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2014.11.21

油断大敵！

テーマ：完走目指して！！(589)

カテゴリ：カテゴリ未分類

・万全の準備をして、浅草橋から１時間ウォークをしながら健康診断に向かう。身長が０．９ｃｍ伸びたりしながら、最後の内視鏡検査がしんどかった事。今までも決して楽ではなかったが、今回程ではなかった。初めて涙を流しました。こんな苦しい思いをして、悪い結果だったら踏んだり蹴ったりです。異常の無い事を祈ります。

・昨夜の９時以降何も飲食していないのに、７０．３ｋｇと増加（因みに健康診断では、６８．８ｋｇでした）。明日の５ｋｍ、明後日のハーフは、ちょっと重たい体で走らねば。

・とりあえず、３連休で６８キロ台に戻して、３日出勤して、成田に何とか６７キロまで到達できるかという所か？

・大腿四頭筋は発展途上、後背部はもうひと息。少し停滞気味かな？

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