！！　　明日は今日よりチョッピリ進化　　！！

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2007.04.30

小樽の無念さをかなぐり捨てて、今日も監査だ　しっかりと！！今日が最後のヤマ場だが、運勢が最悪だ！

(6)

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：練習

・今日は、快晴です。私が仕事だと、見事に晴れ渡ります。（日頃の行いでしょうか？）

・さて、昨日の小樽マラニックは残念ながら、完走できずでした。走り出しから若干鈍痛があったのですが、行ける所まで行こうという事で出発。札幌駅北口⇒北大構内⇒新川通と、痛みは感じるのだが、ひどくはならず、話しながら走ると忘れる位なので、まずは順調でした。２回目の給水も終わり手稲近辺から徐々にペースが上がって来ました。私も何とかついていったのですが、少しづつ痛みが膨らんできました。それでも何とか銭箱駅へ到着。ここで屈伸等をしましたが、あまり変化なしです。そこからは、急坂が続くコース、まずは、国道へ出る最も厳しい坂を何とかクリア、次はだらだらと国道を登ったり、登ったりで、大きくＳ字を描きながら登る坂も、ようやく乗り越えました。この頃は、完全にスピードが上がらず、アキレス腱の痛みもはっきりして来て、どこまで我慢できるかの戦いでした。

・登りきった所で給水をとり、いよいよ小樽を目指します。張碓トンネルも四苦八苦して過ぎた時、突然、脳天を突き抜ける痛みが走りました。これは、まずいという事で、そこからは歩きに切り替えました。そして、サポート車が来たら、即乗り込もうと、歩いておりました。２０分、３０分、そろそろ来るかな。４０分（朝里だ）５０分（海岸沿いに行こう、車と自転車がぶつかったらしい）、１時間（ポスフールだ、裕次郎記念館だ）、１時間１５分（オスパだ。一昨年はここまでだったな）、１時間３０分（マックスバリューだ、喉渇いた）１時間４５分（ホーマックだ、腹減った）。てな事で歩きつづけ１時間５５分「あった、湯の花だ」とうとうありました。やっと見つけた目的地。歩きが続いたので、両足が痛くてとても走れず、じれったい思い出到着。ジャスト２時間のウォーキングでした、（返って、いいトレーニングになったかな？）

・そこへ、ＮさんとＵさんが、ようやく私がいない事に気づいて、探しに行こうとしていた所でした。いろいろ悪条件が重なった結果ですが、今回は前持って調子が良くない事を言っておくべきでしたね。幹事の方に恐縮されると、かえってこちらが恐縮してしまいます。今まで、会の行事で途中リタイヤした事もなく、ウルトラの経験者という事で、まさかと思われたらしい。反省頻りです。

・ともあれ、ビールも飲めたし、風呂も入れたので満足ですが、さすがに２時間のウォーキングが効いたのか、筋肉痛はないものの、いつにもまして体が重い感じがします。これは、３，４日の２４時間走のためには、休養が必要という事でしょう。なんで、３日間はリハビリをします。

・といっている間に､会計士からの資料請求がたまってきたので、そろそろ対応します。<11:40>あと残り１０時間位かな？

・まだ終わる気配がありません。連休も無事終了ですね。（いろいろあった連休でした。なんてね）
あと、２時間位で終わるのだろうか？まあ、今日中に終わってくれれば、良しとしよう。<20:05>

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