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2006年10月の記事
全33件 (33件中 1-33件目)
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きょうのおやつ
でん六のピーナッツチョコ、リスカのチーズリング、リスカのチョコもなか。ビデオにとっておいた「亡国のイージス」を観た。2時間半。意外に、飽きずに観られた。映像がキレイ。話がきれいにまとまりすぎているが、日本映画にしては結構いい方では。勝地涼は前から結構好きだ。最初は読まないと言っていたダンナが、寝る前にのだめ8冊読み終わったようだ。1時頃寝る。8時、起床。ダンナ朝食は、カレー、コーヒー。11時、ダンナ出勤。キッチン片付け、洗濯。ワイン届く。のだめをもう一度読み直してからTSUTAYAへ返却して、のだめ9～16巻までと、有閑倶楽部を借りる。有閑倶楽部は12巻位までは実家で持っていたのだがどこへ行ってしまったか。自転車のタイヤの空気を入れたが、蓋をしようとすると空気が吹き出してしまうので、自転車屋さんへ。空気入れの部分のゴムが劣化していたので交換。300円。さすがに20年前の自転車なので、細い部分は腐食が始まっているらしい。いよいよ買い換えも近いのか・・・。15時半頃から散歩。帰ってからのだめが読めると思うとウキウキ（子どもかよ！）。のだめ9巻～16巻読み終わる。なんか、音楽家の人たち尊敬しちゃうなあ（単純）。早速、数少ないクラシックのCDを出してきて、のだめに出てきた曲などを聴く。でも、ベートーベン、シューベルト、ラヴェル、チャイコフスキーはあるけど、モーツァルト関係が全然ないぞ・・・。数年前にベストセラー？になった「絶対音感」を買う。
2006.10.31
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きょうのおやつ
森永のリーフィー、東チョコのピーナッツチョコ。7時半、起床、ワンコ餌。ダンナは休み。今日も快晴。洗濯2回。キッチン片付け。駅前のパン屋まで、ダンナの昼食用パンを買いにいったが、休み・・・。ＴＳＵＴＡＹＡで、のだめカンタービレを8冊借りる。2泊3日で1冊30円×8冊＝240円。やすっ。最新刊まであったが、今回は8冊だけ。昼食は、結局コンビニの惣菜パン＆菓子パン。ダンナのタバコを3カートン買ったら、おまけのグッズ（灰皿とか）をたくさんくれた。ダンナと大河などビデオを観る。14時半、生協。前回初めて買ってはまった黒糖くるみを3袋ゲット。食べ過ぎ注意＜自分。たまには外食という案も浮かんだが、カレーをつくって、お金と手間を節約。17時台には、夕食。・チキンカレー（鶏もも、じゃがいも、玉ねぎ、人参）・サラダ（玉ねぎ、きゅうり、コーン、くるみ、ゆで卵、イタリアンドレ）のだめカンタービレ8冊一気読み。これ、すっごい面白い。笑える。クックと笑っちゃうのでダンナに気味悪がられる。電車の中では読めない。ドラマも原作のイメージを壊してないと思うけど、原作の方が面白い。出てくるクラッシック音楽を聴きたくなる。明日、続きを借りてこよう。
2006.10.30
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きょうのおやつ
ヤマザキのワッフルオムレットバナナ、（まちのお菓子屋さん）リスカのチョコもなか、（まちのお菓子屋さん）ジャパンフリトレーのカリカリチーズ。1時頃には寝る。8時、ワンコ餌。本が到着。晴れてきたので、窓＆網戸掃除、バルコニーモップ掛け、キッチン掃除、風呂掃除等。毛布など洗濯3回。生協のビニールからまとめてシール取り作業（生協へ戻す）。今日はいつものお散歩コースでイベントをやっていて人がたくさんいそうなので、お散歩はなし。今日届いた米原万里の本が面白くて読み進める。22時40分、2泊3日の出張帰りのダンナを迎えに駅までワンコと。夕飯は、・ごはん・牛肉と糸コンニャクのうま煮（さやえんどう）・鰆のみそ漬け・サラダ（ワカメ、コーン、きゅうり、柚子ポン）・小龍包（辛子醤油）・茹で干し大根の煮物残り・韓国海苔1時頃には寝る。
2006.10.29
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きょうのおやつ
森永のリーフィー、モンテールの牛乳と卵のシュークリーム。21時くらいにウトウトするくらい眠くなってきたので寝る。はやっ。2時頃目が覚めるが、早すぎるのでまた寝る。3時半、起床。本を1冊購入。5時半頃また寝る。8時、ワンコ餌。また寝る。10時頃、起床。快晴。万能だしを作る。いつもわが家の消費量より多めに作ってしまうので、超少量で。ここ半年位か、楽天で食品（特に肉・卵・野菜・パン・麺類・惣菜系かな？）をあまり買わなくなって、1ヶ月の食費（酒代を除いて）が以前の水準になんとか戻りつつある。生協購入分をメインにして、スーパーに行く回数も減ったような感じで、いいリズムが出来ているような感触。あまり食費にケチケチしたくないが、もう少し工夫して食費を下げたいなあ（「すてきな奥さん」レベルは無理だけど）。食材を使い切ったり、作ったおかずを食べきったりして、定期的に冷蔵庫がスッキリするタイミングも気持ちいい。その一方で、ダンナの酒代がかさんでいる・・・。その時の気分に合わせて、焼酎（芋or米）、ワイン、泡盛、スコッチ・・・。焼酎だけならいいのだが、ワインが結構高くつく。↓楽天ブックスで買えます。特典付きのも。 16時からワンコの散歩。またいつものバカ犬＆バカ飼い主が・・・・んもう！他の犬の迷惑になるような犬はリードに繋げ！ ボールまで持って行かれて・・・・もうそんなバカ犬の唾液がついたボールはいりませんよ。しかも呆れたのが、ボールを返そうと近づいてきたのはそのバカ飼い主とは別の人。一言謝ることもできなければ、自分で歩いて持ってくる気もないとは・・・。オバサン恐るべし。かなりの確率ですれ違う若夫婦がいる。妊婦さんとご主人らしき2人。奥さんの運動のためにウォーキングしてるようだ。夕方4時～5時に奥さんと一緒に散歩できるなんて、ご主人は自由業なのかなあ（と勝手な想像）。帰り道、近所の公園では、幼児英語スクール？がハロウィーンのイベントを始めるところだった。（といっても仮装してる訳ではないようだ）。デスノート前編観た。ライト役の藤原竜也とエル役の松山ケンイチは結構熱演してると思うが、ワタシは、アニメの方がいいなあ。というかマンガで読むのが一番面白いんじゃないかと思ったり。最近、ふと気づいて思ったこと。今までウン十年間なんとも思わなかったことなのだが。（読んで呆れないで）（爆）。年子って・・・よく考えるとちょっとエロいよね・・・・。ダンナとも話したのだが、一人目が生まれてすぐ、次の子が出来たって事か・・・・と。うちの兄と姉も1つ違いなので（正確には1年5ヶ月差）、大人が「ああ、おにいちゃんとおねえちゃんは年子なのねー」とかいう言葉には、そういうニュアンスもあったのかな？？？？と今頃になって思ったり・・・・。考えすぎなんだろうか。最近読ませてもらってるブログの方は、上（高1？）と下（男の赤ちゃん）が15才差で、最初はビックリしたけど、結構そういうのもいいかもーと思う。ダンナが、「中学の同級生とか、もう子どもが高校生とかいるんじゃない？」とか言うので、「子どもが高校生どころか、数年以内に孫がいるってのもありうるよ」と言ったら、ダンナ「うそおおおおおおおおおお」。十分ありえるでしょ。この前のＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！で、松浦亜弥の父親が41才と言っていた。あんなに稼ぎのいいカワイイ娘ならいますぐ欲しい。
2006.10.28
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きょうのおやつ/きょう買ったもの
ヤマザキの練乳チョコドーナッツ、森永のリーフィー、亀田製菓のちぎれもち。0時頃には寝る。8時起床。9時半、ダンナ起こす。朝食は、チョコドーナッツとコーヒー。11時半、ダンナ、出張へ。掃除、キッチン片付け、家計簿つけ等。爽快ドラッグで日用品と歩数計を購入。歩数計は、ポイント10倍になったら買おうと思っていたが、優待開始とほぼ同時に特売品価格（爽快ドラッグ通常価格税込5250円→税込4680円＋ポイント優待に）になってかなりお買い得に。待っててよかったー。数年前に流行ったピカチュウの歩数計とか持ってるけれど、これはパソコンとつないでデータ管理が出来るのと、ポケットやカバンに入れていても測れるのがいい。この写真リンク先は、別の店。いい加減、酒代をもっとおさえたいのだが、ワインが切れたので購入。ついでに、評判のいいデキャンティングポアラーも。値段がワイン数本分。今使ってる普通のポアラーでも結構違うとダンナは言っているが、このデキャンティングポアラーはどうだろう。去年会社に出すのをすっかり忘れて、税務署でやった住宅控除申請を早々に記入する。午後から晴れてきたので、洗濯1回。16時前からワンコの散歩。生協ネット注文。この前生協で買った醤油差しは液だれなし！ ホッ。社会性ゼロのワタシが昨日、ブチッときたこと。ワンコの散歩中、自転車をゆっくりこいでるオバサン（60後半か？）を見かける。そのオバサン、ワタシと目も合ってないのに、いきなり横に来て、スミマセンとか、ちょっとおたずねしますがなんての一切無しで、「こっちから行ったらあの川、越えられるかしら？」と訊いてきた。ワタシが、「すぐそこに小さな橋がありますから、渡れますよ」と言うと、そのオバサン、間髪入れず、「ええ～？渡れないわよ、無理よ、こっちからは」と。はあああああああああ？あんた、誰？！人に尋ねておいて、否定するんじゃねえよ。こっちは毎日ここを通ってるんだよ。ふざけんな、このババア！ ←まあ、なんて乱暴な（言ってませんよ、思っただけ（笑））というのが一瞬でワタシの顔に出たのに気づいたか、慌ててモジモジするオバサン。ったく、こういう宇宙人を姑に持ってる人もいるんだろうな。ほんと、一瞬で不愉快になるね、ああいう人種と言葉を交わすと。と思った午後のひとときでした。ちゃんちゃん。
2006.10.27
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きょうのおやつ
ヤマザキの練乳チョコドーナッツ、森永のリーフィー、モンテールの牛乳と卵のエクレア。8時過ぎ、起床。10時、ダンナ起こす。ダンナは休み。朝食なし。11時半、ダンナ、外出（仕事がらみ）。近所のドラッグストアへ。お菓子等。花王のちょっと高い歯磨き粉使ってみた。ワイルドミントの方を買ったが、なんかちょっと薬っぽい感じ。磨いた後はなんともないが。こっちの方が好きだ。ライオンの高いやつ。この花王ピュアホイップが発売された当初（何年前だ？）、すっごいハマッタのだが、久しぶりに買ってみた。1個開けただけで、笑っちゃうほど強い香り。ちょろちょろと来年の手帳をダンナがもらってくる時期になってきた。昨日もなかなかいい感じのをもらってきてくれたが、ワタシ、誰がどう見たって、手帳不用な生活。いつものカバンに手帳は入っているけれど、なんと一昨年2005年の手帳（ｵｲｵｲｵｲ）。外出先でメモが必要になった時だけにいれているもの。そのメモの機会さえも全くない（ｵｲｵｲｵｲｵｲ）。15時からワンコの散歩。汗ばむほど。ダンナが借りてきたビデオ2本4時間分観る。20時前、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・けんちん汁（大根、木綿豆腐、糸コン、干椎茸、人参、ごぼう）・餃子・納豆（なめ茸、大根おろし）・茹で干し大根の煮物（鶏挽き）明日からダンナが海外出張なのでその準備。日ハム日本一。ポンカン対策で、500円のドッグフードを携帯で購入。吉岡油糧はいいドッグフードだと思うが、通常は高くて・・・。
2006.10.26
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きょうのおやつ
グリコのカレノア、亀田製菓のちぎれもち。7時過ぎ、起床。9時半、ダンナ起こす。朝食は、茄子のトマトソーススパ、コーヒー。11時半、ダンナ出勤。洗濯3回。アイロンがけたくさん。ユニクロ到着。キッチン片付け。掃除。少し整理。こたつ敷き布団を敷く。アニメ「デスノート」観る。16時、ゴミ出し後、ワンコの散歩。休日でもないのに、お散歩してる人が多い。携帯やデジカメで満開のコスモスの写真を撮ってる人も。ニールズヤードのラベンダーサンスクリーン使ってみた。ズバリ、いい！＠コスメや楽天のレビューでも評判いいが、その通り。白いクリームだけど、感じとしては普通のフェイスクリーム感覚。ナチュラル系の成分、SPF22、テカらない、白浮きしない、のびがいい、しっとりしてパキパキしない、皮膜感ない、痒くなったりしなし、顔に変な汗かかない。ほぼ完璧。ただ一つ、ワタシ、ラベンダーの香り、キライじゃないけど好きでもないあるね。でも不快な香りではないのでまあよしとする。3150円の価値あり。1時頃、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・天ぷらのサッと煮（サツマイモ、茄子、人参）（大根おろし）・ゴボウの土佐煮・茹でいんげん（ごまだれ）・鮭の粕漬け残り・キュウリの浅漬けこの秋は、我が人生で一番サツマイモを食べてるかもしれない。天ぷらの人参は2本分あったのに、ダンナがペロリと平らげた。みそ汁は、今日はいらないというのでなし。2時頃には寝る。
2006.10.25
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きょうのおやつ
グリコのカレノア、亀田製菓のちぎれもち。↑カレノアも美味しい。↑ちぎれもち、これすごい。お煎餅なのにお餅みたいな食感。濡れ煎の中でもダントツにウマイ。HEY!HEY!HEY!にリップスライム登場。トークはつまらなかった。0時、ダンナ帰宅。夕飯なしで、晩酌。つまみは、豚の角煮＆煮卵、ゴボウサラダ＆きゅうり、キムチ。1時か2時頃には寝る。7時半、ワンコ餌。朝から家計簿つけて、ブルーになる。10時、ダンナ起こす。朝食は、ポトフ（マカロニ追加）。12時前、ダンナ出勤。すでに雨は上がっていたが、玄関を出たらすっごく寒い。冬ーーーーーーーーって感じ。「役者魂」観る。DVD「間宮兄弟」を途中まで観る。ダンナオススメだったが、うーん、ちょっといまいち。原作を先に読んじゃってるからかな。23時前、ダンナ帰宅。今日は休肝日で晩酌なし。夕飯は、・ごはん・みそ汁（長芋、あおさ）・豚の角煮（ゆで卵）・鮭の粕漬け・インゲンとなめ茸・きゅうりの浅漬け1時過ぎには就寝。
2006.10.24
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きょうのおやつ
ヤマザキの棒きなこ餅、（ボクのおやつ）菓道のチョコスティック、（ボクのおやつ）ブルボンのひとつぶショコラケーキ。2時半頃、ダンナ帰宅。ワインで晩酌。3時半頃には、寝る。8時過ぎ、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、ポトフ（ウィンナー、ベーコン、じゃがいも、人参、玉ねぎ）、コーヒー。塩胡椒で味の調整はしたが、S&Bのポトフ（の素）は、なかなか美味しかった。ポトフって野菜が主役のように思ってたけど、ウィンナーとスープが主役なような気がしてきた。明日は残ってる分にマカロニを足してみようかな。12時過ぎ、ダンナ出勤。14時半頃、生協。またトラックに取りに戻った配達人さん。確実にうっかりさん。今日は、醤油差し1個とご飯茶碗3個セットも届いた。醤油差しは、数年前からいいのがないかなあと探していたが、生協のチラシでこれを見て即決したもの（1008円）。見かけは普通の地味な醤油差しなのだが、容量とか液だれしない構造とかの商品説明を読んでビビビーときちゃったんだな。まだ試してないが、液だれしたらどーしよ。ご飯茶碗は、いつものやつにちょっと飽きてきたかなと思ったときに、生協のチラシで、「食洗機使用でも、糸じり部分に水がたまらない」云々という説明と、結構安かったので買ってみた。糸じり部分に切れ目が入っているので、水がたまらないようになっている。でも・・・・よくよく考えてみたら、うちの食洗機では（他もそうだと思うが）、ご飯茶碗は横向きにセットするので糸じりには水はたまらないんだわ。湯呑みとかは逆さまにセットするからたまってることもあるけれど。ってことは、別にこのご飯茶碗じゃなくてもよかったって事か？（ｵｲｵｲｵｲ）。 ケンコーコム到着。購入後10日でやっと届いた。ちょうど肩がこっているような感じだったので、ゼノールエクサムを使ってみた。フローラルグリーンの香りというが、うーん、びみょー。確かに塗った後しばらくしてフローラルな香りがするようなしないようなってなレベル。ハードゲル状なので、これはこれで目新しいが。有機バルサミコ酢は意外に瓶が大きかった。バニラアイスにかけると美味しいってよく言うが、かなり保守派（ホントか？）なので、ためらっちゃうなあ。とりあえず料理で使いこなせるようになろう。ニールズヤードの日焼け止め、これをずっと待っていた。あいにく今日は塗る必要ないが、早く試してみたい。ワンコ用の安全ライト。軽くて小さいが、2つのライトが交互に点滅するのでかなり目立つ。差込クリップ、はさみクリップ、ボールチェーンの3通りの付け方があるのでいい。これ、人間が夜道歩くときにバックとかにつけてもOKじゃないだろうか。夕飯用に豚バラブロック700gで角煮を作る。いつもは圧力鍋で作るが、今回は、普通の鍋で長めに下茹でし、グリルパンで脂身をカリカリに焼いてからコトコト煮た。→ダンナ、夕飯いらないかも～とメール。今朝終了のオークションでは入札せず＆落札なし。ここ10日間ほど、ちょうど物欲の谷間のようで欲しいものがない。夕方になって、すごく冷えるなあと思ったけど、室温は22.8度もあった・・・。今日の最高気温は17度位だったようだから、最高気温が20度切るとやっぱり寒いかも。毎年12月だけじゃなくて、11月からダンナ夕飯いらない日が増えるので、今年こそは食材買いすぎ注意（自戒×100）。年末になるとそれでなくても財布の紐がゆるむし、クリスマスだから正月だからといろいろ理由つけて買っちゃうからなあ。去年は、一昨年を教訓にかなり自制したが、それでもまだまだ・・・・。今年は更に「少なめ・少なめ・足りない位でちょういい」感覚で行かねばと思うのであった。
2006.10.23
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きょうのおやつ
（ボクのおやつ）菓道のチョコスティック、（ボクのおやつ）ブルボンのひとつぶショコラケーキ。2時半頃、就寝。7時、起床。9時、ダンナ起こす。ダンナ朝食なし。コーヒーとエクレア。10時半過ぎ、ダンナ出勤。スーパーへ。マ・マーのスパゲティ450gが100円だった～。ドッグフードのサンプル700gが届いた。アイリス・オーヤマのワンケア。かなり安いドッグフード。→夜の餌であげてみたが、美味しそうな匂いがしない・・・。好き嫌いのないワンコだが、いまいち食いつきが悪いような・・・気のせいか。雲行きが怪しくなってきたのでワンコの散歩は近所をグルッと一周で済ます。またユニクロで注文。今回もダンナ用ばかり。ホント、ユニクロ好きだな（笑。うちの衣料費はほとんどユニクロか？（ｵｲｵｲ）やっと明日ケンコーコムが到着予定。待ちくたびれた。録画しておいたドラマを早送りでガンガン観る。明日の朝食用にポトフを作る。といっても、超簡単。他力本願（笑。S＆Bの世界の食卓からポトフというのを使った。↑これをみると他にも種類があるようなので、今度探してみようかな。ローリエとか買っても、1枚使ってその後はいつのまにか賞味期限が切れてってことが多いので、今回はこれで！コンソメ＋ローリエ＋塩胡椒＋αを自分でやってもどうも味にパンチがでないんだけど、これは結構本格的な香りがしてるぞー（まだ味見してないが）。今日は、スーパーでこれを買ってみた。入浴剤。1本380円？という安さ。香りはちょっと薬草系で色は乳白色。入浴剤は、花や果物系の優しい香りのものが多いから、結構新鮮な感じ。
2006.10.22
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きょうのおやつ
ファミリーマートＳｗｅｅｔｓ＋ショコラパイエクレア（アーモンド）。↑見かけは、デラックス（笑）だが、味はイマイチだった・・・。ファミリーマートの生菓子ってあまりアタリがないような。テレ朝の「家族」とＴＢＳの「セーラー服と機関銃」を観る。2時前、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（わかめ、玉ねぎ）・鯖の一夜干し・きゅうりの浅漬け・味付油揚げと茹でほうれん草。味付油揚げは生協のいなり寿司用のもの。以前、これでおいなりさんを作ったらダンナには味が濃すぎて？（甘すぎて？）不評だった（ワタシは美味しいと思ったのだが）のでそれ以来買っていなかった。生協のチラシで、これをきつねうどんの具にしたり、卵とじにしたりするというのを読んでへーへーと思いまた買ってみたが、確かに単体で食べても美味しい。白いご飯のおかずにもなる。細切りにして茹で野菜と和えても美味しかった。酒のつまみにもなる。ダンナも気に入ったようだ。自分で普通の油揚げを煮れば済むことだが、心なしか、普通の油揚げよりも分厚い感じがいいんだなあ。7時起床。7時半、ダンナ起こす。8時半過ぎ、ダンナ出勤。洗濯1回。掃除。ゴミ出し。コンビニで、お菓子と牛乳。16時からワンコの散歩。日本シリーズの関係でアニメ妖奇士が17時からだった。気づいて良かった。0時頃、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（わかめ、玉ねぎ）・ニラ玉・イカとレンコンのチリソース＆ほうれん草ダンナに言われて録っておいたＴＶＫ（テレビ神奈川）のイヌゴエを観た。激しくつまらなくてビックリした。
2006.10.21
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きょうのおやつ/1000ポイント当たったー
カルビーのポテトチップス鶏しお。7時半起床。ワンコ餌。8時半、ダンナ起こす。朝食はバタートースト、ベーコンエッグ、コーンポタージュスープ、コーヒー。10時半過ぎ、出勤。きょうは靄がかかっていて変な天気だ。15時半過ぎからワンコの散歩。今年はちっとも寒くならないなあ。気のせいかな。いまだにワンコの散歩は半袖だし。間宮兄弟のDVD到着。ヴィッセル神戸Ｊ１復帰応援観戦チケットプレゼントキャンペーンで、1000ポイント当たった。「楽天スーパーポイント」1．10,000ポイント：10名様2．1,000ポイント：100名様 だったみたい。当選確率低いよなあ。くじ運いい方じゃないから、ちょっとうれしい。簡単に焼き芋ができないかなあとネットで調べたら、あった。ただ、オーブントースターで焼くだけ。30分。アルミホイルも使わない。洗ったサツマイモをそのまま。早速、さつまいも（中くらいの太さかな）を2本いれて、30分放置（タイマー最大15分×2）。ホントに出来た。焦げない。でも、芯までほっくり。皮もべろんとキレイに剥ける。美味しかったし、なにより簡単なのがいいわー。
2006.10.20
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きょうのおやつ
不二家のフォルムビター。7時、ワンコ餌。また寝る。9時起床。10時、ダンナ起こす。朝食なし、コーヒーのみ。11時半頃？ ダンナ出勤。16時からワンコの散歩。通り道にあるコスモスがとってもキレイに育ってる。去年は、猛暑？だったせいか、それとも植える時期が遅かったのか（自治体が季節ごとにいろいろ植える）とっても貧弱なコスモスだった。子どもの頃は、自分の目線より高かったような記憶があるコスモス、今じゃ、見下ろしてる。シルバーポットで、ウィンターストーリーを購入。これとメープルティーがそろえば冬は越せる（ホントか？紅玉のコンポートにはまっているのだが、これってカロリー高いのかなあ。うーん。1人で食べてるんだけど。ヘナをする。今日はインディゴ。インディゴだけでやると髪のツヤがなくなるというかマットな感じになるので、ヘナ100％を少し混ぜている。お気に入りリンクさせてもらってるペータ・ウィルソンさんのブログが、いつのまにか無くなっていた・・・。ちょっとさびしい・・・。iTunesで音楽を聴いて過ごす。2時頃、ダンナ帰宅。ワインで晩酌。ゴボウサラダとインゲン。
2006.10.19
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きょうのおやつ
ハーゲンダッツのアフォガート、明治のショコライフとちおとめ、明治のショコライフ温州みかん。23時半？頃、ワンコと駅までダンナを迎えに行く。7時半、ワンコ餌。また寝る。9時半、佐川で起こされる。頭ボサボサで出る。焼酎到着。10時、ダンナ起こす。ダンナ休み。ダンナまた寝る。12時、昼食。豚鮭丼？（豚ロース、鮭、長芋、いんげん、白ごま）。14時半、ダンナ、外出。掃除。16時半からワンコの散歩。毎日ノーテンキに暮らしてるワタシだけれど、今日はドヨーーーーヨヨンとした気分。こんな気持ちになるのはいつ以来だろうか。ちょっとブルーな気分というより、ばっちりダークブルーですかね。もうそのことが頭から離れないっすよ。ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ。10月17日はビックリ記念日に決定。↑意味不明ですな。スルーしてください。書くことで少し落ち着くような気がするんで。ビデオで、ドラマ「のだめのカンタービレ」と「役者魂」、アニメ「デスノート」を観る。のだめは、原作を読んでみたくなった。と思っていたら、ブックスランキングが、のだめばっかりじゃんよー（驚。あと、自分がピアノとかひけないので、演奏シーンは見とれてしまう。松たか子主演の役者魂は結構好みだ。
2006.10.18
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祭り？（笑）
楽天内とあるショップの伝言板すごいなあ、この強気な姿勢。結構面白いが、購入者だったら怒るだろう。
2006.10.17
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きょうのおやつ/エリクシールシュペリエル
明治のきのこの山 ほろにが。7時起床。8時ダンナ起こす。朝食はカルボナーラ、コーヒー。朝っぱらからヘビーだぜ。9時半前、ダンナ出勤。日帰り出張。洗濯1回＋単独洗い2回。ユニクロ到着。16時半からワンコの散歩。17時半には真っ暗。今日もダンナ夕飯なしになった。近所のドラッグストアへ。夏に買ったTシャツ用の物干しハンガーが気に入ったのでまた買いにいったら、今度は、トレーナーの脇が乾く！というハンガーが売っていたのでそれを買ってみた。ちょうど朝干したトレーナーの脇が乾いてなかったんだな、取り込むときに（笑。早速、試してみたらいい感じ～。3本で298円。急に、（石けん以外の）新しい洗顔料が欲しくなったので、これを買ってみた。先月発売された資生堂エリクシールの新シリーズ（？）。お試しサイズの方を買ってみた。680円位だったかな。かなり飽きっぽいのでこのサイズで十分。早速洗ってみたら、この資生堂っぽい香りが、女性っぽいというか、たまにはいいもんだ。泡切れもいいし、洗顔後は、お肌スベスベ～。たまには石けん以外から浮気するのもいいね。→買ってから@コスメで見たら、まだ評価数は少ないが、かなり高評価。8月に買った電気ポットにキッチンタイマーが内蔵されているのだが、今まで使ってなかった。今日、紅茶を入れたときに初めて使ってみた・・・・便利じゃん。いつものキッチンタイマーは、換気扇フードに磁石で貼り付けてあるので、主に調理時に使う。電気ポットのタイマーは、紅茶の時とか、インスタント麺の時とか（最近食べないが）に便利だ～。ピピッっと5回コールしかしないので、止める必要もない。
2006.10.17
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きょうのおやつ
不二家のフォルムビター、ロッテの大人のトッポ焦がしキャラメルカスタード。7時、ワンコ餌。また寝る。9時、起床。快晴。10時、ダンナ起こす。コーヒーのみ。洗濯2回。掃除。12時前、ダンナ出勤。残りの紅玉を全部コンポートにしてしまう。前回は、紅玉4個、グラニュー糖160gだったが、今回は、紅玉7個？位、グラニュー糖80gに。これでも（冷やした状態で）結構甘くて、もっと減らしても良さそう。紅玉のコンポートうまー。世の奥様方が、紅玉を待ち望む訳が分かったわー。今回は、前回とは違い、早い段階から濃いピンク色に。15時前、生協。靴ホルダー届く。10個で税込2058円かな。これ、女性用のパンプスとかローファーとかを整理するなら、すっごいいい。棚の高さの間隔はそのままでOK。でも、スニーカーとか男性用の靴の場合には、高さが必要になるので、棚板の間隔を広げないといけない。そうすると、中途半端な高さのスペースが出来てしまって、結果的にあまり省スペースにならない。 とにかく女性の靴を整理したい！って人にはお勧め。16時半から、ワンコの散歩。23時半、ダンナ帰宅。夕飯なし。メルマガを読んで、焼酎を3本購入。6本以上という条件付きだが、合い言葉を書くと3本以上でOKだった。
2006.10.16
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きょうのおやつ
明治のショコライフとちおとめ、明治のショコライフ温州みかん、不二家のフォルムビター。↑明治のショコライフは、うーん、特に贅沢な味って感じでもないが・・。↑不二家のフォルムビターは、美味しい0時頃には寝る。2時半頃、ダンナ帰宅。いったん起きてまた寝る。またダンナが和室で寝てしまっていた。コタツ布団をセットしたからなあ、昨日は。7時起床。ワンコ餌。10時、ダンナ起こす。朝食は、・イングリッシュマフィン（チーズ入りスクランブルエッグ、ロースハム、粒マスタード、マヨ）・コーヒー11時半、ダンナ出勤。ワンコ用のトイレマット到着。バターナイフとメガネスタンド到着。スーパーへ。いつもお風呂はアクリルたわしで洗っているが、気分転換に柄付きのスポンジを買ってみた。久しぶりだなあこういうの。ある方のブログで、すっごい懐かしいハサミ（の写真）を見た。ゾーリンゲン モノポール ツル足鋏で、母が糸切り挟みとして使っていたもの。25年位まえには既に母の裁縫箱にあったし、今も使っているはず。叔母が海外旅行土産でくれたもの。現在の楽天の値段で12600円。25年以上前だったらもっと高かったはず。うーん、すごい。これに限らず叔母はすっごい気前がよくて、世界中を旅していろんなものを買ってきてくれた。商品説明に、「使用する人に、幸福を呼込む縁起の良いハサミとして、世界中の人々から親しまれています」とあった。知らなかったー。今日の散歩はおやすみ。1時半、ダンナ帰宅。夕飯用のおかずで晩酌。・（ご飯・みそ汁なし）・甘鯛丸干し・ベーコンと白菜とエノキのクタクタ煮・小松菜のお浸し・キムチ
2006.10.15
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きょうのおやつ/今日買ったもの
カルビーのポテトチップスチーズフォンデュ、チロルチョコの黒ごまタルト。ビデオでセーラー服と機関銃を観た。結構面白い。全7回だからすぐ終わっちゃいそう。1時頃には寝る。6時半、地震。ダンナは全く気づいた様子なし。7時、ワンコ餌。キッチン片付け。朝っぱらから粉末クレンザーでステンレス製鍋磨き、まな板漂白、換気扇フィルター交換等。洗濯物たたみ。ダンナの靴下整理、タオルの棚整理、その他細々とした片付け。洗濯2回。11時ダンナ起こす。昼食は、・イングリッシュマフィン（チーズ入りスクランブルエッグ、ロースハム、粒マスタード、マヨ）・イングリッシュマフィン（リンゴのコンポート、シナモン、バター）・コーヒー12時半、ダンナ出勤。文庫本1冊到着。シルバーポットでメープルティー注文。ポイント優待中。この春夏もシルバーポットでたくさん買ってたくさん飲んだが、グレープフルーツとライムは残ってしまった・・・。文庫2冊購入。セーラー服と機関銃その後 ←気になる前から気になっていた自立するバターナイフとメガネスタンドを購入。明日には届く予定。ここもポイント優待中。ユニクロドットコムで注文。17000円分。ダンナ用に買ったジャケットがユニクロにしては高いのでこんな金額に。といっても、デパートで買う金額の数分の１だが。期間限定価格になるのをずっと待っていたが、結局買ってしまった。実家の母宛に送った「ゆべし」8個と「森木の実」2個が届いたと（昨日）電話。たぶん好きだろうなあとは思っていたが、ゆべし大好きだったらしい。よかった。食べてみて美味しかったらまた送るよと伝える。16時半からワンコの散歩。帰宅後、ワンコをシャワー＆お風呂を念入りに掃除。新しい美容液を使うと、翌朝、洗顔するときにお肌がつるんとしてるのが分かる。でもこれって、美容液や洗顔料を新しくした最初の頃だけで、いつのまにか最初の頃のような劇的な効果ってなくなってくるんだよなあ。なんでだろう。今晩はとっても冷えてるような気がしたので、この前楽天で買ったこたつ布団をセット。裏がボアだから肌触りがいい。サークルで寝ていたワンコも早速やってきて、こたつ布団の下で寝てる。働きマン、妖奇士をビデオで観る。明日はヴィッセル勝利で全店2倍。
2006.10.14
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きょうのおやつ
カルビーのポテトチップスチーズフォンデュ。ケンコーコムで、数点購入。1時頃寝る。5時半起床。6時ダンナ起こす。朝食なし。お茶とコーヒー。7時、ダンナ出勤。洗濯物を干し終わってからすぐ寝る。3時間くらい爆睡。早起きすると1日が長い。15時半から1時間、ワンコの散歩。これまでは、散歩は半袖でちょうどいいくらいだが、今日は長袖でちょうどだった。本格的な秋から冬へ行く境目かなあ。ダンナの社内健康診断の結果が出た。年々、要注意だった項目の数値が改善してほぼ完全な健康体。ダンナ、すごいな。ああ、ワタシも痩せてナイスバディになりたい・・・ヾ(･ε･｡)ﾑﾘﾀﾞｮ...ヾ(･ε･｡)ﾑﾘﾀﾞｮ...ヾ(･ε･｡)ﾑﾘﾀﾞｮ...ヾ(･ε･｡)ﾑﾘﾀﾞｮ...最近、神戸屋の食パンを買うようになった。以前は、HBで作らないときは、ヤマザキかパスコだった。神戸屋の食パンって、見た目が地味で売り場で目立たないけれど、結構どのスーパーにも置いてある。イーストフード＆乳化剤無添加を売りにしている。トーストするとよく分かるのだが、味があるというか、子どもの頃の食パンってこんなだったような・・・。耳も、今風のシットリじゃなくて、ちょっとパサ系。（子どもの頃の食パンだって、イーストや乳化剤は使っていたんだろうけど・・・）なんとなく懐かしい味がするんだな。Mステで、リップスライム新曲TV初披露。サビの部分はいいけど・・・。うーん。踏み台昇降30分連続×1。22時、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん（みそ汁なし）・牛肉と小松菜のすき煮（牛肉、しらたき、玉ねぎ、小松菜）・さつまいもとちりめんじゃこと大豆の素揚げ・レンコンとコンニャクのピリ辛煮残り昨日のTBS嫌われ松子の視聴率がすごい悪くてビックリ。コトーの裏とはいえ、一桁じゃあ。
2006.10.13
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きょうのおやつ/送料税込2100円のソーイングボックス
グリコのポッキー極細、ロッテのプチチョコパイ。7時起床。8時、ダンナ起こす。朝食なし、コーヒーのみ。アイロン等。9時、ダンナ出勤。10時、ゴミ出ししてから、銀行2つ。10時半、美容院でカット。1時間。初めての美容師さんが、お喋りでお世辞ばかり。で、「お肌が透き通るようにキレイですね」なんて言うから、逆に凹む・・・・。シミも多いし、見て見ぬふりしてるのに・・・・。その上、「丈夫でまっすぐな髪だから、伸ばしたらサラサラストレートになりますよ」とか言うし。ありえない・・・・お世辞もすぎる。ちょうどそんなことがあったり、涼しくなってお肌が乾いてきたのもあり、薄づきでツヤのある口紅が欲しかったり、お気に入りの日記の方がちふれの美容液の話を書かれていたので、あ、ワタシもちふれで買おう！と思い、早速、その足でちふれに行き、口紅と、美容液（ノンアルコールの方）と、ローション詰め替え用（手持ちの空きスプレー容器に入れる）を購入。口紅なんて1050円だもんね。美容液だって650円かそこらだし。デパートの文具売り場で来年用のデスクダイアリーを購入。レフィルだけのつもりだったが、木製の台（メープルっぽい色）とのセットが気に入ったのでそれを買う。約1800円。雑貨店覗くが、何も買わず。この前当たったLOTO6を換金。1000円。ATMでまた2000円分購入。5週間分のお楽しみ。ATMで買う方が、当たったときに当選金がすぐ振り込まれるので便利（たまにしか当たらないが（悲））スーパーに寄って少し買い物。惣菜売り場で、具だくさんで立派なかき揚げが1個80円・・・・。自分で作る気失せるなあ、こういうの見ると。ソーイングボックス届く。レビュー追記。まだ販売中。裁縫道具をソーイングボックスに移す（といっても微々たるものだが）。「裁縫箱」なんて、小五？で学校指定のものを買って以来だものーちょっとうれしい。でも、お裁縫が趣味の人はこんなんじゃ絶対足りないだろうな。家計簿つけ。新しい口紅を買ったので、（5本ほど残しておいた）手持ちの口紅すべて捨てる。口紅1本だけ！スッキリ！ ついでに、美容液と口紅に、06年10月と日付を書いたシールを貼る。これでいつ買ったっけなあと捨てるときに悩まないはず！8月末に買ったペンダントライト、リビングの天井に取り付けていたがあまり（それだけで）使う機会がないので（爆）、脚立を使って寝室の天井につけ直した。リビングではすごく暗いと感じたが、部屋の大きさが変わると明るさの感じ方も変わるのねー（あたりまえか）。ちょっと明るく感じる。クローゼットの出し入れにちょっと明かりが欲しいっていうような時に便利。掃除機掛け。風呂掃除。16時半から、ワンコの散歩1時間。火曜の夜中のアニメ・デスノート（第二回）の録画に失敗。時間はきちんと入れておいたが、肝心の録画ボタンをおしてなかった・・・。ドジ。22時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（さやえんどう、玉ねぎ）・春巻き・焼鳥＆つくね・レンコンの素揚げとこんにゃくのピリ辛煮
2006.10.12
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きょうのおやつ
川上製菓のピーナッツせんべい、中村製菓のなつかしカレー、ロッテのプチチョコパイ。7時起床。雨予報のはずだったが、晴れている。洗濯2回。アイロン等。8時半、ダンナ起こす。朝食は、朝っぱらから生ラーメン（醤油）（チャーシュー、葱、ゆで卵、メンマ）。たまに食べると美味しい。10時、ダンナ出勤。11時過ぎ、ドッグフードとトンネル到着。猫用トンネルは、値段の割にしっかりした作り。うちのワンコでも大丈夫な大きさだった。サークルの中に入れたら、その中で寝ていたが、トンネル部分を潜るということはまだ分からないようだ。爽快ドラッグでワンコのトイレシートを購入。22時前、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（さやえんどう、玉ねぎ）・ピリ辛サンマ・大根ステーキ（チーズ）・鶏挽きと蕪と油揚げのサッと煮楽天で買ったピリ辛サンマは、ダンナに好評。賞味期限が今月末なのね、これ。大根ステーキは、いつも読ませてもらってるブログの方が作っていたもの。＜大根を柔らかく茹でて、バターで両面こんがり焼き、濃縮万能だし（めんつゆ等）を少量投入してからめる、味がしみ込んだら、耐熱皿にのせ、とろけるチーズといっしょにトースターで焼く。青のりをちょっとトッピング＞（オリジナルとはちょっと違うかも）。ダンナも、厚切り大根３つペロリと食べてしまったので、不評ではなかったようだ。今まで結構こまめに、ダンナに教わった方法でパソコンデータのバックアップをとっていたが、ふと、ホントにこれ、きちんとバックアップされてるんだろうかと、疑念が。で、ダンナに確認してもらったら、あっさり、「あ、できてないね、バックアップ」。オイオイオイオイオイオイオイ。しかも、一所懸命、バックアップしたつもりになっていたものは、「お気に入り（ブックマーク）」のみ。結果的には、それさえもきちんとされていなかったということ。いま、パソコンの調子悪くないからいいけど、パソコンが突然逝っちゃったら、泣くところだったよー。あぶねー。今まで、消しゴムサイズのやつ（なんて名前だ？）をパソコンに突き刺してやっていたが、パソコン内にあるもの、全部更新されると思っていた。ダンナ曰く、「そりゃ、無理」。写真とかなんでもかんでも入れるとすぐ容量がいっぱいになっちゃうって。うーん、そうだったのか。しらんかったー。雨が降るのかと思っていたが、結局、いつ降ったのか分からない程度のお湿りのみ。お昼寝もしたのに、23時半には、眠くて眠くて寝る。
2006.10.11
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きょうのおやつ
川上製菓のピーナッツせんべい、カバヤ食品のココアチョコプレッツェル、ハーゲンダッツのバナナキャラメルタルト（残り）。6時起床。カレーうどんの残りで朝食。アイロン、キッチン片付け、掃除。9時半、ダンナ起こす。ダンナ朝食は、リンゴトースト（紅玉のコンポートスライス、シナモン、バター）、コーヒー。リンゴのコンポートは昨日よりも色づいてキレイなうすピンク色に。冷えた状態だとちょうどいい甘さだった。この美味しさは危険だー。11時過ぎ、ダンナ出勤。実家宛にお菓子を（楽天で買って）少し送る。見栄えを優先して量の多いものや、日持ちがしない生菓子系を送ると逆に迷惑になるので、両親が好きそうなものを味見を兼ねて少しだけ。16時半から1時間、ワンコの散歩。フリマで買ったものがやっと届いた。2日に落札して、24時間待っても連絡が来ないので、こちらからメール（この時点でちょっと不信感）。3日に振り込んだ後に、「3日以内に送ります」と事後報告。普通すぐ送るよなあ。結局、8日に送ったと連絡。届いたのが、今日10日。いままで同じ品物で同じ量を買っても、たいてい、普通郵便80円なのに、今回は、問答無用で120円だったし。そんなにフリマ歴ないけど、一番、うーん？って感じだったなあ。今までの人が皆すごくきめ細やかな対応だったから、フリマ出品者ってそれが普通なのかと思ってたけど、違うのね。ヘナをする。今日は2時間半で。ビデオでクライマーズハイ後編観る。中日が優勝かあ。いろんな方のブログを読んでいて、ハッ！っと思ったのが、世のご主人方は、結構キッチンに立つんだなあということ。共働きの方のブログでは、ご主人の方が先に帰っていたらご飯の準備をしているとか、専業主婦の方のブログでは、夕食後、小腹が空いたからとご主人が炒飯を作るとか、自分が急に食べたくなったものをつくるとか。うーん、うちではダンナは一切キッチンには立たないので、そういう話は結構面白い。ダンナの場合は、お腹が空いても自分でなにか作るぐらいなら空腹を我慢するタイプ。インスタントラーメンも嫌いだから湯を沸かすこともない。熱いお茶をいれてくれる人がいなければ、ミネラルウォーター。1回の食事をきちんと摂って、その後ダラダラ食べたりしない。でも、もし、妻が作った食事の後に、お腹が空いたとかってなにか作られたんじゃ、悲しいよなあ。考えてみれば、キッチンってやっぱり自分のテリトリーなので、ダンナに限らず実の母親でも誰でも、誰かと一緒にキッチンに立つ（同時に作業する）ってのはすごくイヤかも。自分がいないときに使われるのもイヤだな。それ以前に、来客自体がイヤなのだが（ｵｲｵｲｵｲ）。
2006.10.10
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きょうのおやつ（日付訂正）
ハーゲンダッツのバナナキャラメルタルト、グリコのポッキー極細。バナナキャラメルタルト、すっごい濃厚。バナナ好きには是非食べてもらいたい。ダンナは休み。6時半、起床。7時半だと思って起きたのに、まだ6時半だった。がっくり。二度寝はせず。7時、ワンコ餌、その後、洗濯。10時、近所のドラッグストアへ。11時半、ダンナ起こして昼食。カレーうどん（鶏胸、玉ねぎ、長ネギ、絹さや、油揚げ）。うどんを投入しすぎて、妙に水分が少ないカレーうどんになっちゃったが、美味しかった。1時間ほど昼寝。14時半、生協。夕方、ダンナがワンコの散歩。洗濯1回。夕飯は、・五目ごはん・みそ汁（玉ねぎ、納豆、あおさ）・太刀魚の塩焼き・蟹クリームコロッケ・鶏挽きと蕪と油揚げのサッと煮・蕪の浅漬け・コールスロー残り太刀魚って今まで1回位しか食べたことないかも。生協のチラシに塩焼きがオススメとあったので、塩振って焼いた。とっても上品な味で、なるほど塩焼きにピッタリ。朝食で焼魚って場合にも合いそう。生協から紅玉（2kg 934円）が届いたので、柄になく（爆）、りんごのコンポートなんぞを作ってみることに。もちろん、人生初。うちの母やダンナ母（この世代の人はみんなやっているんだろうが）は、よくジャムやらコンポートやら作っていたのだが・・・。ネットで調べると、材料の量や作り方はいろいろあって、どれがいいか分からん。とりあえず、紅玉4個、グラニュー糖160g、水600ccで煮てみた。グラニュー糖160gって実際見るとコワイー。まあ、コンポートの汁まで飲み干す訳じゃないから・・・だいじょうぶかな？ん？ 冷蔵庫で冷やす前にちょっと味見。うめえええええええええ。懐かしい味。この段階だと結構甘いけど、冷やすと甘さを感じにくくなるからちょうどいいのかなあ。皮も一緒に煮てるので、レシピにはピンク色になると書いてあったが、写真みたいなピンク！にはならなかったぞ。エウレカセブン最終回。この前、最終回を初めて観てから、ビデオですでに10回以上見直してるワタシ（笑）。鋼の錬金術師は地上波での放送時に細切れに観ていたが、細切れでも結構内容がわかった。エウレカセブンは、細切れに見るといまいちよく分からなかったが、最初からきちんと全部観ると、とっても丁寧にわかりやすく作られているのがよく分かる。最後に、じっちゃんと子ども達が丘の上公園に行くときに、モーリスが着ていた服が、レントンがエウレカを助けに行く前に着替えた服とお揃いだった・・・。朝6時半起きだったので眠い。23時半には寝る。
2006.10.09
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きょうのおやつ
グリコのポッキー極細、中村製菓のなつかしカレー、ロッテのプチチョコパイ、大人のトッポ焦がしキャラメルカスタード、↑（まちのお菓子屋さん）懐かしカレーは結構好きかも。ポッキー極細は細くていいけど甘い。トッポ焦がしキャラメルも超甘い（トッポは何味を買ってもかわりばえしない）。1時頃、就寝。7時起床。起きたときからちょっと喉が痛かった。今日も快晴。富士山が見える。珍しくダンナが先に起きていた（ワンコに起こされて）。キッチン片付け。風呂掃除。アイロン。掛け布団干す。今日もすごい風なので、布団挟み＋紐で、布団がふっとばないようにする。朝食は、ごはん、みそ汁（前夜と同じ）、塩鮭、ベーコンエッグ。本当は納豆にしよと思っていたが、ダンナがお腹空いたというので、解凍が間に合わなかった。埃がたまりやすくて掃除がしにくい（二重苦）じゃばら式の網戸を掃除。掃除機掛け、キッチンのゴミ箱下がなんか妙に汚れていたので慌てて拭き掃除。11時半頃、ダンナ出勤。中途半端に残った泡盛があったので、普通の唐辛子を5本くらい放り込む。3ヶ月くらい放っておくと、こーれーぐすが出来るはず・・・たぶん、きっと。ダンナ出勤後、ふっと一息ついたら、喉の痛みが復活。やばい、風邪っぽいということで、お昼寝。結局4時間くらい寝てしまった。外はゴーゴーとすごい風なので、途中、干してある掛け布団が気になって取り入れたり。17時、昨日の残り物と今朝の鮭の残りで昼？ご飯。共同購入でソーイングボックス購入（１つの日記に）。19時半から、30分だけワンコの散歩。夜、洗濯1回。功名が辻観る。23時前、ダンナ帰宅。ごはん、みそ汁なし、ワインで晩酌。・グリル焼き（豚もも、キムチ、茄子）・グリル焼き（いか、じゃがいも、青のり）（バター醤油）・コールスロー（キャベツ、きゅうり、人参、アボカド）・味噌漬けチーズ
2006.10.08
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全品送料無料開催中店舗を複数ご紹介
10/7 0:00～10/15 0:00までの9日間全商品送料無料11日あさ10時まで全品送料無料キャンペーン10/9（月）PM23時59分まで全商品送料無料これは今日だけ 10月8日AM0時～PM23時59分まで！ 全品送料無料9日まで全品送料無料13日まで全品送料無料中あと、ワタシがさっき買ったもの。これ、送料税込で2100円。900円相当のパッチワーク用糸もついてくるとか。色は2種から選べるけれど、早い段階でメープルが売り切れがち。
2006.10.08
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きょうのおやつ
川上製菓のピーナッツせんべい、ロッテのプチチョコパイ、不二家のＳＡＯＲＩ、7時過ぎ、起床。ワンコ餌。快晴。最近、天気のいい週末は、どこかしらで運動会をやっている。きょうは、小学校の校庭を使って？、幼稚園の運動会のようだ。10時、ダンナ起こす。朝食は、あさりのトマトソーススパ、コーヒー。生協で買ったあさりの水煮缶（殻付、大缶で399円）を使ってみた。たくさん入ってたけど、小さかったー。しじみかと思った。12時、ダンナ出勤。朝起きてすぐから始めて洗濯3回。平行して、掃除。窓、網戸（いつもより念入りに）、バルコニーモップがけ（排水口の掃除も）、アイロン、掃除機がけ、拭き掃除、トイレ、洗面所、扇風機部品洗い等ですでに12時。午後は、一カ所だけある窓のルーパー、玄関ポーチ、命がけでやらないといけない（笑）窓を掃除。パソコン内のファイル整理などなどで、いつのまにか16時。疲れた。30分ほどお昼寝して、17時からワンコの散歩。セブンイレブンで北海道フェアをやっているというので行ってみた。特にこれといったものはなかったが、北海道フェア限定の？カルビー「うに味」と「ほたて味」のポテチをダンナ用に買ってみた。他は普通のお菓子をたんまりと。先月、コンビニ弁当を食べたかったのに、結局コンビニおにぎりか何か（サンドイッチだったかな）で済ましてしまったので、今日はリベンジ。本格焼鳥重 500円を買った。ボリュームたっぷりでお腹いっぱい。焼き鳥もふっくらしてい美味しかった。食後気づいたが、カロリー750kcalだった。け、結構あるのね。まあ、いつも家で食べてるもののカロリーが分からないだけでもっと摂ってるのかもしれない・・・。あと、たまに食べるから美味しく感じるのかも。今日18時からＴＢＳで始まった「天保異聞 妖奇士（てんぽういぶん あやかしあやし）」を観た。主人公の声が、（エウレカセブンの）ホランドだった（藤原啓治）。大量の洗濯物をたたみ、ダンナパジャマズボンの紐をゴム通しで入れ直す。ワタシの裁縫箱で一番使うのって、このゴム（紐）通しだ（爆。ダンナは、前で結ぶタイプの腰紐（っていうのかな？）をいっつも片一方に寄せてしまう（片方が中に入ってしまう）。踏み台昇降連続20分×1。23時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（舞茸、エノキ、ねぎ、油揚げ）・にらまんじゅう（生活クラブ生協。焼くだけ）（ラー油、醤油、酢）・こんにゃくと油揚げのピリ辛煮・いかと里芋の煮物（イカ、里芋、さやえんどう）17年度産のヒノヒカリ2合（さっぱり系）に、新米（三田米コシヒカリ）を1合混ぜただけで、全体が新米の味になったー。すごい。
2006.10.07
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きょうのおやつ/新発売猫トンネル購入
カバヤ食品のココアチョコプレッツェル、ロッテのプチチョコパイワタシのおやつって、ロッテの回し者かっていうくらいロッテが多いなあ。確かに、好きなメーカーは、ロッテと明治と不二家なんだけどー。2時頃、ダンナ帰宅。また熟睡を邪魔される。7時半、起床。ワンコ餌。8時半、ダンナ起こす。朝食は、アボカドサンド（アボカド、ゆで卵、グリル玉ねぎ）、コーヒー。11時過ぎ、豪雨の中、ダンナ出勤。また化粧品関係をいろいろ捨てる。我ながら、まだ捨てるものがあるのかという感じ。数回しか使っていないが、どうも酸化した油のニオイがするので、WELEDA ホワイトバーチ ボディシェイプオイル（05年8月購入）も捨てる。4000円近かったのに、勿体ないなあ。これからは、買ってから1年以上経ったら捨てるとか決まりを作った方がいさぎよく捨てられるかな・・・なんて思ったり。でも、もう買ってからだいぶ経ってると思っていたものが、調べたら購入してまだ1年未満だったりすることも・・・・。ねんどの日焼け止め、顔にしか使わないのでまだたっぷり残っている。ちょうど1年過ぎたところだが、もういい加減飽きた。っていうか、日焼け止め塗ること自体にもう飽きた。ドッグフードと（猫用なんだけど）ワンコ用にトンネルを購入。ベージュとオレンジあり。6日はポイント11倍。テレビをつけたら、突撃隣の晩ご飯がやってたあああああああああああ＠日テレニュースリアルタイム。これ、大好きなんですけど（爆。今回は横須賀だったけど、核家族の家って少ないよなあ。それに、なぜどこも玄関無施錠なのさ？（笑。 よその家のご飯って美味しそうなんだよなあ。どこも、結構散らかってる家が多いんだけど、またそこが人間くさくていい感じー。（自分の家が散らかってるのはイヤなんだけど）0時頃、ダンナ帰宅。すごい雨で大変だったらしい。夕飯なしで晩酌。つまみは、茄子の焼き浸し（貝割れ）、鳥天。初めてデジカメからパソコンへ写真を移す方法を教わった（そのレベルかよ！）。今までデジカメのカードが一杯で写真が撮れなかった。1時半頃に就寝。
2006.10.06
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きょうのおやつ
ロッテのカカオの恵みプチアイス、ロッテのガーナミルクチョコ、不二家のＳＡＯＲＩ。↑1箱に４粒しかはいっていないが、1粒が濃厚。ワンコの散歩、さぼろうと思っていたが、18時から30分間だけ。もう真っ暗なのに、公園ではまだ遊んでる子ども達やお喋りしているママさん達。ひょえー。踏み台昇降25分連続×1。（前日比＋5分だけだけど、すごく頑張った気分））23時台には寝る。2時頃、熟睡していたのに、ダンナから電話で起こされる。六本木からタクシーで帰るという。ｵｲｵｲｵｲｵｲまたかよ。帰宅したダンナに、ベッドの中から文句の機関銃掃射。ダダダダダー。「タクシー代にお金使うなら、その分、朝まで飲んで電車で帰ってこい」「前みたいに、ホテルのロビーで寝てろ」などなど。元々、帰宅が遅い仕事だし、飲み会の時でも、何時に帰ってきたっていいが、タクシー代なんて無駄金使うのが許せん（無駄遣いはワタシだけで十分）。低姿勢で聞いていたダンナが一言「・・・・だって、おうち（の布団）が恋しくなっちゃったんだもん」。言葉通り、あっという間に寝てしまったダンナ。ったくよー。7時、起床。ワンコ餌。お風呂洗い等。9時、朝食。沖縄そば（葱、紅生姜、豚の角煮、ゆで卵、ごまラー油）。豚の角煮は生協の冷凍物。10分ボイルするだけ。200gで483円。以前は量の割に高いので買わなかったが、麺類のトッピングには便利だなあと気づいてたまに買うようになった。味もいい。11時過ぎ、ダンナ出勤。（いつもはしない）配達日指定していたお米到着。ヤマト運輸2日受付、配送日5日。うーん、翌日午前配送可能な距離なのに、3日も前に受付かー。配達日指定しない方がやっぱりいいなあ。おまけの野菜がついていた。よくこの米には野菜のおまけがつく（しかも結構大量）のだが、3日前に発送したものなのに？うーん。それになんなのかよく分からない。ピーマンの出来損ない？ししとうの大きいの？ 青唐辛子の大きいの？ 伏見唐辛子とか万願寺唐辛子とかデパ地下で時々買うけど、それより大きい。黒くなっている部分も多くて、売っている野菜でこういうのは見たこと無いので、単になにかの都合で変色してるだけなのか、悪くなっているのかも分からない。以前も、大根とか白菜とか入っていたが、なんか違和感があって・・・結局申し訳ないけど食べないでサヨウナラしちゃってるんだよな。かなり、ありがた迷惑系・・・ボソッ。基本的に、貰い物って自分の意思が反映されてないからキライなんだな。性格ねじれてる＞ワタシ。踏み台昇降20分連続×1。9月25日発売のハーゲンダッツ バナナキャラメルタルトを買ってあるのだが、どうも涼しくて食べる気分になれず。そしたら、10月2日に、アフォガード（バニラ＆エスプレッソ）なんてもの発売になっていた。うまそー。やっぱりアイスが美味しいのって、冬の乾燥した時期に、こたつに入りながら食べるのが一番かなあ。廊下に敷いたタイルカーペットが気に入っちゃったので、寝室にもそのうち敷いちゃいたいなあなんて企んだり。これ、下手に普通のカーペット買うより、ずっと安上がりで、丈夫で、掃除しやすくて、スッキリしていて、もし派手なシミをつけたらそこだけ交換すればよくて、ホントオススメ。このの床が気に入らない！とか飼い犬が滑らないようにとか、フローリングに傷をつけたくないとか思ったら、このタイルカーペットを敷いてみるとかなり見た目も快適さも違うはず。32枚買ったが、16枚で1箱。50cm×50cmサイズの正方形の箱で、厚さは電話帳くらい。もし引っ越ししたりするときも、邪魔にならないはず。1箱自体はちょっと重いけど（女性だとやっと持ち上げられる位か）。ワタシが買ったのは、裏がゴムのやつだから部分的に敷いても動かないけど、裏が分厚いフエルトみたいなのもあって、それはスルスル動くので部屋に隙間なくみっちり敷き詰めないとダメだと思う。でも、裏が分厚いフエルトの方が防音効果は高いと思う。
2006.10.05
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おやつ/広島ドッグパークに怒！
ロッテのガーナミルクチョコ、不二家のＳＡＯＲＩ。2時過ぎ、ダンナ帰宅。休肝日で、お茶のみ。シチュー1杯。7時半、ワンコ餌。また寝る。10時起床。10時半過ぎ、ダンナ起床。朝食は、1.3mmのパスタにシチューをかけたもの、ヨーグルト、コーヒー。細いパスタって冷製パスタにしか合わないと思っていたけど、こういうスープスパみたいなのにも全然OKだった。小岩井乳業ホームメイドスタイル ダークスイートチェリーヨーグルトを食べたが、ダークチェリーが4粒？くらい入っていてちょっとビックリ。もうちょっとヨーグルト自体の量が多かったらいいのになあ。98円。ビデオにとったデスノートを観る。中村獅童の声が全然本人ぽくない。別人みたいだ。絵自体は、攻殻機動隊みたいなテイストで、結構このみ。洗濯1回。14時半、ダンナ出勤。おそっ！昨日から伊藤園の手軽にカテキンを飲んでいるが、利尿作用がすごい。昨日の夕方から今日の午前中の間に何回トイレ行ったことか。飲む度に、粉末をスプーンで溶かすのも面倒なので、600ccくらいの容量の空き瓶に400ccの水と「手軽にカテキン」を適当に入れシェイク。この方がスプーンでかき混ぜるよりも溶け残りがなくていいし、簡単。悲惨！広島ドッグパーク・・・・ひどすぎるよ・・・・。ニュース映像支援団体現場報告写真あり
2006.10.04
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きょうのおやつ
ハマダコンフェクトのチョコウエハース、ロッテのプチチョコパイ、ロッテのガーナミルクチョコ。ダンナ、ワインで2度目の晩酌。つまみで、アボカド（レモン、サルサソース）、きゅうり、チーズを用意したが、ほとんど手をつけず。7時半起床。8時、ダンナ起こす。朝食は、マカロニサラダの残りにとろけるチーズをのせてトースターで焼いたもの（思いつきで作ったので味は不明）、コーヒー。9時半、ダンナ出勤。洗濯2回。掃除。アイロン。ごみまとめ。寝具交換等。なんだか、ホントに食欲の秋なのか、お腹がすいてしょうがない（もちろん我慢できず食べちゃうー）。困るー。冷蔵庫の野菜室が、じゃがいもと人参と玉ねぎでかなりのスペースを占領されてるので、カレーで使う時の倍量の野菜を使ってスープを作る。ベーコン、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、にんにく、塩胡椒、無添加コンソメ。美味しいけど、いまひとつ味にパンチがない・・・・で、少し薄めのシチューにいきなり変更。生協から届いた里芋を腐らせないうちに（爆）、とりあえず半分蒸す。廊下に敷いたタイルカーペット、何カ所か、ほんの2ミリ？程度の隙間（壁側）があってちょっと気になるので、半端に余った分で隙間を埋めたりしてみたが、逆に目立ちそうなのでやめる。こういうところが、プロの施行と違うんだろうな。っていうか、ワタシが大雑把すぎるのか。15時頃から1時間、ワンコの散歩。近所のドラッグストアへ。3000円弱の出費。伊藤園の「手軽にカテキン」という粉末緑茶を買ってみた。苦いのかなあと思ったら、普通に美味しい。冷たい水にも溶ける（とはいいつつ、少しはダマになる）。1杯（100cc）で、70mgのカテキンがとれるという。店頭にあった他社の類似品には、お茶以外の材料も入っていたが、これは「化学合成農薬不使用」のお茶だけ。1袋40g入り。1杯0.5ｇで80杯分となっている。1袋500円前後。1杯分6円。←細かいトイレ用洗剤。新製品と書いてあったので試しに。ジョンソン。中性。298円だったかな。「シューっとスプレーすると、トイレットペーパーでお掃除シートのように、便座や床の汚れをしっかりふき取れる便座クリーナーです。便器の内側にも使えます。消臭・除菌効果があり、約420回スプレー可能。中性タイプ。クリア・フローラルの香りです」便器の中は粉石けんを使うことが多いが、便器の縁の部分と、便座＆蓋は、この種の洗剤を使いたいのでつい買ってしまう。意外にトイレ用の洗剤って種類が少ないんだよなあ。つまらん。踏み台昇降20分連続×1。今晩1時ちょっと前から、日テレでデスノートのアニメが始まる。映画のデスノート前編は今月27日の金曜ロードショーで放送される。すごい早い～。
2006.10.03
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きょうのおやつ
ハマダコンフェクトのチョコウエハース、セブンイレブンのチョコ＆バナナクレープ、ロッテのプチチョコパイ。ダンナは麦焼酎「吾空」で晩酌。つまみは、味噌漬けモッツァレラ。ダンナは「これ、結構うまい」と言っていた。まあ、850円位するもんだからなあ、不味かったら困る。ディープインパクトの走りをＮＨＫで観る。競馬などギャンブルはやらないが、是非勝ってほしかった。でも意外に3着とかじゃないのーなんて言っていたら、あら、3着・・・。残念。他の馬に囲まれちゃったからなあ。また挑戦してほしいな。ダンナが休みなのに、そういう日に限って6時半なんかに目が覚める。10時半、ダンナ起きる。朝昼食兼で、焼きそば（豚もも、キャベツ、人参、紅生姜、削り節、青のり）。モルティブコーヒーから豆届く。ポールハンガー届く。箱ちいさっ。組み立て式で、ドライバー不用。ネジネジとねじ込むだけ。分解も簡単なので、必要なくなったら保管も簡単。生協配達。なんだか、野菜室がじゃがいもと玉ねぎで占領されている。あれー。冷凍室も満杯。もう何も入りません。東リのタイルカーペット到着。カッター用の下敷き、カッター、長い定規、赤鉛筆を使って、加工しながら廊下に敷いていく。意外に微調整が必要な箇所があるので、結構手間がかかる。普通の部屋に敷く方が（廊下よりも）ずっと簡単そうだ。2時間くらいかかったか。一応完成。素人っぽい仕上がり部分もあるが、ま、いいとする。敷きながらつくづく思った。犬を飼い始めた当初からさっさと敷けば良かった・・・・と。はあ・・・・。ワンコの散歩はダンナが。帰宅後、ワンコをシャンプー。晩酌は、17時半という早さ。今日は米焼酎。豚ばらグリル焼き（葱塩レモン）＆レタス、さつまいもの天ぷら（塩）、マカロニサラダ（マカロニ、キャベツ、きゅうり、ベーコン、コーン）、味噌漬けモッツァレラ＆クラッカー、ごま塩おにぎり。最近、生協の米粉入り天ぷら粉をつかっている。普通の天ぷら粉よりカラッと揚がるような気がするし、衣に味があるような感じで気に入っている。今日は、グリルパン大活躍。焼きそばの麺（具は別で調理）に焼き目をつけつつカリカリに（テフロンのフライパンよりもはるかに早い）、豚バラ肉をカリカリに、ベーコンをカリカリに。汚れもさっと落ちるので、気軽につかえる。よいー。
2006.10.02
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きょうのおやつ
明治のさくさくえんどうカールうま塩あじ、明治のコパンバタートースト。21時から、クライマーズハイ前編をビデオに取りながら観る。原作にかなり忠実に作っている。脇役の男性陣がみんなピッタリ。やっぱりNHKはドラマ作りがうまい。2時半、ダンナ帰宅。いつもよりちょっと早い。ワインで晩酌。つまみは、サラダ（裂けるチーズトマト風味、トマト、きゅうり、イタリアンドレ）、ベーコンとじゃがいもとゆで卵のマヨ和え。先に寝たが、物音がしないので見に行くと、やっぱり和室で寝ていた。移動させる。7時、ワンコ餌。また寝る。9時、起床。ダンナも起こす。朝食は、温麺（素麺、三つ葉、天かす）。11時前、ダンナ出勤。昨日はふくらはぎの筋肉痛で踏み台昇降を（早速）休んだので、今日はダンナがまだいる時間帯に10分。汗じっとり。味噌漬けチーズ2種到着。12時半過ぎ、ネットスーパー注文分到着。お気に入りリンクの方も踏み台昇降やってるそうで、ブログに貼られていた参考サイトを読みに行ってみた。それによると、女性は、10cm～15cmがオススメ、筋肉をつけたい場合は20cmでと・・・。え？えええええええええええええええ！ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ、つけたくない、つけたくない、筋肉つけたくない！ 20cmでやってたよー。早速高さ調節ブロックを取り外す（5段階調節出来る）。20cmでも高いようには全然感じなかったが、高さ10cmなんて、ちょっとした段差程度なので効果があるのか？って感じ。15cmでも相当低く感じる。でもこれくらいの方がもっと長い時間できるのかも。ステップウェルの取扱説明書で見ると体重50kgで毎分90ステップとすると（体重はあくまでも例よん）、高さ 10cmの時は、25kcal (10分当たりのエネルギー消費量)高さ 15cmの時は、31kcal高さ 20cmの時は、38kcal高さを半分（10cm）にすると同じ時間運動しても34％もエネルギー消費量が減ってしまう。毎分120ステップにすると、20cmで90ステップ時に近い33kcalになるが。なんだか運動するよりお菓子をやめて摂取カロリーを減らした方がはるかに効果がありそうだ（笑）。と頭では分かっているんだが・・・・。なにか我慢すると、必ず反動が来る軟弱者なので、チョビチョビやっていくか。今日2回目の踏み台昇降は、高さを20cmから10cmに、毎分90ステップから110ステップにして、時間は同じ10分。疲労感は結構違う。筋肉ビンビンな感じもない。汗はじっとりかく。飽きさえしなければ（これ重要）、1日10分×3回でも出来そう。22時半、ダンナ帰宅。夕飯は、ごはん、みそ汁（えのき、貝割れ）、さばの一夜干し、ニラ玉キムチ、あさりの酒蒸し
2006.10.01
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