!!  明日は今日よりチョッピリ進化  !!

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2009.02.18
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カテゴリ: ランオフ
・疲れがピークの様で、昨夜は夕食を食べ終わると同時に眠りについておりました。

・おかげで、睡眠バッチリかと思いきや、またも目覚めるも体がついて行かず、朝ランは断念。これで朝ランができると、痩せるスピードが加速するのだが...

・そんなさぼり気味の成果は、

  <体重 71.5kg 体脂肪量 18.52kg 腹囲 87.2cm>

   ・ちょっと減っててびっくり、腹囲は測り方でしょうが、やる気が出ます。

・最近、涙と鼻水が出る回数が増えております。先々週の風邪がまだ治りきっていないのかと思ったのですが、それ以外の症状もないので、もしかしたら、これが噂の花粉症?涙は少しおとなしくなってきたのだが、鼻が四六時中グズグズしております。今のところそれほど生活に支障はないが(ティッシュの消化が早い位か)、段々ひどくなるのだろうか?原因は何だろう?

・ともあれ、体に気をつけながら、走る事にしよう!





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Last updated  2009.02.18 08:28:29
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