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2005年04月の記事
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やっと今日
熱下がりました。まだ寒気するけどね？でも２日も日記サボる羽目になるとは・・・
2005年04月22日
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この日も
風邪で寝込んでました。寒くて仕方なかった（汗）早く治って欲しかったなぁ・・・
2005年04月21日
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風邪
引いてしまいました。何故？！寒気が凄くて寝込んでました。こんな時期に風邪引くなんてなぁ・・・
2005年04月20日
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通院日
今日は通院日でした。お医者さんに調子が良いことを話したら「良い傾向だね」って言ってた。ちょっと嬉しい。就寝前の薬減らして貰って来ました。寝れない様だったら早めに取りに来るようにって言われた。そして帰りは徒歩で家まで歩いて帰った。良い運動良い運動！・・・さすがに足に来ました。かなり距離あるからね～（笑）
2005年04月19日
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明日は精神科
明日は通院日。最近調子が良さ気な事。まだ薬に頼らなきゃ寝られないけど少しずつだけど眠れるようになってきたこと。報告しなきゃ。今度は就寝前の薬減らして貰おう。少しずつ良くなって行かなきゃね？自分自身の為にね？自分なんて大っ嫌いだけど。何かに真剣に取り組んでる自分は少し好きになれたよ。だからこれからも頑張らなきゃ。・・・ね？
2005年04月18日
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一周忌の法要
終わりました。未だに実感出来ないでいるけど・・・もういないんだよね。もう１年経つのに・・・＊＊＊所で話変わって・・・お寺のお坊さん。ちょくちょく名前間違ってました・・・何故？！やっぱ故人の名前はちゃんと把握していて欲しい。せめて法要の時くらい。そう思うのは我が儘なのかな？
2005年04月17日
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一周忌
もう祖母が亡くなって１年経つんだな・・・そんな事をしみじみと考えてしまった。明日は一周忌の法要。寂しいな・・・
2005年04月16日
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躁？
ここ最近異様にテンション高い日が続いてる。なんでだ？調子も良いし積極的に何かに取り組めてる気がする。これがいわゆる『躁』って奴ですか？！まぁ・・・どうでもいいけどね？この状態が続いてくれればいいなぁ・・・この状態なら自分を嫌わずに済む。前向きに生きていける。明日もこの調子だと良いなぁ・・・
2005年04月15日
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４日目
最近汗かき易くなってきた。脂肪の燃焼がしやすくなってきてるんだな・・・なんて思う。これからも頑張っていこうと思う。理想の自分に近づきたいから。綺麗な私になりたいから。自信持って歩ける自分になりたいから。これからも頑張ろう。
2005年04月14日
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散歩
散歩がてら買い物行ってきました。何故かって？煙草が切れたからに決まってるでしょう！（何爆/逝って良し）と言うことでお気に入りの煙草買う為だけに出かけたのでした。駄目だね？こりゃ・・・煙草依存。煙草がないと落ち着かない。しまいには手が震えてくる。ヤバイよ・・・これ。異常だもん・・・辞めなきゃって思ってても煙草止められない。無いと落ち着かない。１日に数量なんてもう数えられない。どうしたらいいのかねぇ・・・
2005年04月13日
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３日目
今日も同じように歩いてきた。少しずつ燃焼しやすくなってるのか汗をかくようになった。いや・・・今までも汗はかいてるんだけどね？効果はそんな簡単に出るわけ無い。ゆっくり頑張っていくことにします。
2005年04月12日
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始めてからまだ２日
αリポ酸使い始めてからまだ２日。効果は目に見えるような物じゃないから体重計に乗るのは怖い。少しずつは減ってるのかな？増えてたらどうしよう・・・考え出したら鬱になる。結果は今はどうでもいい。ただ長く続けなきゃ。続けることが大事なんだと思うから。頑張ろう。明日もその次も・・・
2005年04月11日
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αリポ酸
親戚から「αリポ酸が余計な脂肪を燃焼しやすくする」と聞いたので早速実行。まず朝食後『αリポ酸』を摂取。ルームランナーで３０分歩いてからお風呂で半身浴？らしきことをして水分取って・・・たったそれだけなのにじわじわと汗をかく。これは効果ありかも！なんて思った。あとついでに不眠の解消にもなるかしら～・・・なんて思ってしまった。これで寝られれば一石二鳥と言った所でしょう。
2005年04月10日
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回復
機能危篤になったおばさんが無事に回復した。意識が戻った・・・今日お見舞いに行ったら意識が回復したって。よかったぁ・・・安心したら気が抜けました・・・
2005年04月09日
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危篤
親戚のおばさんが今朝、危篤状態になったという連絡が入った。今から病院に行ってこようと思ってる。小さい頃よく話したおばさんだから心配だ・・・大丈夫かな？私なんかが言っても役になんか立たないだろうけど行きたい。大丈夫なのかな？
2005年04月08日
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散歩
久しぶりに弟と一緒に犬の散歩に行ってきた。しばらく引きこもりだったから気晴らしにもなったね。弟との会話も楽しかった。何気ない普段通りの会話でしかないけど外で話すから新鮮で。たまには良いね？こういうの・・・今度はのんびり歩きたいな？
2005年04月07日
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傷
だいぶ治ってきました。いつも思うんだけど傷跡って醜い。・・・そう思うなら切るなよって話なんだけど。しばらくはリスカ禁止しようと思う。何時までもこんな事に頼ってられないと思うから。終わりにしなきゃいけないんだ。そうじゃなきゃ何時までも駄目人間のまま。何処まで保てるか分からないけど頑張ろう。
2005年04月06日
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通院日
今日は精神科の通院日。あまり調子が優れ無いこと。リストカット再発のこと。相談してみた。薬が１種類追加。だけどこれも飲まずに溜めるんだろうなぁ・・・ちゃんと飲まなきゃ。
2005年04月05日
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アフィリエイト
フリーページにアフィリエイトを追加してみました。私のお気に入りのみ（笑）これから少しずつ更新出来たらいいな・・・
2005年04月04日
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徒歩で買い物
今日は何を思ったか徒歩で西友まで買い物に出た。・・・のは良いけど途中で体力切れ。バスに乗って行きました。駄目ジャン！！（爆死）情けない情けない・・・体力つけなきゃな・・・と思った１日。勿論帰りはバスに頼りました。家の前にバス停があるって便利だわ・・・
2005年04月04日
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自作の／ピアス
久々に自分が作ったペンダント？を見てみた。天然石のビーズとか使って作った奴。もっと色々やってみたかったんだけど材料費掛かるんだよね（笑）お金がありません（爆死）そのうちもっといい物作りたいな・・・＊＊＊ピアス。明けてみたいなと思ったり・・・耳にはまだ１つも穴は空いてない。ちょっと怖いんだけど近いうちに空けようかな？私にそれだけの度胸があればね？（笑）
2005年04月03日
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昨日
昨日はいろんなことあって夜寝られませんでした。ちゃんと薬飲んだのに・・・朝方の４時頃まで起きてました。さすがにそれ以降は寝てたみたいだけど（笑）薬の効き目・・・私の精神状態に左右されるんですか？って聞きたくなるくらい効かなかった。まぁ・・・今晩和しっかり寝れるだろうけどね？
2005年04月02日
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あっはっは！！！
リスカした。きっかけなんか思えちゃいないけどやっちゃった。夕食時に色々あったのは覚えてるんだけどね？自室に引きこもってさっくり。でもそのあとリスカのことで母に「それは親を脅迫してるのか？」なんて言われちゃったよ。そんなつもりはないよ？私は私を消したくて切るんだ。私が憎いから切るんだ。そう言ったら「甘え」だとか「そうなったのは親が悪いのか」とか言われちゃった。あの人達は私が言いたいこと分かってないよ。甘えかもしれないよ？確かに甘えてるかもしれない。でもこんなになったのは親の所為だとは思ってないのに。何で分かってくれないんだろう？どうしたら分かってくれる？どうやったらちゃんと話を聞いてくれるの？ねぇ？おしえてよ。おかあさん・・・
2005年04月01日
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