！！　　明日は今日よりチョッピリ進化　　！！

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2009.05.28

ようやく．．．

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：練習

・ようやく、朝ラン実行です。ちょっと風が肌寒い位だったが、半袖、ハーフパンツで十分行けます。少しは、体ができてきたのか、すんなりランに入れました。よしよし。

・昨日は６６キロ台を記録しましたが、今朝は

　　＜体重　67.6kg　体脂肪量　17.5kg　ＢＭＩ　26.4　腹囲　86.2cm＞

　　　・と元に戻りました。今日の飲み会の暴飲暴食には気をつけなくっちゃ！今日は、カクサンの２次会で帰るぞ！

・突然、異動の話が。まだ噂の段階ですが、親会社へという話。出張がなくなるし、ちょっと気疲れする事になる反面、５時１５分には退社できます。（今は６時なので）難しい所です。今のうちに、たくさん出張しておこうかな？何てね！

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