きれい★きれい

旬のサンマ、今年も豊漁！！

不況を反映して値下がりも早く、

小売りでは1匹100円以下の特売を

「昨年より約2週間早い8月下旬から開始した」      

「 サンマ 、サバ、サケなどはコレステロールが少なく、

逆にコレステロール値を下げる不飽和脂肪酸が豊富です。

大根は、でんぷん分解酵素のアミラーゼが豊富なので、

サンマ などに添えてご飯で食べると いい でしょう」  

この機会に サンマダイエット如何でしょうか？

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