2012.01.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
・と言えるほど絞れているわけではなく、何の効果かは不明だけれど、体重は６８キロ台に乗ってきました。（２日連続で６８．８、６８．９とギリギリでしたが）今は走り込みが結構効いているせいだと思うが、炭水化物ダイエットはどの程度関与しているのだろうか？まあ、自分で言うのも何だが、実に適当なダイエットなので、そうは効果はでるはずもないか。（米も昼の弁当だけはしょうがなく食べているし）何はともあれ、減少傾向にあるのは間違いない。
・昨日は、睡眠不足の解消で早寝をしたので、ラウンドまで４回の練習です。やはり腰がスリムになるとキレが出ます。もう少し絞って、キレを増大させよう。このままスコアに結びつけば良いが。
・漢字検定はちょっと中だるみ。今回の合格は無理そうだと思うと、中々モチベーションも上がらない。まあ、次回のためにやっておこう。
・さて、今日は、帰宅ジョグ⇒ジムでスイム＆筋トレと行けるか？
・昨日は、睡眠不足の解消で早寝をしたので、ラウンドまで４回の練習です。やはり腰がスリムになるとキレが出ます。もう少し絞って、キレを増大させよう。このままスコアに結びつけば良いが。
・漢字検定はちょっと中だるみ。今回の合格は無理そうだと思うと、中々モチベーションも上がらない。まあ、次回のためにやっておこう。
・さて、今日は、帰宅ジョグ⇒ジムでスイム＆筋トレと行けるか？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
