2022.01.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
・整骨院に行ったおかげか、脚を伸ばせる様になり、可動域が広がったかな？伊達は4/17,豊平川が5/5,洞爺湖も今回はハーフで5/15だそう。で、まずは、5/5豊平川ハーフへエントリー、ついでにみらいマラソンのonlineに500円でエントリーしました。21日の結果を聞かないうちには無謀だが、やはり、モチベーションを維持するためには。北海道マラソンも６時間の制限時間で抽選だそうだし。狭き門になったかも。また、落選がつづくのだろうか心配。
・とりあえず、何があっても体が資本なので、BW、ST、WC＋背筋、腕立て伏せで筋トレ。ストレッチを30分程度をこなす。まあ、この程度を日々続けていれば、最低限維持はできるだろうか？
・漢字は尻に火がついているのに、１歩が踏み出せず。今回もちょっと難しいところかな？焼け石に水でも、あと１ヶ月頑張ってみよう。150点目指して。（前回は７点不足で不合格だったが、それより悪化だね）
・食事制限は、やはり難しい。少し減らすと空腹感がすごい。これを乗り越えなければならないのだろう。間食を止めただけでも、結構効いている。もう少し減らさねば。
・北海道も今日は、ついに1,000人の声が。大阪マラソンはできるのだろうか？高知は大丈夫そうだが。東京はどうするのだろう？再び、戦々恐々の日々かな？
・最近は、Amazon Primeとみんゴルの日々。しかし、やはり、体を動かさないと、モヤモヤです。早く決着をつけたいもんです。
・とりあえず、何があっても体が資本なので、BW、ST、WC＋背筋、腕立て伏せで筋トレ。ストレッチを30分程度をこなす。まあ、この程度を日々続けていれば、最低限維持はできるだろうか？
・漢字は尻に火がついているのに、１歩が踏み出せず。今回もちょっと難しいところかな？焼け石に水でも、あと１ヶ月頑張ってみよう。150点目指して。（前回は７点不足で不合格だったが、それより悪化だね）
・食事制限は、やはり難しい。少し減らすと空腹感がすごい。これを乗り越えなければならないのだろう。間食を止めただけでも、結構効いている。もう少し減らさねば。
・北海道も今日は、ついに1,000人の声が。大阪マラソンはできるのだろうか？高知は大丈夫そうだが。東京はどうするのだろう？再び、戦々恐々の日々かな？
・最近は、Amazon Primeとみんゴルの日々。しかし、やはり、体を動かさないと、モヤモヤです。早く決着をつけたいもんです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
