きれい★きれい

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judah2009 @ 今後ともよろしくお願いいたしますはじめまして。すごくおもしろいブログで…

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◆世界チャンピオンとのディナー◆

(7)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50621)

カテゴリ：スポーツ　きれい☆きれい

昨晩は、メキシコから
世界バンタム級チャンピオンのラフェエル・マルケスさんの
ウェルカムパーティーに行ってきました。

11月5日に、ランキング１位の18戦無敗（うち15KO） Silence Mabuza
を爆発的な強打で4R KO　勝ちをおさめたばかりのチャンピオンです。

ラフェエル・マルケスさんのレコードはこれで、
34勝(うち30KO)というものすごいレコードに膨れ上がりました。

バンタム級という53ｋｇの軽い階級で、このKO率というのは
　ラファの爆発力を物語っています。

期待された、無敗ホープもラファの前に崩れ去りました。

パーティーの方ですが、会場が大阪にも関わらず
　ジム関係者他、北海道・名古屋・三重・和歌山などなど
　グレーテストチャンピオンとのパーティーに日本全国から
　みなさんが集われました。

チャンピオンは非常に気さくで、
　続くみなさんのサイン攻めにも　笑顔で対応されてました。

私も、大人げないとは思いながら
　おもいっきり写真・サインもらいました。

ラファエルマルケスさん　湯川

チャンピオンは皆さんの色々な質問などにも答えてくれ、

体重・コンディション作りの質問などには

ラファエルマルケスさん　コンディション

『自分は、毎日PM7:00には寝て、朝4：00に起きて
　　　12ｋｍのロードワーク（走る）に出て、もどって朝食を取る

　　そして、昼は少し仮眠を取って4時間にも及ぶジムでの
　　　トレーニングを行う！　
　　　これを崩すことなく日々のリズムにしている』

　『パン・ご飯などの炭水化物にはかなり気を配って
　　　避けていて、肉などは消化率が悪いことから
　　　摂る際は、その点をポイントにおいて
　　　　コントロールしている』とのことです。

　『ビタミン、アミノ酸系もサプリメントなどで積極的に摂っていて
　　　睡眠と共に、身体のケアを凄く重要視している』そうです。

2時間少しのパーティでチャンピオンの隣の席であったこともあり
　通訳のPEREZさんに手伝っていただき、
　　チャンピオンにいろいろ質問が出来て
　　　　　　　本当に最高のディナーでした。

それにしても、ハンサムで優雅で高貴なチャンピオン。
　ものすごいオーラが、チャンピオンの周辺を包んでました。

　ぐぅーーーっと力強く握る　《チャンピオン》。　凄く印象的でした。

TOSHIさん、関係者の皆さん本当にありがとうございました。
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