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2009.07.18

北海道神宮ラン！

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：練習

・昨日も帰宅ラン後、ジムへ行こうと思ったら、少し疲れていたのかちょっと横になったら寝てしまいました。それでも、１時間ほど泳いできましたが、さっぱり上達せずです。返って前より泳げてません。まだ呼吸のリズムがつかめてない様です。まあ、今は泳ぎながら他の事を考えられる位に、体に泳ぎを覚えさせる事だと信じて、とにかく泳ぎ続けようと思います。間違っているかもしれませんが。

・今日は、土曜日にも関わらず監査のため出社です。朝ランをしようと思っていたら若干体が重かったので、早めに出社して会社の周りを走る事にしました。

・雨が降り始めてきましたが、着替え３組、シューズは車に３足入っているので、濡れても大丈夫。てな訳でラン出発。会社から地下鉄琴似駅へ。ちょっと雨足が強くなってくる。琴似神社方面へ左折して山の手へ。ここら辺から晴れてきたので、気持ち良く走れました。円山公園の入口を過ぎ、神宮を右に見て、環状通で左折。後は、２８丁目駅を過ぎて会社へ一直線。もう少し走りたかったが、時間となりました。

・さあ、今日はちょっと汗臭いが、１日頑張ろう！（シャワーがないのがつらい）

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