！！　　明日は今日よりチョッピリ進化　　！！

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2009.07.16

飲み放題で気分一新！

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：ランオフ

・仕事がほぼ一段落した所で、帰りは飲み放題でした。

・気分一新した所で、今日から道マラに向けて始動です。あと１ヶ月半かけてじっくり体を作ります。（また少し肥大化してきた様な気がします）

・７月１９日（日）練習会　長沼までラン（３０ｋｍ）
・７月２６日（日）支笏湖マラニック（ほぼ３０ｋｍ）
・８月　２日（日）試走会　　　　　（４０ｋｍ走れるか？）
・８月　９日（日）特別練習会　　　（２０ｋｍ程度）
・８月１６日（日）自主練習　　　　（３０ｋｍ走）
・８月２２日（土）夕涼みマラソン　（ハーフ）
・８月２３日（日）壮行会　　　　　（１０ｋｍ程度）

　というストーリーなのだが、果たしてうまくいくかどうか？

・まずは、第２ステージ目標達成に向けて頑張ります。

・ジムの方は、スクール休みと夏休みが続くので、ぼちぼちかな。ただ、どこかで海に行って試したいので、何年振りかで海水浴へ行って見ます。当然、家族は行かないので、一人で行って、ギャルでもナンパしてこよう。

・という事で、８月３０日目指して、れっつらごー！！

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