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judah2009 @ 今後ともよろしくお願いいたしますはじめまして。すごくおもしろいブログで…

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○◎低炭水化物ダイエットｖｓ痛風、糖尿病 ◎○

(7)

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：からだ★きれい★きれい★

大ブームの低炭水化物ダイエット、お身体と相談して行ってますか！？

低炭水化物ダイエットVS痛風、糖尿病

痩せる事も重要視されている痛風、糖尿病であることから
極端に、栄養不足になっちゃったりしてませんか！？

栄養不足とは、お腹スキスキのイメージがありますが
そーとばかりいえず、バランスが悪く、必要栄養素が足りなければ
栄養不足となるのです。

痛風、糖尿病に代表されるように
必要な栄養素が詰まった

食事療法と、適切な運動

では、

必要な栄養素とは！？
なんだろぉー

特に、
↓↓↓
食物繊維の多い野菜類を多く摂ることです。

《痛風の原因》
原因の一つとして、
「クロム」

の不足などが
考えられます。アメリカではクロムはインシュリンの感受性を
高めると考えられおり、研究が盛んに行われています。
クロムを効率良く摂取して、体内で代謝するためには、

腸内環境や他のビタミン、ミネラル

《改善に強力なサポーターを紹介》

栄養素と食物繊維を効率よく摂取する

為にこちらが非常にお勧めです。

デイリーバイオベーシックス

総合バランス栄養素と食物繊維豊富なサプリ紹介

次にお勧めのサプリは、

血流を良くし、

まである、こちらのサプリメントです。

飲む化粧品＆最高の抗酸化製品

糖尿病性網膜症のみならず、美容にも効果高いサプリ紹介

この製品の主成分はＯＰＣというもの

また、活性酸素除去効果に大変優れており、フランスでは

「糖尿病性網膜症」の治療薬

として使用されております。

《Point》
お酒を飲まれる方は、いきなり『やめろ』と
言われても、難しいですものね
お酒で壊れるビタミン・お身体のことも考慮し
労わる気持ちで、飲まれる前に各サプリを摂られると
飲まれない日と違う目覚めになることで、効果を実感されるでしょう！

少し、量を抑えれる方や休肝日を設けられる方は
実行してほしいです。

食事内容で避ける物は
糖質、脂肪（特に動物性脂肪）などです。

《低炭水化物ダイエット》

実施中の方、
総合バランス栄養素と食物繊維豊富な食事（サプリ）

を充分にとっていつまでも、

好きな食べ物、好きなお酒が飲める身体

にしましょう！

みなさんが求めるラインナップ

みんなが求めるラインナップ

運動療法については、ご家庭で簡単に、ジムで効率よくできるものを
次回紹介しますので、こうご期待　！＼(^o^)／