！！　　明日は今日よりチョッピリ進化　　！！

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2009.02.22

寒天ゼリー一時中断！

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：ランオフ

・昨日で、寒天ゼリーを始めて３週間経過。今日から、２週間寒天ゼリーなしとなります。油断しないで行こう。

・さて３週間の成果は、

　　＜体重　71.4kg　体脂肪量　17.71kg　BMI　27.6　腹囲　87.6cm＞

　　　・昨日で６０キロ台を目指そうとして、５時半頃つどーむ行ったら、何と「今日は６時までですよ」との事「いいわけないじゃないか」とブツブツ。４時までとちょっと昼寝をしたら５時を過ぎたのが敗因。ちょっと、気が緩んだ一日でした。

・さてこの３週間の成果は、

　　＜体重　△1.6kg　体脂肪量　△0.96kg　腹囲　△1.4cm＞

　　・体重がもう少し劇的に減ると思ったらそうでもなかった。
　　・首周り　まだ少しキツメ（前ボタンを締める時が少しキツイ）
　　・腰周り　ズボンはベルトを締める時少し違和感。普段は支障なし。

・さあ、篠山まであと１週間。気を緩めず、最後まで粘ろう！今日は、つどーむ走れるかな？

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