きれい★きれい

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judah2009 @ 今後ともよろしくお願いいたしますはじめまして。すごくおもしろいブログで…

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○●花粉症は、腸内環境・室内（空気）環境・身体の環境（適度な運動）●○

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テーマ： v 花粉症 v(1284)

カテゴリ：からだ★きれい★きれい★

花粉症の改善・予防には
3つのルールがありますよね。

☆1腸内環境は、サプリメントなどで適切なタイミングで
　　欠かすことなく必要なものを摂る事がベスト

☆2.室内環境は、日々のお掃除に加えて空気清浄機なので
　　整えてやりましょう！

☆3.身体の環境は、適度な運動で免疫力をアップし
　　抵抗力をあげましょう！

人間は、環境の変化に感心が有る以上に
以外なことに、鈍感であります。(T.T)

っというのも、趣味で水景をつくるアクアリウムというのに
こっているのですが、これが非常に環境の大切さについて
解りやすい教授してくれるものなのです。

繊細なものなのですが、
とても、心を安らげてくれます。

手入れをしている際は
心をニュートラルにし、ふと自身が自然体で居れるのを感じられますし、、、

ホント、癒されますよ。

この水槽の中を、自分の力で
水草、熱帯魚・エビをより快適で過ごせる自然に近い環境を
作ってやるのです。

自分の気持ちが、いたらなければ
環境を崩してしまい、小さな自然を壊してしまいます。

そんな、小さな自然に先日、新しい生命が誕生したのです。
お魚（ランプアイという熱帯魚です。）の赤ちゃんです。

いい環境を作ってあげれてたという証拠です。( ^ー^)//
すごく嬉しいかったです。

私の仕事は、建物の環境を整え（メンテナンスし）たり
人の身体の環境を整えたり
（ストレッチ等のトレーニングアシストや高品質サプリメントの紹介）する
みなさんに喜んでもらう仕事であり、提供側の自身も喜びを感じれる
仕事なのですが、今回のランプアイの赤ちゃん誕生は
環境の大切さを知ってもらうのに、すごくいい例かなぁー
っておもい日記にした次第です。

花粉症、、、大変な事ですが、ポイントは同じと思います。生き物（人間）が健康で居れる環境つくりをみなさんで
つくって、ぜひ健康で毎日笑顔でいきましょうよ！！