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2007年05月03日
いちばん大切なのは自分自身であると再確認する
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今日は当初はオフィスに行ったり食料の買出しに行ったりする予定だったのだが、体調が万全には戻らず、一日中家にいた。どうしても出なくてはならない電話会議やメールだけをこなして、後はひたすらベッドに横たわる。物事をこなすだけの体力と気力がわかない。今まで相当疲れていたんだなと実感する。
食欲もわかず、冷蔵庫に入っていた果物や、ほうれん草のお浸しを食べる。体重を量ってみたら4日間で2kgも痩せていた。やはり食べないと痩せるんだな。
夜になりようやく気力が戻ってきたため、6月9日に行うインドセミナーの紹介文を英語で書いて、ゲストスピーカーのインド人に送る。上司に対する360度フィードバックの入力といったアドミ作業はどうしてもやる気が出なくて後回しになってしまうのだけど、こういう作業は仕事じゃないのに(6月9日のセミナーは趣味でやっている)すぐ出来てしまう。これは風邪のせいというよりは、自分の興味の方向によるものだね。
RochesterからSFに帰るフライトの機内誌を偶然開いたらKaroshi(日本の過労死)が特集記事になっていた。私自身週末も休まずにずっと仕事をしていたため、ひとごととは思えずじっくり読んでしまう。35歳で急に心臓発作で倒れて亡くなる、とか恐ろしい。
今の仕事は面白いけど命をかけてまでするものではないし、会社からもらっている給料も安いわけなので、週末はちゃんと休んで体を気遣うようにしようと決心する。週末仕事した分は夏に代休でまとめて取ればいいやと思っていたが、人間の体は機械ではないので、1ヶ月間休みゼロで仕事したらやはり倒れてしまう。週に最低一日は仕事をしない日を設けよう。
いちばん大切なのは会社でもお客さんでもなくて自分自身なんだから。
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最終更新日 2007年05月04日 14時51分18秒
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