2005年09月06日
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何か毎日通勤電車のことを書いている気がするが、今日の銀座線も凄かった。電車の中ではおしくら饅頭状態で身動き取れず、駅に停車すると、降りる人達に突き飛ばされ、ホームに転倒しないように踏ん張るのが精一杯。毎日憂鬱な気分で一日をスタートするのは嫌なので、明日は乗り場までちょっと歩くけど、千代田線を試してみようと思う。これもだめだったら、次の手を考えよう。
まだ火曜日なのに、もう既に疲れ切っている。いつもは8時半頃帰宅すると、それから夕食の準備をして、食べて、後片付けして、新聞を読んだり、メールを書いたりして、結局寝るのが12時近くなってしまう。それが睡眠不足につながっているのかもしれない。今日は試しに夕食を抜いて、代わりに野菜ジュースでサプリメントを流し込み、10時前には寝てみることにした。その代わり明日は早く起きて、できるだけ早い空いている電車に乗ってみようと思う。こういった工夫で少しでも疲れが軽減するといいな。
まだ火曜日なのに、もう既に疲れ切っている。いつもは8時半頃帰宅すると、それから夕食の準備をして、食べて、後片付けして、新聞を読んだり、メールを書いたりして、結局寝るのが12時近くなってしまう。それが睡眠不足につながっているのかもしれない。今日は試しに夕食を抜いて、代わりに野菜ジュースでサプリメントを流し込み、10時前には寝てみることにした。その代わり明日は早く起きて、できるだけ早い空いている電車に乗ってみようと思う。こういった工夫で少しでも疲れが軽減するといいな。
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