうち膝が痛いとか言って、椅子じゃないとつらい時が来れば、変えていこう✨さあ、大好きな１０月です♪楽しい予定は詰まっています日々、できるだけ健康に、家族や周りの人に感謝しながら、いきたいですお読みいただきありがとうございますあなたが大好きだよ恥ずかしい？大切なことば、伝えていこ♪ケーキに目が行っちゃいます過去記事ですどうか所有欲からもっと身軽に自分の部屋が欲しい、というのも一種の所有欲なのかもですね＾＾💦
2025.10.01
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- アニメ・特撮・ゲーム
- 【たまほし】第七話「天気雨」【太陽…
- (2025-11-14 13:13:39)
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- グランドフィナーレ〜♪
- (2025-05-18 20:25:57)
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- 戦闘機の写真を撮るのが好き！
- 三沢基地航空祭2025.09.21
- (2025-11-15 06:30:06)
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