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2007.10.23
カテゴリ： その他
今年の２月に受けた職場の健康診断で、悪玉コレストロールが標準より
健康保険組合から連絡があり、面談することに。。。
ようするに、食生活の改善、そして筋肉をつけよう、、そして減量。。
標準体重が７８キロらしいのですが、現在は８４キロ。。
８０キロまで落とすように、、 言われました。
悪玉コレステロールも食生活改善で、肉類、卵類を制限し、
すべて来年２月の健康診断までに正常になるように。。
約束させられました。。
なりそう。。
食事制限って厳しいなぁ。。。
奥さんも同席してたんで。。 協力はしてくれるんですが。。。
辛過ぎる…（泣）
健康保険組合から連絡があり、面談することに。。。
ようするに、食生活の改善、そして筋肉をつけよう、、そして減量。。
標準体重が７８キロらしいのですが、現在は８４キロ。。
８０キロまで落とすように、、 言われました。
悪玉コレステロールも食生活改善で、肉類、卵類を制限し、
すべて来年２月の健康診断までに正常になるように。。
約束させられました。。
なりそう。。
食事制限って厳しいなぁ。。。
奥さんも同席してたんで。。 協力はしてくれるんですが。。。
辛過ぎる…（泣）
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最終更新日
2007.10.24 05:20:05
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