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2010年10月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
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お昼寝・・・・。
１０時に就寝（中途覚醒なし）７時半に起床 昨日は 時間が許す限り横になっていました・・・・眠ってしまいましたまだまだ 身体の疲れが有るようです・・・・ でも 徐々に 回復してきています月末まで予定も無いのでゆっくりしたいと思っています ＜昨日のハッピー＞＊ＴＶが 面白かった＊ゆっくり お昼寝できた＊毛布を出したら 暖かくて気持ちいい ＜本日の蘭丸さん＞＊寒くなってきたよ・・・（そうだね・・・） 今日も たくさんの ハッピーが ありますように・・・ では また。。。。
2010.10.22
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疲れとお昼寝・・・・。
１０時に就寝（中途覚醒なし）７時半に起床火曜日は ＜診療日＞でした５０分間の ＜カウセリング＞と３分間の ＜問診＞ですお薬の変わりもありません＜身体＞は 疲れていますが＜気分＞の 落ち込みなどは無いのでとりあえず 横になることで ＜身体＞の疲れを 取ろうと思います 昨日は 夕方から ＜お箏のカルチャー＞でした文化祭が 終わって お正月まで簡単な ＜新曲＞を 始めました＜唄＞も無いので 指使いのお稽古です 皆さんに ＜市民文化祭＞の＜録音室＞で録音された ＜カセットテープ＞をダビングしました 全部で１０本です写真も 焼き増しして 皆さんにお渡ししました・・・・喜んで 頂きました帰りは また ヨーカドーの地下で＜赤飯の甘口＞を買いましたマイブームですバスで 帰ってきて 顔を洗ってサッパリしてから 夜ご飯です９時からの ＜刑事物＞のＴＶを見ながらゆっくりしました ＜おとといと昨日のハッピー＞＊＜病院＞に出かけられた＊カウセリングが 良かった＊＜赤飯＞が 美味しかった＊＜カルチャー＞に出かけられた ＜本日の蘭丸さん＞＊寒くなってきましたね・・・・（凄い寝相ですね・・・） 今日も たくさんのハッピーが ありますように・・・ では また。。。。
2010.10.21
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市民文化祭・・・。
９時に就寝（中途覚醒なし）７時に起床 お蔭様で 昨日 無事に＜市民文化祭＞を終えることが出来ました・・・・前日は 緊張していたせいか一晩中 眠れずに＜睡眠導入剤＞を 二日分飲んでも眠れずに・・・困りました”これは 明日（文化祭当日）フラフラだなあ～～・・・”・・・・と 思っていましたら朝方 ２時間位 眠れました 当日は 皆さんで ”今日は宜しくお願いします”・・・・と ご挨拶をして準備にかかりました緊張のせいか 寝不足は 感じられず無事に 終えることが出来ました ＜一人で唄う＞所も まあまあ上手く出来ましたお昼の＜お弁当＞を 食べたときに＜安定剤＞も 飲んでいたので余り ドキドキも せずに 唄うことが出来ました ＜父＞も 見に来てくれたみたいで 会場から ＜写真＞を撮ってくれたようです 夜は 弘前一 お高い＜料亭＞の＜翠明荘＞というところで皆さんと 一緒に ＜打ち上げ会＞をしました・・・＜生ビール＞が美味しかったです懐石料理なので 見た目の 綺麗で美味しかったです・・・おなかが 一杯になりました＜先付け＞から始まり 最後のデザートは＜メロン＞でその後に ＜お薄＞（お抹茶）と ＜和菓子＞も出ました 皆様は 舞台が終わってから 一度帰って＜お召しがえ＞してきたり ＜お洋服＞に着替えてきたりして ゆったりと お食事しました うちの ＜社中＞は 床の間に＜先生＞を飾っておかないで 真ん中に 座っていただいて皆さんの お話が聞けるように上座も 下座もありません仲が 良いのです ＜料亭＞での ＜お食事会＞が終わって残れる方だけで ホテルの ＜喫茶室＞に移動して またまた ＜おしゃべり会＞です先生に 感謝しながら 楽しい時間を過ごしました 数年前までは ＜お箏＞を習ってる ＜お母さん＞と一緒に ＜お子さん＞も 舞台に出たりして＜お振袖＞のお子さんも ３～４人居たのですが今年は みんな 東京や地方の＜大学＞に行ってしまって ＜社中＞では私が 一番 ＜若い＞ことになるので＜一番 若い着物＞で 出演しました 朝 ＜父＞に撮ってもらいました疲れましたが 良い一日でした＜舞台＞も無事に 終わり＜美味しいお料理＞を食べて＜コーヒー＞で さらに おしゃべりして楽しい一日でした ＜昨日のハッピー＞＊無事に ＜舞台＞が済んだ＊＜お食事＞が 美味しかった＊＜コーヒー＞の飲みながらの おしゃべりも楽しかった＊＜お土産＞のお菓子が一杯で 嬉しい ＜本日の蘭丸＞さん＊僕は ずっと 留守番だったよ・・・・（ごめんごめん） 今日も たくさんの ハッピーが ありますように・・・ では また。。。。。
2010.10.18
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出かけた次の日は＜寝て曜日＞・・・。
１１時に就寝（中途覚醒なし）７時半に起床昨日は ＜お出かけ＞した 次の日だったので一日 ＜寝て曜日＞でした午前は それでも なんとなく朝の＜情報番組＞を見ていたのですが午後は ＜ＮＨＫの連ドラ＞を見てすぐに ベッドに横になりました寝てしまいました・・・おかげで 夕方は スッキリしました 夜ご飯は ヨーカドーの＜ネットスーパー＞で注文した またまた＜甘い赤飯のおにぎり＞を食べました・・・・その後 デザートに＜リンゴ＞を食べました・・・ 夜は ＜秘密のケンミンショー＞と＜渡る世間は 鬼ばかり＞を２個 ちょこちょこ見ていましたやはり ＜ケンミンショー＞は面白いですね １０時には ＜睡眠導入剤＞をのんで＜歯磨き＞をして 寝る準備をしました１１時には ＜おやすみ＞ですそれでも 少しの間 ＜眠れずに＞考え事をしていましたが そのうちに寝てしまったようです・・・ ＜昨日のハッピー＞＊良く寝た・・・＊＜おにぎり＞が 美味しかった＊＜リンゴ＞も美味しかった＊＜蘭丸＞も 良く寝る・・・ ＜本日の蘭丸さん＞＊寒いから これ付けて・・・（まだ 早いです） 今日も たくさんのハッピーが ありますように・・・ では また。。。。
2010.10.15
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カルチャー・・・。
９時に就寝（中途覚醒なし）７時半に起床昨日は 夕方から ＜お箏のカルチャー＞でした五時のバスに乗って 出かけました個人指導なので 前の方がまだ お稽古中でしたみんなで 舞台に出るので同じ曲を やっていますじっと 聞きながら 待ちました前の方が 終わって 自然とお天気の話になり朝は寒く 昼は暑く 夜は 寒い・・・・・・と 言う話になって”お互いに 風邪などひかないように・・・”・・・と 話しました お稽古は 私一人で 唄う所を特訓です・・・舞台に出て あがらねければ いいのですが・・・心配です・・・お稽古の量も 少ないし・・・とにかく時間は無いのですやるしか ありません頑張ります・・・・ お稽古が 終わってからは地下で またまた おにぎりを買いました＜筋子のおにぎり＞と＜赤飯の甘口＞ですマイブームは 何時まで続くのでしょうか・・・＜赤飯の甘口＞は 美味しいです また バスに乗って帰って来ました顔を洗って サッパリしてから夜ご飯に ＜おにぎり＞２個食べました見たい ＴＶも無かったので９時には 就寝です ＜昨日のハッピー＞＊＜お箏のお稽古＞に 出かけられた＊＜赤飯の甘口＞が 美味しかった＊寒くなってきたので ＜蘭丸＞がくっついって寝てる ＜本日の蘭丸さん＞＊苦しくないですか・・・・ 今日も たくさんの ハッピーが ありますように・・・・ では また。。。。
2010.10.14
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疲れと休養・・・。
９時に就寝（中途覚醒なし）９時に起床朝６時に 一度起きたのですがもう一度 横になったら寝てしまい 起床が ９時になってしまいました朝の＜連ドラ＞ 見逃してしまいましたお昼に見ます・・・ 昨日は 横になってばかり居ました疲れが 出ているのでしょうそれでも＜父＞に お土産を渡す事ができました＜父＞への ＜お土産＞は＜なまはげ大福＞です小さいお餅の中に あんこが入った 一般的な お土産品です年老いた ＜父＞には ハイカラな物を買って来ても 口に合いませんからね・・それでも 喜んで もらえました 今日も ゆっくりします夕方には 出かける用事があるのでそれまでは ゆっくりするつもりです ＜昨日のハッピー＞＊＜父＞に お土産を渡せた＊ゆっくりと 寝た＊＜蘭丸＞が 甘えてくる＊ホットサンドが 美味しかった ＜本日の蘭丸さん＞＊ゆっくり眠ろう・・・（あなたは 寝すぎです） 今日も たくさんの ハッピーが ありますように・・・ では また。。。。
2010.10.13
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世の中３連休でしたね・・・。
９時に就寝（中途覚醒あり）８時半に起床世の中 ＜３連休＞でしたね私も １０日の夜から 昨日まで＜秋田の乳頭温泉巡り＞を楽しんできました＜カメラ＞を持っていくのを 忘れたので＜写真＞は 無いのですが・・・ 日曜日だったので＜お箏の合奏のお稽古＞に行ってから弘前駅から 秋田まで ＜特急＞で行きました秋田に着いたのは 夜でした友人が ＜レンタカー＞を借りていてくれたのでそれに乗って まずは泊まる＜ホテル＞まで・・・＜田沢湖水沢温泉郷＞のホテルに泊まりました・・・・夜ご飯には やはり＜きりたんぽ鍋＞が出ました・・・美味しかったです大浴場で 汗を流し ゆっくり寝ました＜お薬＞の袋だけでも ひと荷物ですお薬をのんで 温泉に入って美味しいご飯を食べて ゆっくり眠れました次の日は ＜乳頭温泉巡り＞をしました車で 移動しながら 温泉に５つも入りました＜疲れる温泉＞と＜気持ちが良い温泉＞があることが 分かりました自分に 合っているか どうかでしょうね＜気持ち良い温泉＞に入って＜露天風呂＞にもたくさん 入りましたとにかく 気持ちが良かったです帰りは ＜田沢湖＞から＜秋田＞まで＜新幹線・こまち＞に乗って秋田に出てそれから また ＜特急・かもしか＞に乗って帰って来ましたお金も無かったので ＜父＞にだけ＜お土産＞を買って自分には 小さい ＜チョコレート＞を買いましたとっても 気持ちが良かった ＜温泉の旅＞でした 今日は 疲れが残っていたのか朝起きれずに ８時半になってしまいました朝ご飯の後も 横になって 眠ってしまいました今晩で 疲れも取れるでしょう・・・ ＜昨日のハッピー＞＊温泉が 気持ち良かった＊友人とたくさん おしゃべりした＊＜お箏のお稽古＞に 出かけられた ＜本日の蘭丸さん＞＊寒いんです・・・僕（そんなに） 今日も たくさんのハッピーが ありますように・・・ では また。。。。
2010.10.12
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寝てる時間・・・。
９時に就寝（中途覚醒なし）６時に起床 昨日は 疲れがあったのか大好きな＜秘密のケンミンショー＞も視ずに 寝てしまいましたやはり ＜疲れ＞のせいかすぐに 入眠出来ました＜睡眠導入剤＞で 寝てるとはいい＜眠れる＞事は この上ない＜幸せ＞です・・・・何も ＜苦＞にせずにスーっと 眠りにつけることは＜幸せ＞なことだと思っています＜お薬＞を飲んでも 眠れない方がたくさん いる中で 私は本当に良かったです＜お薬＞が無いと やはり眠れません＜お薬＞に 頼っているのですね・・・でも 今は ＜お薬＞でも何でもとにかく ＜眠れる＞事を 幸せに思っています ＜昨日のハッピー＞＊ホットサンドが 美味しい＊暑かったり・寒かったりで 身体が大変だ＊＜蘭丸＞が くっついて歩く ＜本日の蘭丸さん＞＊寒くなってきたなぁ～～（そうだね・・・） 今日も たくさんの ハッピーがありますように・・・ では また。。。。
2010.10.08
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今日は お天気も良く気分もまあまあです・・・。
１１時半に就寝（中途覚醒なし）８時に起床昨夜は ＮＨＫの＜ＳＯＮＧＳ＞の山口百恵特集を見ていたら遅くなりました・・・でも 良かったですやはり ＜昭和の 歌謡曲＞はいいですね～～～・・・感激しました。。。山口百恵さんは ファンでもなかったのですがなんだか 生き方に 感動してしまって・・・ゆっくり 眠れました 遅くに寝たせいか 朝起きられなくて朝の＜連続テレビ小説＞に間に合いませんでした昼に見ました・・・ 昨日は ＜お箏のカルチャー教室＞でした一人で ＜唄う＞所の 特訓です舞台で 失敗は 許されませんからね・・・大声で 歌うのは ストレス解消にもなりますからサッパリしました・・・ バスまでの時間は 地下で 食品の買い物をしました＜リンゴ＞を買いました小さい物でしたが 美味しそうでした他には ＜おにぎり＞・・・＜赤飯の甘口＞を・・・マイブームですからバスで 帰って来ましたバスから降りて すぐの＜コンビニ＞でビール（発泡酒）も買いました＜百恵さん＞を見ながら 飲もうと思って久々の アルコールです美味しかったです １１時半まで 起きていたことは今までに 余りに無かったことなのでアルコールのせいもあってスコーン・・・と 眠ることが出来ました気分の良い 夜でした 夜は ＜蘭丸＞さんと くっついて寝ました暖かです・・・ ＜昨日のハッピー＞＊赤飯の甘口が美味しかった＊カルチャーに 出かけられた＊山口百恵さん特集が 良かった ＜本日の蘭丸さん＞＊ＴＶ見てます・・・（なにか 面白い） 今日も たくさんの ハッピーが あります様に・・・ では また。。。。
2010.10.07
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今日は わりに 良いほうです・・・。
１０時に就寝（中途覚醒なし）７時半に起床 今日は お天気も 良いせいか具合の方も 落ち着いています＜蘭丸＞も 落ち着いて 寝ています寒いのが 苦手な ＜蘭丸＞は丸くなって 寝ていますまだ 毛が＜夏毛＞なので寒いのでしょう・・・でも体温が 高いので くっついて寝るととっても 暖かです・・・ 今日は 夕方から 出かける予定なので調子良いのを キープしておきます帰りは ヨーカドーで ＜リンゴ＞を買ってきます＜早生リンゴ＞は まだ 味が 落ち着いてなくて美味しいのもあれば そうでないのもありますが＜リンゴ＞好きなので 買ってきます ＜昨日のハッピー＞＊ホットコーヒーが美味しい季節になった＊＜蘭丸＞と夜中 布団の取り合いをした＊ホットサンドが 美味しかった ＜本日の蘭丸さん＞＊今夜も寒い（寒いと思うよ・・・） 今日も たくさんの ハッピーが ありますように・・・・ では また。。。。
2010.10.06
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今日も体調が 芳しくないです・・・。
９時に就寝（中途覚醒あり）６時に起床 今日も 体調が 芳しくないです暑かったり 寒かったり・・・で身体が 付いて行ってない感じです 今日は 曇天で 蒸し暑いです昨夜は 毛布が 要るくらい寒かったのに・・・午前中 寝てようと 思ったのですが眠れなくて 起きてしまいました 夜中に おなかが 痛くて 目が覚めました＜おやつ＞の 食べすぎです起きて ＜パンシロン＞を飲みました落ち着いて 眠ろう・・・としたのですがそのまま 朝になってしまいました一寸 眠い今日です 今日も 一日 寝たり起きたりです＜蘭丸＞も 律儀に そばに寄ってきて寝ているので暖かさを 感じます ＜昨日のハッピー＞＊ホットサンドが 美味しかった＊＜蘭丸＞とくっついって寝ていた ＜本日の蘭丸さん＞＊丸くなってる ＜蘭丸＞さん 今日もたくさんの ハッピーがありますように・・・・ では また。。。。
2010.10.05
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具合が悪く臥せってました・・・。
９時には就寝（中途覚醒なし）７時半に起床 具合が悪くて 寝てばかり居ました＜ブログ＞も 更新できずに居ました今日は やっと 午後起きる事が出来ました＜季節の変わり目＞は 怖いです起きられなくなります今も 身体が だるいです 昨日は ＜お箏の合奏＞の練習に行って来ました具合が悪いのに 無理に言ったのでますます 具合が 悪くなってしまいましたそれでも 最後まで お稽古しました昨日は 時間的に 短かったから良かったです 帰ってきてからは 横になりっぱなしですご飯も食べずに 横になっていましたヨーカドーの ネット宅配が 来て＜おにぎり＞を 食べましたそれっきり 寝てしまいましたＴＶも見たい番組が 無かったので・・・ 今日も これからまた 横になります ＜昨日のハッピー＞＊皆さんの持ち合いの お菓子が 美味しかった＊＜蘭丸＞さんと 背中合わせに寝ていた（暖かかった）＊＜おにぎり＞が 美味しかった ＜本日の蘭丸さん＞＊寒いね・・・・（そうだねストーブ付ける） 今日も たくさんのハッピーがありますように・・・ では また。。。。
2010.10.04
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全12件 (12件中 1-12件目)
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