きれい★きれい

2005.05.11
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まるで、美しい花のようです。

人間のお肌、美しいお花、とても似ています。

引き続き、老化の元となる活性酸素の御話しです。

《活性酸素を無毒化するには!?》

活性酸素を無毒化する作用を持つのは、
SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)
を代表とする抗酸化酵素や、ビタミン・ミネラル等の抗酸化剤です。 

私たちの健康は、
活性酸素とSODなどのバランスによって保たれているわけですが、


40歳位には80%になってしまいます。

40歳からは10歳ごとに、20%位づつどんどん落ちていき、

50代で60%、やがて80代で0%です。

 これは 平均寿命と一致 します。  


抗酸化酵素を作る力が衰えていくなら、
外から抗酸化物質を補給しなければなりません。

元気で長生きしたい、
いつまでも美しくいたいと思うのなら、抗酸化物質の摂取を考えるべです。
活性酸素に勝つ

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Last updated  2005.05.13 23:14:01
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