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きれい★きれい

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大きな白熊

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judah2009 @ 今後ともよろしくお願いいたしますはじめまして。すごくおもしろいブログで…

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◇●時代は変わりました●◇

(8)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：からだ★きれい★きれい★

パワーの造り方、伝え方について！！

天才は、天才に理論のメッセージを送ったと思います。

ボクシング、野球、流行のK-1、全てに共通して言えることだと思います。

84年の時を越え、昨年イチローはメジャーリーグ界で不可能と思われた
最多安打記録を更新しました。

以前の記録保持者であるシスラーは、バッティングの本質を
以下のように表してます。

1.バランス+2.タイミング+3.バットコントロール

パワー重視であった、
マグワイアーを筆頭とするメジャーリーグのスラッガー達は
精力的なウェイトトレーニングで、パフォーマンス力を上げる為

また、ボクシング界では
フロイドパターソンの記録を更新し
今世紀最強の史上最年少世界へビュー級チャンプであったマイクタイソン

K-1ではサイボーグと呼ばれたバンナ、

今では、野球界ではイチロー
　　　　ボクシング界では、ロイジョーンズJr
　　　　K-1では、レミーと、、、、、、、、、

先の、シスラーの話に戻りますが、シスラーのバッティング理論は
各スポーツ界に共通するのではないでしょうか！？

パワーを生み出す為に、筋力を増大するのではなく
バランスとタイミングをコントロールし

求めるべきパワーは、バランス・タイミング・コントロールを
重点においた結果、パワーのみならずスピードをも手に入れるべきなのです。

先進的なアスリートを目指される方々は、これらのような
パワーの掃き違いを無くし、トレーニングすることが望ましく思います。

大きなPointは、各関節部の柔軟性、特に稼動域を広げることと

無く、アクションできることです。

ヨガ1

具体的な、トレーニング方法は
またご相談下さい。　( ^ー^)//

みんなで、健康になりましょう！！

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Last updated 2005.04.01 20:09:39
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

今は、仕事帰りにジム程度です

モラレスさん

はじめまして、

モラレスと申します。
今は、仕事帰りに身体が崩れないように
バーベルなどを使ったトレーニングなどを
してるにすぎませんが、

高校時代、ボクシングをしてました。
今でも、雑誌を買ってみたりTVなどで見たりと
ボクシング大好きですが、、、、、、

現役のときに、このようなお話聞ける方と出会いたかったです。

ボクシングしたくなってきました。
また失礼しに来ます。

(2005.04.01 20:17:34)

返事を書く

イチローさんだけですが

3034kyouko さん

知らない名前ばかりで
知ってるのは、イチローさんだけですが
すごい年数、記録が破られなかったのですねぇ

海を越えて、同じく国の方が偉業を達成されるって
すごいことですよね

なにかしなくては、
焦ります。 (2005.04.01 20:22:16)

返事を書く

お茶もです

のんのんさん

わたし、少しの間でしたが、
お茶を習ってました

お茶も、ゆっくりとした時間の中で
タイミング・バランスなども大切とおもいます。

あれっ、、、
ちょっとチガイますか！？（笑） (2005.04.01 20:26:04)

返事を書く

ボクサーようこそ！

大きな白熊さん

モラレスさん

ようこそ、凄く嬉しいです。
嬉しい泣きですわ！！！

とうとう、わがBLOGにもボクサーが登場してくれましたかぁー

感激です。＼(^o^)／

わたしも、数年トレーナーしてましたので
選手、
トレーナーの関係で出会えたかもしれませんね。

また、ボクシングネタ
是非、よろしゅく！！

※モラレスは、もしかしメキシコのエリックモラレスさんからのネーミングですか！？

また是非、寄ってください。 (2005.04.01 20:32:11)

返事を書く

Re:イチローさんだけですが(04/01)

大きな白熊さん

3034kyoukoさん

ホント、イチローさん凄いですよね。
バスケットボールの田臥さんも
是非、また上にあがって
素晴らしい、動き見せてほしいです！

すみません＼(_ _)
また、知らない御名前を登場させちゃったかも。。。。 (2005.04.01 20:34:23)

返事を書く

うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！

ドラゴンへの道さん

そうやんったんですか！
やっぱり一流選手は皆共通点があるんですね！

一人忘れていませんか？

ブルース・リーですよ！！！！！！！！！！

「大きなPointは、各関節部の柔軟性、特に稼動域を広げることと脳⇒神経⇒筋肉の動きの連動を、必要な時にタイミングを逃すこと無く、アクションできることです。
」

なんて言われると、リーの力の伝え方は上記の偉人にも共通点あるような気がします！

そう言えばリーとイチローなんか似てる気が・・・・（って無理矢理かい！）

とにかくリーが天才やったのは間違いないってことですね！（あれ？話が変わってる？）

(2005.04.01 21:05:12)

返事を書く

Re:お茶もです(04/01)

大きな白熊さん

のんのんさん
＞わたし、少しの間でしたが、
＞お茶を習ってました

おもしろいですね。いや、
笑っちゃったらダメですよね。

私の、京都の先輩も華道の家元の息子さんなので
華道されてました。

御茶に共通するかもしれませんので、
華道にも『バランス・タイミング・コントロール』関係有るか聞いてみよう！！

って、
言いますか、華道に『パワー』いらないでしょ♪♪ (2005.04.01 21:06:22)

返事を書く

重要な人物を列挙し忘れてました。＼(_ _)

大きな白熊さん