2014年10月19日
テーマ： 大人でもバレエ(52)
カテゴリ： 大人バレエ
足を腹筋と足裏の筋肉であげる？？？
できない～～～～
昨日のバレエレッスンでは
うまく上がらない
アラセゴンを先生が一生懸命直してくれた。
だけど、どうにもできないし、わからなかった。
使っちゃいけない太ももにどうしても力が入っちゃう！
支えがあれば、なんとか形になるらしく
そう、それよ～～
う～～ん
なぜだ、なぜだ
やっぱり…腹筋と足裏の筋力不足だな！
ってか、30年なんの運動もしてこなかったんだから、できないことあって当然。家でもコツコツエクササイズやって、いろんなこと出来るようになる
そしておまけはスラッとした足と、美しいボディだといいなぁ
できない～～～～
昨日のバレエレッスンでは
うまく上がらない
アラセゴンを先生が一生懸命直してくれた。
だけど、どうにもできないし、わからなかった。
使っちゃいけない太ももにどうしても力が入っちゃう！
支えがあれば、なんとか形になるらしく
そう、それよ～～
う～～ん
なぜだ、なぜだ
やっぱり…腹筋と足裏の筋力不足だな！
ってか、30年なんの運動もしてこなかったんだから、できないことあって当然。家でもコツコツエクササイズやって、いろんなこと出来るようになる
そしておまけはスラッとした足と、美しいボディだといいなぁ
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