2006年02月04日
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今日は家で仕事。上司が出版する本の脚注をチェックする作業をやっているのだが、こういう仕事は本当にだめ。息を止めて潜水しているような、苦しい気分になってくる。
一日家にこもって、小さなパソコンの画面に向かってこういう作業をしていると、気が滅入ってくる。いろいろ余計なことを考え、落ち込んでくる。夕方、ジョギングに出かけたが、もっと汗をかいてすっきりしたい。というわけで、ホットヨガにチャレンジしてみることにした。家の近くにスタジオがあることを発見したので、早速明日からやってみようと思ったのだが、予約がいっぱい。明日電話で確認してみよう。明後日から一応予約してみた。体験レッスンを受けてみて、自分に合いそうだったら、6ヶ月有効の30回券を買ってやってみようと思う。
とにかく私の場合、1人で家にこもっていると、だんだん鬱っぽくなってくる。いろいろなことを考えなくてもすむように、とにかく体を動かしていい汗をかこう。
一日家にこもって、小さなパソコンの画面に向かってこういう作業をしていると、気が滅入ってくる。いろいろ余計なことを考え、落ち込んでくる。夕方、ジョギングに出かけたが、もっと汗をかいてすっきりしたい。というわけで、ホットヨガにチャレンジしてみることにした。家の近くにスタジオがあることを発見したので、早速明日からやってみようと思ったのだが、予約がいっぱい。明日電話で確認してみよう。明後日から一応予約してみた。体験レッスンを受けてみて、自分に合いそうだったら、6ヶ月有効の30回券を買ってやってみようと思う。
とにかく私の場合、1人で家にこもっていると、だんだん鬱っぽくなってくる。いろいろなことを考えなくてもすむように、とにかく体を動かしていい汗をかこう。
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