続々我が家的『下流』生活

皆さん、おはようございます。

やっと、パソコンの前に座ってブログを更新しています。

このパソコンは

朝葉パパとまーくんとさっちんと朝葉の4人で使っています。

使おう！

今なら、ブログが更新できるぞとおもうと

朝葉パパが使っていたり、さっちんがつかっていたり

使える時間は

兼業主婦の朝葉には限られています。

で

そのうちに一日すぎ・・二日過ぎ・・・

ブログの更新が滞ります・・・。

さて・・・

朝葉かふぇに噛まれました。

右手の手のひらだいぶ腫れは弾きましたが

がぶっと噛まれた後には

一円玉ぐらいの赤い跡が…

痛いです。

朝葉の背中に甘えてきたのですが

爪がＴシャツにひっかかり・・・

それを取ってあげようとしたのですが

爪がからまり

絡まった手を持っていた

朝葉の右手をがぶり・・・・

血も出ました・・・

まだ・・・痛いです。

そして、ダイエットですが

相変わらず停滞しています。

現在、『高血圧』の薬を飲んでいる朝葉

高血圧の治療が痩せることです。

お医者様と管理栄養士さんの指導をいただいています。

肥満外来なので

激しい変化も求められないし・・・

停滞期もいい感じならば

『いい感じの停滞期です。

焦らず・・・ここが大事ですよ。』

って言ってもらえます。

いい感じの停滞期でなければ

ご指導は厳しいです。

当たり前・・・ですよね。

試食おすすめアルバイトのあとの

お楽しみだった『おやつ』を辞め・・・

（・・・・なにも、お金を出して太ることはないのです。）

かわりに

蒟蒻ゼリーにしました。

がんばってるんだよな・・・・

効果がない

なんでだろう？

と思っていると

ふと、思い出しました。

運動・・・していないのです。

ブログをみても

去年はプールに通っていました。

今年は試食おすすめアルバイトが忙しくて

通えっていません。

これではいけません。

しかし

夏休みになり

プールは激混み

そこで

ウォーキングをしようと思います。

試食おすすめのない日

一時間ぐらい・・・早朝でも夜でも

歩いてみます。

次回のブログは

そのウォーキングの内容について

ってことで