2022/08/09
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(545249)
カテゴリ： 読書
好みではないので
あまり読むことはない
先日、図書館で本を借りるときに
たまたま近くにあったので借りた
内容は図解が多く絵本のような本で
わかりやすい
主としてストレッチで体を鍛えようと
図解でやり方を紹介している本である
やっぱりストレッチってのは大切なんだ
そんなことを再認識した
本書の内容を少しは実行して
題名の通り少しでも長く
山歩きを続けたいものである！
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