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2008年03月の記事
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3月31日
おやつ：ヤマザキの豆大福、亀田製菓のサクリ。8時、起床。風呂掃除、アイロン、掃除、バルコニーモップがけ等。10時半、ダンナ起こす。朝食は、・マルゲリータ（トマト）・コーヒー玉ねぎドレッシング到着。今回は、業務用サイズも注文してしまった。12時半、ダンナ出勤。花冷えで、真冬の服装。夕方、洗濯2回。23時半過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（わかめ、玉ねぎ、エノキ）・豚バラと大根の重ね蒸し（万能ねぎ）・納豆（エノキの佃煮）・もやしとキムチの和え物（海苔）豚バラと大根の重ね蒸しは、大量の大根（薄切り）をペロリといけてしまう。しかも、簡単。DS常識力トレーニング、お風呂でやるのにちょうどいい。1日で解ける問題MAXが終わる頃には汗をじっとりかくくらい体も温まってるし。
2008.03.31
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3月30日
おやつ：ロッテのリッチフルーツチョコレート＜贅沢西洋なし（ラフランス）＞、ヤマザキの豆大福。8時、起床。8時半、ダンナ起こす。朝食なし。10時前、ダンナ出勤。スーパーへ。19時半、NHK自然大紀行「赤道 生命の環」観る。この手の野生動物系番組はあまり観ないのだが、これは面白かった。20時、NHK「篤姫」観る。24時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、ダンナ希望通りの牛肉。・ごはん・牛ステーキ・ミートソースグラタン（じゃがいも、玉ねぎ、茄子）・サラダ（カブ、きゅうり、コーン、トマト）牛肉は、リブアイという部位＆切り方で、いかにもステーキって感じの形のやつ。ダンナ用に180gを2枚焼いたが、1/2枚は残した。「すごく柔らかくてウマイ、こういうのが食べたかった」とダンナ喜ぶ。この前ステーキ肉買ったときは分厚すぎて焼き加減が難しかったが、普通のステーキ肉サイズだと簡単。夕飯準備が簡単でいい。今回気をつけたのが、・今くらいの室温だと1時間まえから肉を常温にもどすために冷蔵庫から出しておく・肉たたきでトントン・食べる15分位前に塩胡椒・食べる人が席に着いてから焼き始める・よく熱したグリルパンで短時間勝負ダンナに頼んで買ってきてもらった「監修 日本常識力検定協会 いまさら人には聞けない 大人の常識力トレーニングDS」で早速やってみた。評判いいだけあって、いろいろな分野から出題されるので飽きない。いっぺんにガーーーとやってしまいたいのに、1日に出題される数が決まっているようだ。毎日少しずつということらしい。
2008.03.30
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3月29日
おやつ：リスカのチョコスティック棒、亀田製菓のサクリ。4時前、寝る。8時、起床。8時半、ダンナ起こす。がなかなか起きず。風呂に入ってもなかなか出てこず、出てきたら洗面所の床で寝ている。起きたと思ったら、寝室に移動してまた寝ている。10時40分、「もうすぐ11時になるのに何やってんの！」と言ったら飛び起きたダンナ。「わあ、まずい、遅刻だあ、なんで起こしてくれなかったのよ、役立たず！」とワタシに八つ当たり暴言。100万回起こしたのに、アホか！！ 5分で支度して、出勤。モラタメで買った亀田製菓のサクリが到着。こんなにたくさんあっても困るかも（笑。24時前、ワンコの散歩がてらダンナを迎えに駅近くまで。ウィンドブレーカー着ていったが、寒かった。夕飯は、・鰻丼・みそ汁（白菜、えのき）・鶏むね肉とごぼうのクワ焼き・カブときゅうりとコーンのサラダダンナが「今日は牛肉が食いたい、しかもステーキみたいなの」とかいうので、近所の焼き肉店に行こうかという話になっていたが、ラストオーダー（23時半、24時閉店）までの時間に帰ってこれないことがわかったので、いつものように家ごはん。牛肉のストックはなかったので、鰻と鶏肉。鰻丼には、自家製（混ぜただけ）のたれを使用したが、ねっとりと濃くてなかなかいいと好評（3月21日にレシピ）。黒砂糖がポイントらしい。鶏むね肉とごぼうのクワ焼きも美味しかった（3分クッキングレシピ）。簡単なので、また作ろう。
2008.03.29
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3月28日
おやつ：リスカのチョコスティック棒、セブンイレブンのフルーツ＆杏仁デザート、8時、起床。8時半、ダンナ起きる。朝食なし。10時半、ダンナ出勤。スーパーへ。13時頃から、ワンコの散歩。桜も、菜の花も満開。菜の花の香りがいい。春休みのせいか、ブラブラしてる子ども（小学生）が多い。遊んでいるというより手持ちぶさたでウロウロ歩いているって感じか。ピンク色の服を着ていると、なぜか保育園生くらいの小さな子によく話しかけられる。子どもはピンク色が好きなのかな。自分の朝食で、フルーツグラノーラを食べたが、その時はほどほどに満足しても、どうも「一食」食べた気がしないので、しばらくしてまた何か食べてしまう・・・いかんな。モラタメで金のパスタセットを注文。今回も、決済手続きが終了した気配がなかったのに、決済終了メールが到着。（ヘナ）インディゴ1時間。フジテレビの僕らの音楽会生放送を観る。青山テルマ、絢香、Superflyの順で、その後にYUIってのはちょっと酷だったな（笑。この前ＴＳＵＴＡＹＡで借りてきてすごく面白かった「岳」が、第一回マンガ大賞を受賞。朝日新聞のサイトで見られる「きぼう」のハイビジョン写真がすごい。マイクロソフト社のSilverlight（無料）のインストールが必要。基本的に宇宙にはあまり興味がなかったが、大画面でこんなクリアな写真見ると、興味が湧くなあ。こういうのは子どもにこそ見せたいなあ。 3時、ダンナ帰宅。晩酌のつまみは、・めかぶと長芋の和え物（エノキの佃煮）・麹漬けたくあん・サラダ（新玉ねぎ、きゅうり、トマト）・キムチ
2008.03.28
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3月27日
おやつ：ロッテのチョコと果実でモーニング＜パイナップル＞、リスカのチョコスティック棒。9時、起床。10時半、ダンナ起こす。朝食は、・お茶漬け・麹着けたくあん洗濯2回、掃除。楽天ブックス到着。12時半、ダンナの出勤を待たずにワンコの散歩へ。桜もかなり咲いていて、天気もよく気持ちがいい。1時頃、ダンナ帰宅。軽く晩酌。
2008.03.27
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3月26日
おやつ：香月堂のチョコバウム、喜久家洋菓子舗のラムボール。7時半、起床。8時半、ダンナ起こす。朝食は、・シーフードとそら豆のトマトクリームスパ（イカ、ホタテ、そら豆）・コーヒー洗濯1回。コタツ布団を洗った。ところが、洗濯機容量ギリギリのせいか、3回濯いでも石けん濯ぎ残りがあり、4回濯いだ。それで午前中いっぱいかかった・・・。そういえば、前回洗ったときにも大変で、次洗うときは液体洗剤で洗おうと思って、わざわざ買っておいたんだったっけ・・・。ワンコトイレマット交換。キッチン片付け。ごみ出し等。米、到着。爽快ドラッグ、到着。12時、ダンナようやく出勤。散歩に行く気だったが、すごい強風なので中止。お昼寝。新しい空気清浄機は、昼間はリビング、夜は寝室で使用。古いのを洗面所に置いたところ、寝室で使っていたときよりも速いペースで埃がたまるたまる。洗濯物とか、風呂上がりの脱着とかで、結構埃がたつのかなあ。24時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（白菜、もやし）・鰆の柚子味噌漬け・水餃子・ひじき入り和風ポテトサラダ（じゃがいも、ひじき、人参、蕪の葉）ひじき入り和風ポテサラが自分的ヒット。普通のポテトサラダとかマカロニサラダっておかずとしては合わないと思っていたが、今回のは辛子入り和風なので、おかずとしても合う。ひじきをよく戻し、（長ひじきの場合は）短く切る。人参の千切り（短め：ひじきと長さを合わせる）と一緒に、少量の油で炒め、醤油少々。茹でてマッシュしたじゃがいもに、ひじきと人参を炒めたものと、茹でた蕪の葉（青菜ならなんでも）のみじん切りを投入。練り辛子たっぷりとマヨネーズを混ぜた物も投入。混ぜ混ぜ。青菜が入ることで彩りがよくなりシャキシャキ感がでる。これって、コロッケのたねになりそうだな。
2008.03.26
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3月24日
おやつ：香月堂のチョコバウム、喜久家洋菓子舗のラムボール。9時、起床。10時半、ダンナ起こす。朝食なし。ラムボールとコーヒー。12時、ダンナ出勤。12時半、駅前へ。銀行ATM３つ寄る。25日で予想以上の大行列。春休みのせいか、子連れ多し。デパートでダンナハンカチ4枚購入。久しぶりの美容院。そして久々の1人外食。駅前の日高屋でタンメン。490円。安！！でも、麺がちょっと独特だなと思っていたら、よく行くというダンナも「日高屋の麺は不味い」と言っていた。スーパーに寄って帰宅。前回、トマトを箱買い（といってもノートサイズの小さい箱だが）してよかったので、また購入。箱に入ってると、1個売りより安いし、持ち帰るときに便利。ソフィーナのファンデーションサンプル使ってみたが、いいわー。リキッドの方は、カバー力しっかり。でも着け心地が軽い。匂いもない。パウダーファンデの方も時間が経ってもくすんだりしない。買おうかなーーー。日頃、滅多にシリアル系は買わないが、今日は衝動買い。カルビーのフルーツグラノーラ南国トロピカル＜期間限定＞。350gで398円だったかな。どうも、トロピカルだとかココナッツだとかの表示に弱い。楽天ブックスで注文。お米と爽快ドラッグは木曜日には着きそう。 16時からワンコの散歩。ヘナ3時間。22時半か、23時半頃、ダンナ帰宅。お茶のみ。
2008.03.25
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3月24日
おやつ：香月堂のチョコバウム、リスカのチョコスティック棒。9時、起床。10時半、ダンナ起こす。朝食なし。杏仁ゼリーとラムボールでおめざ。12時半、ダンナ出勤。楽天でたまねぎドレッシング購入。土曜日にカルディで買ってこなくてよかった。13時過ぎ、生協。HBで食パン焼く。最近、食パンがすっかり高くなってしまっているので手持ちの材料で。久しぶりのHBパン、美味しかった・・・。数日前、ダンナがネットで「偽善者度チェック」をしたら、限りなく真の善人に近いというような判定だった。で、ワタシも同じサイトでやってみたら・・・・・あなたの偽善者度は９７％ぐらいで【春の偽善運動級】です。あなたはすでに腹黒く、偽善者の仮面を被り続けて生活しているようです。日常的な所作に偽善を絡ませるので、意識しなくても、ごくなめらかに偽善活動を営んでいるのでしょう。この過酷な現代日本で生き残るためには、他人を蹴落としてでも、自分が突出しなくてはなりません。それをニコニコと笑顔でやれば、一見、悪い人に思われないので、あなたはかなりの世渡り上手ともいえるでしょう。はいはいはい。ダンナとワタシを足して２で割ればちょうどいいということか。米を注文。今回は、いつもの兵庫の三田米から浮気して、島根の仁多米。これも評判がいいので思い切って10kg。送料税込だと三田米とあまり変わらない値段。爽快ドラッグで注文。24時間ポイントアップ。注文直後、メールチェックしたら、明日は全店2倍とな・・・。ガクッ。キッチン片付け、洗濯、アイロンがけ等。22時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（もやし、油揚げ、かぶの葉）・ビーフカレーコロッケ＆キャベツ＜とんかつソース＞・サラダ（新玉ねぎ、トマト、フライドオニオン）＜和風ドレ＞・釜揚げホタルイカ（わかめ）＜辛子酢みそ＞朝のおめざから何も食べてないというダンナは、約2人分のみそ汁、コロッケ4個（少し薄め）、キャベツの千切り一握り、新玉ねぎ1個、トマト大1個、ホタルイカ1パック、ワカメ一握りを平らげた。1日1食のドカ食いはよくないのに。3時、寝る。
2008.03.24
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3月23日
おやつ：喜久家洋菓子舗のラムボール、ロッテのチョコと果実でモーニング＜パパイヤ＞、香月堂のチョコバウム。↑ダンナのお土産ラムボール。チョコばっかり食べてるな。8時、起床。9時、ダンナ起こす。朝食は、・卵かけご飯・わかめスープ・ザーサイ洗濯3回。キッチン片付け。11時過ぎ、ダンナ出勤。花王ファインフィットファンデの試供品が届いた。篤姫観る。22時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（油揚げ、白菜）・鯖の塩焼き（大根おろし）・麻婆豆腐・ゴボウサラダとキャベツ麻婆豆腐に横浜大飯店の麻辣醤を使用。花椒が効いていて、いつもの麻婆豆腐が本格風に。「今日の献立はバランスがとてもいい」とダンナ。そんなこと言うなんて珍しい。いつもの手抜きメニューなのだが。
2008.03.23
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3月22日
おやつ：ロッテのチョコと果実でモーニング＜パパイヤ＞、十勝大福本舗のなめらかレアチーズ大福、香月堂のチョコバウム。7時、ワンコに起こされる。また寝る。9時、起床。春のせいか、結構眠い。10時、ダンナ起こす。昼食は、・トーストサンド（キャベツ、ゴボウサラダ）・クラムチャウダー・コーヒー・（ごま大福＆お茶）快晴なので、洗濯2回。12時、ダンナ出勤。今月末で切れるポイントがあったので、近くのショッピングモールへ。帰りに、コンビニに注文しておいたタバコ5カートン購入。15時半からワンコの散歩。人が多い。暑い。モラタメで買ったロッテのチョコセットが到着。20時半、ダンナ帰宅。激早い。夕飯は、・キムチ鍋（豚バラ、エノキ、白菜、もやし、ねぎ、油揚げ）・ごはん・たこサラダ（トマト、きゅうり）・たこ刺身本当は気温が低かった昨日の夕飯になる予定だった鍋。えいご漬けは、熟語－３が終了。これで一通り終わった。やってない日もあるので1週間か。もう1回通しでやる予定。今度はノートを使おうかと。やる前は、全然ダメダメだろうなと思っていたが、サクサク終わった。（大）昔覚えたことって、意外に結構覚えてるんもんだなあと自分でビックリ。聞き取りも基本的に超苦手なのだが、このえいご漬けの外人の発音はかなり聞き取りやすい。ヘッドフォンした方がよりクリアに聞こえる。
2008.03.22
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3月21日
おやつ：セブンイレブンのショコラシュー、ヤマザキの金ごま大福7時、起床。7時半、ダンナ起こす。朝食は、ダンナが買ってきたシナモンロールとコーヒー。9時前、ダンナ出勤。今日も寒いので、真冬と同じ服装。キッチン片付け、掃除、風呂掃除、ゴミ出し等。夕方からスーパーへ。風が強かったので出かけたくなかったが、下におりてみれば大したことなかった。コクヨのキャンパスノートを久しぶりに買ったが、ノートってこんなに高かったっけとちょっと驚いた。A4サイズ40枚で260円。生協で買う鰻にはたれもついているが、たれたっぷり目が好きな我が家では、それとは別にスーパーで買っていた。今日は、ネットのレシピで、うなぎのたれを手作り（ただ材料ミックスして火を通しただけだが）。酒 50ccみりん 150cc黒砂糖 125g醤油 175cc酒とみりんを混ぜて沸騰させる。黒砂糖を足して溶かす。醤油を足して15分程煮詰める。冷蔵庫で保存。砂糖の量にギョッとするが、市販品にも糖分が相当含まれているんだろうなあ。さて、美味しいだろうか。近いうちに使う予定。ダンナ、夕飯キャンセル。スーパーに買い出しに行った意味なし。本日のえいご漬けは、トレーニング６－１、６－２、６－３、熟語－１、熟語－２を終了。残るは、熟語－３のみ。2時半、ダンナ帰宅。晩酌のつまみを用意したのに、お腹いっぱいだと。ちぇ。ダンナが100M対応のHUBを買ってきたので、取り付けた。現時点で不便は感じていなかったけれど、心なしか早いような気もする。
2008.03.21
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3月20日
おやつ：ハーゲンダッツのホワイトピーチ、グリコのパキッツ。9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、・トーストサンド（わしたポーク、卵、きゅうり）・オニオンコンソメスープ・コーヒーキッチン片付け、ワンコトイレマット交換等。12時半過ぎ、ダンナ出勤。服装は真冬と同じ。しかし、携帯忘れているのを発見。雨なので自転車は使えず、徒歩で追いかける。かなり駅近いところで合流。ああ、疲れた。最近はまっているのが、天かすおにぎり。有名らしいが、知らなかった。基本は、天かす適量に希釈用めんつゆを薄めずそのまま（大さじ１位？）と温かいご飯を混ぜる。もうそれだけで超うま。さらに、それに胡麻や一味唐辛子、塩昆布、豆などを混ぜる。で、おにぎりにして海苔を巻くと。毎日食べても飽きないくらいヤバうま。今つかってる天かすは、オタフクの特製いか天入り天かす天華（120g） 。この天かす自体に味があるからおいしいんだろうなあ。夕方、ケンコーコム到着。本日のえいご漬けは、トレーニング５－２、５－３、６－１を終了。22時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（ほうれん草）・海鮮春雨（キャベツ、エビ、ホタテ）・サラダ（トマト、木綿豆腐、ひたし豆）・きんぴらごぼう（にんじん）きんぴらごぼうは辛く。今まで生活クラブの「ごま辛味オイル」を愛用していたが、かどやからでている「黒ごま辣油」が辛くて美味しい。
2008.03.20
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3月19日
おやつ：プレシアのベイクド＆レア、グリコのパキッツ。9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食なし。12時、ダンナ出勤。地図帳を開いたら、以前探して見つからなかったキッチンタイマーの取説が挟まっていた。ちょっとうれしい。雨が降ると思って、ワンコの散歩に行かずに昼寝。雨降った気配なし・・・。あら。本日のえいご漬けは、トレーニング４－３と５－１、クロスワードパズル１～１０、書き取りネズミ捕り、書き取りネズミ捕りHARDをやった。今日の英語力判定では、AAAからSになったが、結構基準が甘いような・・・。24時すぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（ねぎ、納豆、水菜）・ハタハタの湯あげ・ほうれん草とひたし豆の胡麻和え・（ホタテのオイスターソース照り煮）・（イカの塩辛）ハタハタの湯あげは、ハタハタを10分茹でるだけ。ネットにあったレシピ。生姜醤油で。ダンナの感想は特になし。
2008.03.19
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3月18日
おやつ：トーラクのロイヤルカスタードプリン、森永のカレ・ド・ショコラ＜フレンチミルク＞9時頃、起床。洗濯2回。キッチン片付け。ユニクロ到着。ケンコーコムで、ドッグフード等注文。12時、ダンナ起きる。昼食は、・中華風五目ごはん（生協）・ザーサイ・玉子の中華スープ（インスタント）15時、ダンナ休みだが、仕事と宴会の予定が入っているとかで外出。出かける前に、歯みがきしながら、パソコンしていたダンナ。突然、ゲホホとむせて、パソコンにも泡が飛び散り、着替えたばかりの服にもシミがあああ。おいおいおいおい。今日（3月18日）から、花粉症の鼻ムズムズ感とくしゃみが少し出始めた。熊谷徹「びっくり先進国ドイツ」読み終わる。これはなかなか面白かった。こういう現地在住歴長い人の本は面白い。えいご漬けは、ウォーミングアップからレベル４－２までと前置詞、書き取りハーフマラソン等は終了。残るは、４－３、レベル５、レベル６、熟語。飽きっぽいのですぐ休憩してしまう。生活クラブに、「月山のひたし豆」というのがある。今回、初めて買ったが、うまーい。青大豆の水煮パックなのだが、枝豆よりも粒が大きくて歯ごたえがある。サラダにも合うし、おにぎりに入れても美味しい。また買おう。モラタメで、亀田製菓のサクリ注文。どうでもいいなあと思っていたが、追加があって余裕で買えたので。コーヒーにも合うおせんべいらしい。しかし、以前モラタメで買ったハウスのソイチップスセット（塩とチーズ）は、美味しくないのでまだ残っている。特にチーズの方は食べると気分が悪くなる。もう賞味期限かもなあ。23時半、ダンナ酔っぱらって帰宅。24時過ぎには爆睡。早い。
2008.03.18
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3月17日
おやつ：森永のカレ・ド・ショコラ＜フレンチミルク＞、パン屋さんのチョコリングドーナッツ等。9時、起床。ダンナ母から、年金の件で電話。近況報告で、ダンナ母の右手人差し指先が「ある動物」に咬まれてなくなっちゃった（食いちぎられた）と聞いて、ひいいいいいいいいいい。びっくり。医者からは、もう指は生えてこない（伸びない）と言われているらしいが、新たな肉の盛り上がりは少しあるとか。なんとか家事もこなしているらしいが・・・。ダンナ母は去年も、大けがで入院していたよなあ。10時、ダンナ起こす。朝食は、・カレー洗濯2回。12時半頃、ダンナ出勤。13時過ぎ、生協。TSUTAYA、パン屋さんへ。ワンコの散歩へ。24時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（水菜、油揚げ）・ホタテのオイスターソース照り煮＆茹でほうれん草・サラダ（レンコン、新玉ねぎ、きゅうり、コーン、ベーコン）・イカの塩辛ホタテのオイスターソース煮は、生協のボイルホタテ（約400ｇ）を、生姜、酒、醤油、オイスターソース、はちみつ、トマトケチャップで、煮詰めた物（3分クッキングのレシピ）。好評。自分はホタテの貝柱しか食べられないので今まで特に知らないで済んでいたが、（2～3個混じっていた）あのオレンジ色の部分って食べられるのかなとググったら、それは「卵巣」で食べられるとあった。ふむふむ。
2008.03.17
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3月16日
おやつ：ハーゲンダッツのカシス＆オレンジ、モンテールのエクレア、森永のカレ・ド・ショコラ＜フレンチミルク＞↑ハーゲンダッツ新製品のカシス＆オレンジは、美味しいけど、さっぱり味でちょっと物足りないような。3時くらいに寝て、7時（ワンコの自動餌時間）までに何度も起こされる。ああああ、もう。10時、起床。ダンナは休み。12時過ぎ、ダンナ起こして昼食。・あんかけスパ（ピーマン、ウィンナー、玉ねぎ、人参）・コーヒーこの前、ダンナに買ってきてもらったヨコイの太麺パスタとソースで。いつ食べても、うまいなー。普通のミートソース系よりずっと好きだ。スーパーへ。洗濯1回。毛布類など寝具が真冬と同じではさすがに暑くなってきたので、春向きのものと取り替える。ワンコ用も取り替える。この前、小林製薬のアンケートに答えた粗品で、ブレスケアが送られてきた。うーん、不要。コーヒーお試しセットを買ったお店から、レビューを書いたお礼のコーヒー（好きなのが選べる）がメール便で届いた。この店、気前よすぎーーーー。お試しセットにもサンプルがついていたのに、さらにお礼なんて・・・。（購入後、お店から来るメールに返信する必要がある）ダンナ宛に年金特別便が届いた。が、学生時代に納めていた国民年金の記録がない。ちょっと調べないと、ダンナが。夕食は、・ビーフカレー（牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参）・新玉ねぎとトマトのサラダ（きゅうり）新玉ねぎとトマトが美味しい季節になってきた。うれしい。篤姫を観る。
2008.03.16
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3月15日
おやつ：モンテールの牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー、森永のカレ・ド・ショコラ＜フレンチミルク＞7時半、起床。9時、ダンナ起こす。朝食なし。10時半過ぎ、ダンナ出勤。洗濯4回。掃除。キッチン片付け。窓掃除、バルコニーモップがけ。やっぱり、まだ花粉症症状は出ない。4月からかな。評判のいい花王の柔軟剤「スタイルフィット」を使ってみた。うーん、これ直接嗅いだ時はいい匂いなのだが、洗濯後の匂いは全然違うなあ（無香料の粉石けん使用）。5年以上前に一度買って後悔した花王のハミングフレア（青い透明ボトル）と同じ系統の匂いかも。ユニクロ注文。スーパーへ。ハーゲンダッツの新製品等。TSUTAYAで借りた「プライド」って映画化されるのねー。知らなかった。ドラマにした方がよさそうだけどなあ。キャストは、麻見 史緒 ：ステファニー緑川 萌 ：満島ひかり（元Folder5）神野 ：及川光博池之端 蘭丸 ：渡辺大クラブ「プリマドンナ」のママ：高島礼子だそうな。クソ映画になるか化けるか微妙なキャスト・・・。2時半ごろ、ダンナ帰宅。晩酌。つまみは、・くずし豆腐の中華風サラダ（木綿豆腐、葱、水菜、ザーサイ、メンマ）・たらこ昆布
2008.03.15
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3月14日
おやつ：ジャパンフリトレーのスナックミックスピザ味、グリコのポッキー極細8時、起床。8時半、ダンナ起こす。朝食なし。10時過ぎ、ダンナ出勤。雨。えいご漬けで、上の画面に出てくる日本語訳が目障りだった（見ないようにしていた）ので、訳とカーソル等をでないように設定した。モラタメで、ロッテのチョコレートを注文。今回は30分位決済ができなくて、もういいやと諦めたのに、なぜか「申し込み完了しました」のメールが。いつのまにか買えていたらしい。フシギ。21時過ぎ、ダンナ、帰宅。また傘が壊れた。カバンやコートがびしょ濡れ。・ごはん・みそ汁（いんげん、油揚げ）・レンコンと鶏挽きのつくね風（長ねぎ、万能ねぎ、ごま）・海老フライ・ひじきの煮物（油揚げ、人参）エジソンの母、最終回観た。伊東美咲の大根ぷりといい、内容も学芸会だったなあ。1日、雨で外に一歩も出ず。ダンナ、珍しく1時前に爆睡。
2008.03.14
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3月13日
おやつ：グリコのポッキー極細、明治のマクビティハニーレモンビスケット。9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、・ドライカレーピラフ（目玉焼き）・コーヒー洗濯2回、キッチン片付け。12時、ダンナ出勤。ドラッグストアで、アイボンALを買う。500mlで800円。夜になると、目がほこりっぽく感じるので。やっぱりスッキリする。13時半頃からワンコの散歩。のだめ20巻到着。今回も面白かった。モラタメで買った「蒸気温熱パワー」を肩に使ってみた。温湿布みたいにシート全体で肌に密着するわけではないので、ピッタリフィット感は低いが、持続時間が長い！ 何時間もほんのり温かい。その温度が絶妙。あと、湿布みたいな匂いが一切ないのもよい。肌が弱い人とか、子どもにも使えそう。えいご漬けのレベル2の1と2を終わったが、レベル1と比べて難易度は変わらない気がする。レベル6までこの調子なのかしらん。「もっとえいご漬け」の方は結構難しいらしいが、とりあえずこっちをきちんとやってからだな。 23時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（貝割れ、油揚げ）・鶏のカシューナッツ炒め、（玉ねぎ、干し椎茸、ピーマン）・里芋とコーンのおやき風（にんじん）・ごぼうと人参のかきあげさっと煮
2008.03.13
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3月12日
おやつ：リスカのチョコスティック棒、グリコのパキッツビター＆クリスプ。9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食なし。12時、ダンナ出勤。12時半からワンコの散歩。1時間超。コーヒーお試しセット到着。100g×8種類+おまけ1種類100g。本2冊到着。夕方、洗濯1回。発売から2年も経つニンテンドウDSのえいご漬け。ちょっとやってみようかと、ダンナに買ってきてもらった。早速、「トレーニング」のウォームアップ（１，２，３）とレベル１（１，２，３）をやってみた。まだ序盤（レベル６まである）のせいか、（昔の基準だと）中学英語レベル。英語不得意なワタシでも全然余裕。最初から難しいとやる気をなくすので最初は「余裕」なんて言える位がちょうどいいのかも。１つのレベルが３つのセクションからなっている。それぞれ80問くらいある。このソフト、英語を新たに身につけるというよりは、昔覚えたことを忘れてないかチェックするというような感じかなあ。基本的英単語のスペルが元々書けない人には向かないのでは。23時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（ねぎ、水菜、もやし）・鰆と里芋の揚げだし（いんげん、大根おろし）・ホタテ刺身（貝割れ）・めかぶの納豆あえ料理って、大した物作ってないのに、洗い物がいっぱいでる・・・。だいたい、泥付き里芋を洗うのからして手間。
2008.03.12
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3月11日
おやつ：リスカのチョコスティック棒、ヤマザキの草大福。8時半、起床。9時、ダンナ起こす。10時過ぎ、ダンナ出勤。予想最高気温19度というので、春モードの服装。モラタメで買った蒸気でアイマスクと蒸気温熱パワーが定形外郵便で到着。コーヒー豆お試しセットを注文。ポイント10倍+プラチナ3倍。明日には届く予定。TSUTAYAへ。「太陽の黙示録」の続き（10～16巻）と、「岳」、「プライド」の計20冊借りた。7泊8日で1000円。 「太陽の黙示録」は何巻まで続くんだろうか。「岳」も面白くて一気読み。これは傑作だーーー。「プライド」は、昼ドラにでてきそうな恐い女が登場する。音楽ジャンルで、留学、恋の話。のだめとは全く違うが、面白かった。花王の蒸気でアイマスクホットーシートを使ってみた。これ、まぶたに密着するわけではなくて、シートとまぶたの間の空間がじんわり温まる。10分ほど。シートをつけて目をつぶってる間は特に気持ちいいなあっていう感じはない。冷えピタシートか、蒸しタオルとかの方が少し重みがあっていいように思ったが、シートをはずすと、目がスッキリ。やる前後では大違い。くせになりそう。2時頃、ダンナ帰宅。晩酌。・胡麻だれサラダ（水菜、人参）・キムチ（ねぎ）・冷や奴（エノキの佃煮）・ザーサイダンナに、スウォッチ用の電池を買ってきてもらった。近所では売ってないので。1個390円。水銀、鉛不使用で、金コーティングされていると書いてある。へー。
2008.03.11
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3月10日
おやつ：リスカのチョコスティック棒、ヤマザキの草大福。9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、・ハンバーグサンド（きゅうり、ハンバーグ、チーズ）・コーヒーユニクロ到着。12時半、ダンナ出勤。13時前、生協。毎月のアフィリエイト収入なんて全然ない！に等しいが、どなたかが高額商品を購入された（しかも料率が高いお店で）ようで、今日かなりのポイントが入った。こんなことは滅多にないので、かなりうれしい。ありがとうございました。ぺこり。夕方から晴れてきたので、洗濯2回。お片付けスイッチが入って、あれこれ捨てる。衣類の整理も。3時頃か、ダンナ帰宅。晩酌なし。
2008.03.10
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3月9日
おやつ：グリコのパキッツ、ヤマザキの草大福、リスカのチョコスティック棒。6時半頃、ダンナがコタツで寝ていたので起こして移動させる。また寝る。9時過ぎ、起床。少し念入りな風呂掃除。布団干し。ゴミ出し。スーパー、TSUTAYA、コンビニへ。スーパーで貝印の包丁を買う。3割引で税込1502円。安い。食洗機対応。切れ味も抜群。帰宅すると、ダンナが起きていたので、ダンナ昼食。・ハヤシライス（目玉焼き）ダンナがワンコの散歩へ。なにか汚い物に体をこすりつけて帰ってきたワンコをシャンプー。夕飯は、・ごはん・さんまのつみれ汁（ねぎ、貝割れ）・鶏ももの照り焼き・湯豆腐（水菜、もやし）・にらまんスーパーで買った横浜大飯店の香港辣油。石垣島ラー油みたいに固形分が多くて、辛ウマ。篤姫観る。
2008.03.09
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3月8日
おやつ：北海道乳業のテオブロマショコラプリン、グリコのパキッツ。9時、起床。10時半、ダンナ起こす。朝食は、・マルゲリータ（ピーマン、ゆで卵、ミニトマト）・コーヒー洗濯1回。ベッドマットレス裏返す。掃除。床ワックスがけ。リビングダイニングを少し配置換え。ダイニングテーブルやワンコのサークルを移動。去年買ったコンポの説明書見ながら、ウォークマンに曲を転送したりする。13時前、ダンナ出勤。休みだが、仕事が１つあったので。TSUTAYAにCD返却。マンガの続きは借りられていてなかった。コンビニに寄って帰宅。16時前からワンコの散歩。久しぶりにウォークマンを使う。またユニクロで注文。21時前、ダンナ帰宅。夕飯は、・ハヤシライス（牛肉、玉ねぎ）・サラダ（キャベツ、きゅうり、ミニトマト、スナップエンドウ）・みそ汁（玉ねぎ、わかめ）ダンナは1人でワイン1本空ける。今日はこれを使用。かなりよかった。お片付けモードが入ってしまったようで、あれこれ細かい片付けもの。冬服もさっさと春物と総取り替えしたいが、4月に入ってもまだ寒い日があるかもしれないので、我慢。花粉症の症状はまだ出ない。夜になると目が埃っぽい気がするのみ。日経エンタで紹介されていたこの本、ちょっと面白そう。松田優作の元妻が書いたノンフィクション。
2008.03.08
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3月7日
おやつ：香月堂のチョコバウム、ネスレのキットカットプリン仕立て。↑うううう、キットカットプリン味、激甘（ホワイトチョコ系だし）、失敗。8時過ぎ、起床。9時、ダンナ起こす。朝食なし。10時過ぎ、ダンナ出勤。ネットスーパー注文。いつも行っているスーパーで安～い卵しか扱わなくなってしまったので、ネットスーパーで注文。ゴミ出し後、スーパーとパン屋さんで買い物。ダウンジャケット着て外出も今日で終わりかなあ。ＴＳＵＴＡＹＡで、ＣＤ5枚（1000円）、マンガ10冊7泊8日（500円）で借りる。14時頃から、ワンコの散歩。16時過ぎ、ネットスーパー配達。母から電話。21時頃、ダンナ帰宅。早い。夕飯は、・ごはん・みそ汁（大根、わかめ）・合挽ハンバーグ・サラダ（キャベツ、きゅうり、ミニトマト、スナップエンドウ）・焼きちくわとしらたきの煮もの（いんげん）ハンバーグは牛７豚３の合挽。オーブンで。オーブンなら生焼けの心配なし。オーブン料理はもっとやりたいが、使用後しばらくはレンジ機能が使えないの（温度センサーが働く）がちょっと面倒。あまりお菓子を食べないダンナが、スナック菓子、（パン屋で買ってきた）チョコがけリングドーナッツ、ツイストドーナッツを夕食後に食べた。太陽の黙示録１～10巻を一気読み。面白い！！ リアリティがありすぎてコワイ。夜中2時頃、地震。寝てすぐ。結構長く揺れた気がした。いつも地震には鈍感なワンコも起きた。
2008.03.07
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3月6日
おやつ：香月堂のチョコバウム、リスカのチョコスナック棒早朝5時台からワンコに起こされる。7時に、いったん起きてまた寝る。9時、起きる。洗濯1回。ちょっと寒かったので、ワンコの散歩はさぼる。長沢工の「はい、こちら国立天文台」を読み終わった。なかなか面白かったというか勉強になった。22時前？、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・玉子の中華スープ（インスタント）・豚バラと木綿豆腐のチャンプルー（ピーマン、もやし）・焼きちくわとしらたきの煮もの（いんげん）・（胡麻だれ坦々春雨）お味噌がきれたのでインスタントスープで代用。さすがに春雨系はもう飽きてるだろうと思ったが、（ワタシ用に作った）丸美屋坦々春雨の残りも一応出したら、完食。あら。横山秀夫の「第三の時効」をもうすぐ読み終わる。本のタイトルにもなっている短編の「第三の時効」ってすごい。傑作だ。
2008.03.06
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3月5日
おやつ：香月堂のチョコバウム、リスカのチョコスナック棒9時、起床。10時過ぎ、ダンナ起こす。朝食なし。11時半過ぎ、ダンナ出勤。洗濯1回。ワンコトイレマット交換。12時半頃から、ワンコの散歩。寒い。ダンナが急ぎの泊まり出張に行ったので、夕飯キャンセル。ホテルは楽天トラベルから当日予約した。川上弘美「古道具 中野商店」を読み終わった。うーん、いまいち。「センセイの鞄」はよかったんだけどなあ。最近本を読んでいると、躁鬱っぽいことに悩んでる作家や漫画家が多いことに驚く。学生時代の友人で、痩せたり太ったりが激しくて、ハイテンションだったり、すごい落ち込んだりする子がいたけど、あれもそういうのだったのかなあと今になって思う。本を注文したあと、明日からメンズデーなのを知る。ガクッ。ダンナがいないと、すごくつまらない。ワンコがいるので、寂しいって感じはないが、やるべきことがまったくなくなってしまう。
2008.03.05
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3月4日
おやつ：明治のきのこの山味わい木いちご、香月堂のチョコバウム。8時半、起床。9時半、ダンナ起こす。朝食なし。今日は起きてすぐ入浴しさっさと準備していた。珍しい。11時前、ダンナ出勤。生協のトマトクリームソース缶（400円位）を初めて食べたが結構美味しかった（ほうれん草とウィンナーを追加）。しかし、こういう缶って、パスタに使うときは1人分には多いし、2人分には少ないという中途半端なんだよなあ。15時頃からワンコの散歩。帰宅後、スーパーへ。夕方、スーパー行くなんて久しぶり。でもこの時間になると食パンが軒並み売り切れなんだよなあ。山本文緒「そして私は1人になった」を読み終わった。今から12年前の著者の日記。面白いといえば面白いけど、興味ない人にはつまらないかも。就職と同時に一人暮らしを始めたときに買った包丁とサヨナラした（捨てたのだが、そう書くのはちょっと寂しいので）。十数年お世話になった貝印の三徳包丁。使い心地や切れ味は特に問題ないのだが、柄と刃の境目部分に黒いのがこびりついていて（プラスチック柄の中から何かがしみ出しているのか？）ちょっと衛生上のことを考えもうサヨナラすることに。包丁はあと3本あるので、困ることはないが、買い足したいなあ。ワンコの餌は、ドライフードにウェットフードをトッピングしたりしている。レトルトのウェットフードは手軽だが、ちょっと安全性とかコスパとか考えて、ワンコ用に鶏ムネ肉を買ってきた。鶏肉売り場で一番安い国産ムネ肉（100g 税込41円）。ムネ肉2枚で200円。茹でてほぐして出来上がり。人間用も店で一番安いのを選んだら相当安上がりだなあとは思うが、やっぱりなるべくいいお肉を・・・と選んでしまう。昨晩、ダンナには不評だった細いきんぴらごぼうを食べたら、（自分で作っておいてなんだが）メチャクチャ自分好み。これならどんぶりいっぱい食べられるってな位。またきんぴら作りたくなってきた。1時前、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（玉ねぎ、エノキ）・麻婆キャベツ（豚バラ、キャベツ）・きんぴらごぼう・納豆（とろろ）納豆は便利だ。安いし、ご飯が進むし、体にいい。ダンナも納豆好き。おかずもう一品なにかって時につい納豆にしてしまう。サンプルでもらった敏感肌用日中用乳液（UV）を使ったら、なんだかすごくよかった。敏感肌じゃないけど、欲しいかも。
2008.03.04
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3月3日
おやつ：グリコのパキッツ9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食なしということだったのに、腹減ったというので、昨日と同じ。・ホットサンド（サルサソース、ハム、チーズ）・スープ・コーヒーユニクロ到着。キッチン片付け、掃除。12時半、ダンナ出勤。まだ花粉症の症状は出てないが、窓を開けて春の空気をいれるのをなんとなくためらってしまう。開け閉めすると、空気清浄機のセンサーが素早く反応するし。13時過ぎ、生協。生活クラブ生協の商品もいろいろと値上がりしてしまった（4月から）。牛乳、卵、豚肉、鶏肉、パスタ、チーズ、油、マヨネーズ、トイレットペーパーなど。300gのミックスチーズ（ピザなどに使うとろけるチーズ）が、一気に257円も値上がり。ひいいいいいい。生協で「作っておくと、便利なおかず」（ベターホーム出版局）という料理本を買った。うーん、ちょっとこれは期待はずれだった。アマゾンのレビューはよかったんだけどなあ。以前買った「魔法使いの台所」の方がはるかに濃い内容。もう一つ「ちょっと具合のわるいときの食事（画像リンクなし）」（婦人之友社）。これも悪くはないが、レシピに対して一部の写真しかないのがちょっとなあ。1冊持ってるとちょっと安心かもくらいの感じ。 古新聞等を台車でゴミ出し2往復。15時頃から、ワンコの散歩。ごはんを研いで、きんぴらごぼうを作ったら、夕飯キャンセルの電話。がくっ。ひな祭りの日だからって、お刺身とか買って置かなくてよかった。3時前、ダンナ帰宅。晩酌。つまみは、・きんぴらごぼう・鯖のみりん干し・メンマきんぴらごぼうはいつもより細い千切りにしたら、ダンナには不評。ちぇ。
2008.03.03
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3月2日
おやつ：（パスコ？のクリームパン）9時、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、・ホットサンド（サルサソース、ハム、チーズ）・スープ・コーヒー11時半過ぎ、ダンナ出勤。キッチン片付け。近くのモールへ。約3割引だったので、自分の下着をまとめがい。これで1年間は買う必要なさそう。期限切れ間近のポイントが3千円分くらいあったので、食品を買う。春なので、ファンデくらい使おうかと、ファンデとクレンジングジェルを買う。14時半からワンコの散歩。篤姫を観る。大河ドラマを初回からかかさず観るのって初めてかも。24時、ダンナ帰宅。晩酌。お祝いパーティに出たダンナが空腹で帰ってきたので簡単なものをパパッと用意。しかし、つまみ系が（も）ワンパタだなあ、我ながら。・チーズはんぺん・キムチ・蕪の浅漬け・ハッシュドポテト（ベーコン）
2008.03.02
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3月1日
おやつ：モンテールのレアチーズタルト、グリコのベーカリープリッツ〈メロンパン風〉、グリコのパキッツ。8時半、起床。洗濯。11時前、お酒と本が到着。ヘナ（インディゴ）1時間。13時、ダンナ起こして昼食。・深大寺そば（ねぎ、海苔等）（つけ）・シューマイダンナがワンコの散歩に行ってる間に、ドラッグストアでお菓子の補充。最近というかここ1年位か、お菓子売り場に言っても食べたいなあと思うお菓子がない。でもやっぱりお菓子がないと困るので、食べ慣れているものなどを惰性で買ってしまう。夕飯は、・いくら丼・みそ汁（オクラ、ねぎ、わかめ）・茄子の揚げびたしと豆腐（大根おろし、万能ねぎ）・春巻き・鮭の味噌漬け・大根の漬け物横山秀夫「顔」読み終わった。この人の本はホントに面白い。これって、仲間由紀恵主演ドラマの原作だったやつなのか。原作イメージと仲間由紀恵は全然違うけどなあ。 NHKドラマ「刑事の現場」を観た。全4回。森山未來が新人刑事を演じている。初回だからまあ特に面白いって感じでもなかった。
2008.03.01
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