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2022年09月15日

年を取って牛乳を飲むとお腹が痛くなってくる？

テーマ：牛乳のこと(330)

カテゴリ：雑記

敬老の日が近いですが、我が家の高齢者の家族の話。
急におなかが痛いとトイレに入りぱなし。
なにごとだ！？
原因は・・どうやら牛乳を飲んだから？

数年前から
それまでなんでもなかったのに
急に牛乳（成分無調整のやつ）を飲むと、お腹が痛くなると言って
生の牛乳は飲まないでいたのですが

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熊本の牛乳の代表と言えばこれ

差し入れでもらった
チルドのカフェオレを飲んでしまったとのこと。

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ふだんからコーヒーは飲む。
ヨーグルトやプリンなど食べても平気。
なので特に気にせずカフェオレ飲んでしまったら
トイレに駆け込み状態。

なおこのカフェオレはワタシも飲んでます、商品に問題はありません。

年を取って牛乳が飲めなくなった。という話を聞いたことがあります。
検索してみると

牛乳の中に含まれている乳糖を
分解する酵素

で、たくさん減っちゃったり、その働きが弱ってしまうと
乳糖を分解できずに下痢を引き起こす・・・らしい。

うーむ。てことは
以前は成分無調整の牛乳だけが飲めなかったのに
さらに加工乳も飲めなくなってきたってこと・・？

牛乳を飲むとお腹痛くなる→飲まなくなる→乳製品摂取しないと消化酵素もさらに作られなくなる→少しの乳製品にも反応してくるようになる？？ってことでしょうか。

ふーむ。でもチーズと食べても平気みたいだし。
温めるといいのか？
骨を丈夫にするためにカルシウムとるのに牛乳いいと思うんだけど
こういうこともあるので高齢者に贈り物するときなどは気に留めておいた方がいいのかも。

では牛乳関係の懸賞情報。

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