！！　　明日は今日よりチョッピリ進化　　！！

・さて、シャワーを浴びて、体重を測ると、何と69.9kg。2018年９月6日（何とあの胆振地震の日）以来の60キロ台でした。１年3ヶ月振りでした。順調です。晩酌を止めてほぼ1ヶ月の成果です。効果覿面でした。

・そして、今朝の体重は、70.0kgピッタリ。このままの体重を維持して年末年始の休暇に入れれば目標通り。明日の忘年会を何とかクリアして、このまま行きたいものです。やはり、体が軽く感じる事は良い事です。このまま、どんどん行ってみよう。

・今日はドクター・スリープを見に行く予定だったが、こうなれば60キロ台を完全にするために、今日は頑張って、帰宅ウォークをして、明日の忘年会に臨もう。20日はターミネーター、21日にドクター・スリープそして、今年中にスター・ウォーズを見て今年は終了だね。

・さあ、ちょっと調子に乗って来ました。どこまで減らす事ができるか、頑張りましょう。

・残り、7.5日。元気に行ってみよう。（このまま進んで、フルを走る体力は残っているのだろうか？一抹の不安はあるが.....）