2017.11.14
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・部分入れ歯部分が多少合わなかったのか、口内炎に発展してしまい、先週末は痛みで動く気力もままならず、ぐうたら生活で終始。折角の休みが台無し。しかも神戸を１週間後に控えて、全くだらしがない。 ・飲み込む時に痛いので、食事が激減、痩せられると思いきや、ほぼ変わらず、がっかり。
・とはいえ、何とか神戸には間に合ったので、今日、明日は頑張って帰宅ラン、あとは、ストレッチと筋トレかな？
・５時間３０分は切って、来年につながる走りをしたい。
・今のところ、大会は晴れ、観光の土曜日は雨の予報。気持ちは半々かな？
・とはいえ、何とか神戸には間に合ったので、今日、明日は頑張って帰宅ラン、あとは、ストレッチと筋トレかな？
・５時間３０分は切って、来年につながる走りをしたい。
・今のところ、大会は晴れ、観光の土曜日は雨の予報。気持ちは半々かな？
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