!!  明日は今日よりチョッピリ進化  !!

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2017.12.14
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・昨日の朝の体重が、ようやく71kg台に突入しました。少しづつではありますが、減少している様です。で、昨夜ラン後の体重が、70.5kgだったので、もしかしたら、今日は!と喜んだのもつかの間、きちんと72.0kgでした。そうは問屋が卸しませんね。でも、このまま、71kgの前半で追われれば御の字ですかね。
・足元は滑るのだけれども、少し軽く感じられる様になったのは、きのせいではないらしい。上半身が少しすっきりしてきたのと合わせて、このまま前進。いつか、誰かが、気づいてくれます様に。
・今年もあと半月となったので、水泳は来年から実施という事にしよう。ただ、ゴルフは申込だけはしたいものだ。あと、ジムの会員証はもらわねば。
・まずは、このツルツル道路を何とか頑張り通して、力をつける事かな?大通りの登りの階段は、まだまだハアハア言っているので、もう少し、鍛えねば。





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Last updated  2017.12.14 12:32:47
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