2020.03.27
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・昨日の帰宅ランは、出だしから非常に重く、全くスピード出ず、止む無くスロージョグ。競馬場まで来たとき、いつもの空腹時のめまいの様な症状。いつもなら、ここで水か給食（何故か今日もお菓子を持参していた）を取って、少し歩いて少しずつ走り出すという感じなのだが、昨日は違う。脂肪燃焼のために、そのまま我慢してゆっくりランの継続。このつらさは結構かかったが、新道を横断するころにようやく克服。その後もスピードは出ないのだが、ゴール。当然68分56秒とかかりました。そして、シャワー後の体重は、何と66.1kg。体脂肪率16.0%。あっという間に目標オーバー。何と素晴らしい！
・今朝の体重が楽しみで、何と３時半に目覚めてしまった。我慢して４時起床。さて、体重は？66.9kg。何とか６６キロ台キープで、何と目標達成。今月は、中々苦しんだが、月末目前で達成は嬉しい。だが、弁当を食べた直後の今も、空腹なので、今日の飲み会が心配。酒が弾むとタガが緩んで、暴食に走るかも。まあ、それでも、６６キロ台を目にできたので、明日からの新たなモチベーションが掻き立てられたかな？来月は、いよいよ65キロ台突入だ！頑張ろう！
・今日は、佐渡トキマラソンの開催可否が発表される日。朝からまっているが、昼、いまだ発表ならず。（募集もしている）どうせ、実施しないのだから早く発表してほしいものだ。参加料の返却について揉めているのかな？６月開催利尻の悠々覧人Gも中止なのだから。その結果を整理（宿、ジェットホイル、飛行機のキャンセル）して、４月のゴルフ開始に向けて、ガンガン練習しようと思っているのだが。
・同時に、今日は、５月終盤の日ハムのチケット獲得。開幕戦延期でスケジュールが当初のまま申し込んでいるのだが、この辺の日程の変更はないのかな？でも、座席表を良く見ると、列毎に重なるのを少なくしている様に見え、少しは考えているのかな？まあ、終息したら、満員になるまで追加募集すれば良いのだから。
・それでは、佐渡の中止を待って、４月１８日のゴルフ解禁日まで、もう少し、体を絞って、ＪＢと打ちっ放しにしっかり行って、打ち込もう！
・今日は、本当に抑えるぞ！明日は、娘の引越で、洗濯機をリサイクルに持参しなければならないし！
・それでは、週末は少し走って、何とか150km達成と行きたいが。
・今朝の体重が楽しみで、何と３時半に目覚めてしまった。我慢して４時起床。さて、体重は？66.9kg。何とか６６キロ台キープで、何と目標達成。今月は、中々苦しんだが、月末目前で達成は嬉しい。だが、弁当を食べた直後の今も、空腹なので、今日の飲み会が心配。酒が弾むとタガが緩んで、暴食に走るかも。まあ、それでも、６６キロ台を目にできたので、明日からの新たなモチベーションが掻き立てられたかな？来月は、いよいよ65キロ台突入だ！頑張ろう！
・今日は、佐渡トキマラソンの開催可否が発表される日。朝からまっているが、昼、いまだ発表ならず。（募集もしている）どうせ、実施しないのだから早く発表してほしいものだ。参加料の返却について揉めているのかな？６月開催利尻の悠々覧人Gも中止なのだから。その結果を整理（宿、ジェットホイル、飛行機のキャンセル）して、４月のゴルフ開始に向けて、ガンガン練習しようと思っているのだが。
・同時に、今日は、５月終盤の日ハムのチケット獲得。開幕戦延期でスケジュールが当初のまま申し込んでいるのだが、この辺の日程の変更はないのかな？でも、座席表を良く見ると、列毎に重なるのを少なくしている様に見え、少しは考えているのかな？まあ、終息したら、満員になるまで追加募集すれば良いのだから。
・それでは、佐渡の中止を待って、４月１８日のゴルフ解禁日まで、もう少し、体を絞って、ＪＢと打ちっ放しにしっかり行って、打ち込もう！
・今日は、本当に抑えるぞ！明日は、娘の引越で、洗濯機をリサイクルに持参しなければならないし！
・それでは、週末は少し走って、何とか150km達成と行きたいが。
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