2018.03.14
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・疲れを心配しながらの帰宅スロージョグだったが、何とか完走。（さすがに一昨日よりはきつい）
・夕食後、ZIPへ。慌ただしいウォーミグアップの後即スクール。背泳ぎだから軽いと思いきや、流石の疲れで、体は沈むは、水は飲むはで大変。おまけに３週目位には、足が攣る始末。前回も軽く攣ったのだが、今回は本格的。全くの運動不足でガッカリ。
・しかし、今回は女子の方（年齢不詳、私よりは若い）の参加があったので、ちょっと張り切る。足が攣ったのはそのせいか？クロールは、２５ｍは行けそう。どこかで自由練習で頑張ってみよう。
・終了後、風呂に入って、寛いでいたら、男性がお湯から水の浴槽に移動しようと、浴槽の壁に座っているなと思っていたら、突然崩れる様に上半身がお湯の中へ。何が起こったのかわからず、泳ごうとしているのかとぼんやり考えていたが、ふと閃いて、男性を慌てて風呂の中から抱き起し空中へ。男性も何が起こったかしばしわからず、「大丈夫、大丈夫」を連呼しておりました。しばらくして、「大丈夫ですか？」と声をかけると、「４，５秒位気を失っていたかもしれません」との事。まあ、気を付けて下さい。
・明日は、我が身かな？と、気を引き締めつつ帰宅でした。
・体重がちょっと減った！
・今日は、ランなしの打ちっ放しで頑張ろう！
・夕食後、ZIPへ。慌ただしいウォーミグアップの後即スクール。背泳ぎだから軽いと思いきや、流石の疲れで、体は沈むは、水は飲むはで大変。おまけに３週目位には、足が攣る始末。前回も軽く攣ったのだが、今回は本格的。全くの運動不足でガッカリ。
・しかし、今回は女子の方（年齢不詳、私よりは若い）の参加があったので、ちょっと張り切る。足が攣ったのはそのせいか？クロールは、２５ｍは行けそう。どこかで自由練習で頑張ってみよう。
・終了後、風呂に入って、寛いでいたら、男性がお湯から水の浴槽に移動しようと、浴槽の壁に座っているなと思っていたら、突然崩れる様に上半身がお湯の中へ。何が起こったのかわからず、泳ごうとしているのかとぼんやり考えていたが、ふと閃いて、男性を慌てて風呂の中から抱き起し空中へ。男性も何が起こったかしばしわからず、「大丈夫、大丈夫」を連呼しておりました。しばらくして、「大丈夫ですか？」と声をかけると、「４，５秒位気を失っていたかもしれません」との事。まあ、気を付けて下さい。
・明日は、我が身かな？と、気を引き締めつつ帰宅でした。
・体重がちょっと減った！
・今日は、ランなしの打ちっ放しで頑張ろう！
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