2017.12.12
テーマ： 完走目指して！！(589)
カテゴリ： カテゴリ未分類
・中々、変わった所を見つける事が難しいのですが、昨晩の帰宅ランは、ちょっと力強い走りができ、最後まで傍目はともかく、自分ではしっかり走れた気がします。これからは、疲れが溜まって行くばかりなので、ちょっと大変だが、ちょっと、うれしい。
・体重は,相変わらず72キロ台に戻るも、71キロ台は、はるかに遠い。今年は、このままかな？
・腹部も相変わらず、ポッコリ。ここはコツコツかな？
・足首は何となく柔軟性が増したかな？
と、言っているうちに、京都マラソンまで２か月。目標は、４時間半切りなので、しっかり雪道を走ります。土、日のロング走が必要なので、１７日から頑張ろう！
・体重は,相変わらず72キロ台に戻るも、71キロ台は、はるかに遠い。今年は、このままかな？
・腹部も相変わらず、ポッコリ。ここはコツコツかな？
・足首は何となく柔軟性が増したかな？
と、言っているうちに、京都マラソンまで２か月。目標は、４時間半切りなので、しっかり雪道を走ります。土、日のロング走が必要なので、１７日から頑張ろう！
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